Lazarett

Ihr seid ja echt köstlich, aber die Praxis hat 14 Tage geschlossen. Also gut, ich schicke ne PN, sonst mischt sich wieder jeder Depp hier ein.

Silke
ich drück dir die Daumen das du keine OP brauchst, vielleicht hilft auch was Anderes..

Gute Besserung

In den letzten beiden Wochen hatte ich Schmerzen in der Wade, die nach ein bis zwei Kilometern immer nachließen.
Gestern war es dann arg und vor allem waren die Schmerzen die ganze Nacht da - also ab zum Orthopäden und von dort wieder nach Hause mit der Diagnose "Schienbeinkantensyndrom"
Jetzt heißt es Kühlen, Hochlagwern, Dehnungsübungen und ruhen - achja und entzündungshemmende Salben schmieren.
Das kommt jetzt total ungelegen - dsie Prognose für den Halbmarathonstart am 22. 8. in Kärnten ist noch ungewiss, bis Berlin sollte aber alles wieder in Ordnung sein

Jolly Jumper hat geschrieben:Ihr seid ja echt köstlich, aber die Praxis hat 14 Tage geschlossen. Also gut, ich schicke ne PN, sonst mischt sich wieder jeder Depp hier ein.

Ach ja, ihr habt ja jetzt erst Ferien bekommen. Hier ist seit Donnerstag schon wieder Schule und damit Schluß mit Urlaub.

Danke für deine PN

Na ich schau mich mal hier um. Verdammt ist das leer hier. Takker? Silke? Könnt ihr Skat oder MauMau? Oder seid ihr wieder fit? Ansonsten weiterhin gute Besserung!

Kanne Tee, Taschentücher und nebenbei schlafen....Weckt mich, falls ich Gesellschaft bekommen sollte

Hey Beate...

nicht Skat spielen.....da gibts viele andere Dinge....

und vor allem nicht den Kopf hängen lassen....

Viele Grüße

Chris

Laufschnecke hat geschrieben:Na ich schau mich mal hier um. Verdammt ist das leer hier. Takker? Silke? Könnt ihr Skat oder MauMau? Oder seid ihr wieder fit? Ansonsten weiterhin gute Besserung!

Ich bin noch hier, habe die Inneneinrichtung des Lazarett in den letzten zwei Jahren mal etwas geändert Gefällt es dir?

Leider kann ich nur MauMau, aber das können wir dafür notfalls auch zu zweit spielen.

Laufschnecke hat geschrieben:Kanne Tee, Taschentücher und nebenbei schlafen....Weckt mich, falls ich Gesellschaft bekommen sollte

Gute Besserung und schlaf weiter, ich bin auch ganz leise

Hallo Silke,
was machen die Sehnen?

Jolly Jumper hat geschrieben: Hallo Silke,
was machen die Sehnen?

Hi Tina,

die tun was sie können Je nachdem wie ich den Tag verbringe (viel sitzen) ist es ganz OK oder es zieht noch ganz schön (Umzug in der Firma und zwei Tage nur rumgelaufen). Ich habe jetzt noch 1,5 Wochen bis ich wieder zum Arzt muss. Die Bandage hinterlässt mittlerweile schon leicht wunde Abdrücke und meine Außenbänder finden sie auch nicht immer toll. Es ist doch Mist, wenn man alt wird Ich halte euch auf dem laufenden äähhnn ne ich informiere euch, wenn ich Neuigkeiten habe

Silke
(mit Galgenhumor)

Na, dann wünsche ich euch mal allen gute Besserung!

So, damit sich alle nicht so einsam fühlen und ich die 10€ Praxisgebühr auch schon bezahlt habe reihe ich mich hier auch mal wieder ein. Ich hoffe das ich mit meiner Bionic-Schulter spätestens Ende der Woche wieder raus bin

Chip
haste auch dein rosa Shirt mit? willauchmalsehen

Heute schon etwas besser, hoffe am WE wieder langsam einzusteigen

Gute Besserung allen, in der Liga der Kranken und Scheintoten

Ach kommt Leute ,

so geht das nicht!! Entweder Ihr feiert jetzt feste ne Party im Lazarett oder Ihr kommt sofort wieder raus !!!!

