
ich möchte mich kurz vorstellen:
Seit langer Zeit konnte ich wertvolle Tipps diesem Forum entnehmen. Jetzt möchte ich gerne mitmachen. Eure Beiträge finde ich sehr motivierend.
Ich habe vor längerer Zeit den Laufschuh an den Nagel gehängt. Es juckt mich aber doch wieder in den Füßen. Da ich im platten Norden wohne gibt es tolle Strecken zu laufen, allerdings wenig hügelig. Man läuft stundenlang an Wiesen, Schafen, Kühen und Pferden vorbei. (Soll ja Schlimmeres geben.)
Bin 40 und orthopädisch nicht vorbelastet, möchte es auch nicht so weit kommen lassen. Sollte mich das "Runners-High" zu sehr in den Griff bekommen melde ich mich...
Danke vorher schon für Anregungen,
vielleicht kann ich auch den ein oder anderen Erfahrungswert einbringen,
Gruß,
Lauftaxi