Liebe Grüße und Gute Besserung

Chris

Will auch hier endlich nächste oder übernächste Woche raus.
Habe noch ein paar Anwendungen beim Orthopäden und Physio vor mir und Freitag
bekomme ich Einlagen verpaßt und eine neue Laufbandanalyse.
Schulter wird Besser und mein Gewicht fällt auch immer weiter
Gehe jetzt in die Mukkibude und anschließend in die Sauna

takker hat geschrieben:Will auch hier endlich nächste oder übernächste Woche raus.
Habe noch ein paar Anwendungen beim Orthopäden und Physio vor mir und Freitag
bekomme ich Einlagen verpaßt und eine neue Laufbandanalyse.
Schulter wird Besser und mein Gewicht fällt auch immer weiter
Gehe jetzt in die Mukkibude und anschließend in die Sauna

Ist dir wohl hier zu langweilig was? Laß mal, mir auch. Kann schon wieder frei und allein atmen Bis WE gönne ich mir die Ruhe, dann gehts weiter, schließlich wird in Bernau nicht gewalkt (schade eigentlich )

allen anderen noch gute Besserung

So, damit ich @Takker wenigstens ein mal schlagen kann melde ich mal vorsichtig hier wieder ab. Die ersten 6km sind gemacht

Chip hat geschrieben:So, damit ich @Takker wenigstens ein mal schlagen kann melde ich mal vorsichtig hier wieder ab. Die ersten 6km sind gemacht

Nächste Woche bin ich hier raus !!!!

Ich will auch




























RAUS RAUS RAUS RAUS RAUS RAUS RAUS RAUS RAUS RAUS


aber es geht noch nicht..leider

wünsche euch einen guten (Wieder)einstieg

Hallo Beate,

Dir wünsch ich ganz besonders das Du bald wieder "auf der Piste" bist.

Ganz schnelle Genesung!

Liebe Grüße

Chris

Bin dann mal weg !

Dir Beate alles Gute das du auch bald wieder laufen kannst.

Laufschnecke hat geschrieben:Na toll, dann laßt mich mal schön alleeen und ich spiel derweil Solitär oder zieh mir den Motivationsfilm "Von 0 auf 42" rein

alles gute takker und viel Glück beim Wiedereinstieg

Takker alles Gute für deinen Wiedereinstieg

Laufschnecke von wegen alleeen, mich vergesst ihr hier immer Na OK, vielleicht zähle ich bereits als Inventar Nur den Film, den musst du dir alleine anschauen

Na denn Silke und Beate,

ich hol mal die Karten raus und dann machen wir `n Skatturnier!!!

Und zwischendrin machen wir ein paar Übungen gegens einrosten!

Kopf hoch und Gute Besserung!

Viele Grüße

Chris

Danke euch zweien für die Genesungswünsche. Ich wünsche euch auch gute Besserung


Beate ich leide ja nur still und leise, weil ich mich selber nicht mehr leiden hören mag Dieses ganze verletzt sein mich dermaßen an. Ich bin ja froh, dass ich hier überhaupt noch dabei sein darf.

Chris das mit den Übungen zwischendurch lassen wir lieber. Ich habe immer noch ein "no sports" vom Arzt


Übrigens war ich heute wieder mein Sportarztabo in Anspruch genommen. Ergebnis war, dass ich die Bandage nicht mehr tragen muss, stattdessen gab es eine Spritze, die bewirken soll, dass sich die Risse schließen. Ich darf immer noch kein Sport machen, d. h. keine Belastung. Das einzig Gute dabei ist, dass ich endlich wieder anständige Schuhe anziehen darf Das wird jetzt 3 Wochen getestet und dann das Abo erneut in Anspruch genommen, ich bin gespannt

Tja, so dicht liegen manchmal Freud und Leid beieinander . Samstag noch ne Bombenzeit, heute im Lazarett. Dem Arzt ist nicht so richtig klar was ich habe, irgendwie von allem ein bißchen .
Ich tippe mal auf totale Erschöpfung. Nachdem ich mich Samstag ja völlig verausgabt habe, stand am Sonntag noch eine Radtour aus Anlass eines 50sten Geburtstages an. Eigentlich nichts anstrengendes (nur 50 km, durch viel Pausen unterbrochen). Aber am Ende habe ich dann schon gemerkt, das ich ausgepowert war. Sonntag Abend dann leichtes Fieber und . Außerdem mußte ich alle 40 Minuten auf Klo (und das die ganze Nacht durch) , was eigentlich für ne Blasenentzündung spricht. Arzt hat mir einen Medikamentencoctail verschrieben der auch hilft und jetzt gehts schon wieder.
Ich denke, das das nicht länger als 3 bis 4 Tage dauern wird (diese Woche war ja eh Erholungswoche )
Ich bin aber nicht enttäuscht, das es jetzt beim HM mit einer neuen PB vermutlich nicht klappen wird. Nach der Zeit von Samstag bin ich immer noch so happy, das mir der HM derzeit egal ist. Und wer weiß, vielleicht kann ich mich ja noch als Pacer für einen Radiergummi betätigen.

Achim

Hallo Achim,

ich wünsch Dir gute Besserung. Werd schnell wieder gesund!

Vielleicht hast Du ja den gleichen Infekt wie ich? Ich hab mir den ja wahrscheinlich auch wegen Überanstrengung (aber zu 70% in der Arbeit und nur 30% beim Sport) zugezogen.
Wenn`s das ist, ist`s nicht schlimm. Bei mir ist es so gut wie vorbei!

Also. Komm schnell wieder auf die Beine!

Viele Grüße

Chris

Gute Besserung und deine Einstellung gefällt mir Achim.

Gute Besserung Achim! Mit der Einstellung wird es vermutlich schnller wieder vorbei sein, als du denkst. Ich würde den Pacemaker ja annehmen, aber SO langsam kannst du gar nicht mehr und wer weiß, vielleicht bis du nach einer Pause noch viel stärker als ohne, du hast ja bis hierher fleißig trainiert!

Achim und auch Chris

gute Besserung für euch..

Silke wie gehts dir?

Habe ich mich eigentlich schon wieder abgemeldet? Hatte zwar noch mein Wurzelproblem (laufen sollte man üben ) aber seit Bernau gehts wieder aufwärts...

Na da komm ich hier auch mal hin mit meiner Thrombose. Ich soll ja gehen, leichte Bewegung sei gut. Aber immer spazieren gehen ist irgendwie langweilig. Wenigstens kann ich Jogger gucken im Volkspark.
Werde auch mal mit dem Bus an den Grunewald und Teltowkanal fahren und da rumgehen. Ach und an den Schlachtensee. Überall wo ich sonst gelaufen bin. Noch ist das Wetter ja fein dazu.

Berlin M: fällt aus.
Frankfurt M: fällt aus
Müggelsee- HM: fällt aus
Asics Grand Ten: dito


Ratzeburger Seenlauf: wenigstens noch nicht bezahlt.

Aber nun muss ich ein bisschen putzen, da bewegt man sich ja auch bei.

Gruß an alle Lazarettis
Ulrike

P.S. Achso, ist ja nur für die Radiergummis! Dann komm ich nur diesmal und dann nimmernmehr, wie im Märchen!

Hallo Ulrike

Na das wird schon wieder. Hoffentlich ist sie nicht so groß.
Wenn die sich aufgelöst kannst du ja wieder laufen.

Allen anderen auch Gute Besserung

Ich entlasse mich mal aus dem Lazarett. War heute wieder 7 km laufen, mit Puddingbeinen und langsam, aber immerhin nicht mehr Lazeretttauglich

Achim

acaffi hat geschrieben:Ich entlasse mich mal aus dem Lazarett. War heute wieder 7 km laufen, mit Puddingbeinen und langsam, aber immerhin nicht mehr Lazeretttauglich

Achim

dann biste, wie ich, im Rehabereich

Viel Erfolg beim Wiedereinstieg

Laufschnecke hat geschrieben:dann biste, wie ich, im Rehabereich

Viel Erfolg beim Wiedereinstieg

Ich komme mit in den Rehabereich

Der Doc hat grünes Licht gegeben meine Achillessehe wieder zu belasten. Anfänglich abwechselnd laufen und gehen, was ich derzeit versuche im 2 min. Rhytmus zu machen Es ist total ungewohnt und das Laufen fühlt sich unrund an. Nach der langen Pause sicherlich nicht ungewöhnlich. Das wird jetzt eine ganze Zeit so weitergehen, da längeres Durchlaufen für die Achillessehne nicht gut ist - aber wenigstens darf ich die Laufschuhe mal wieder anziehen



euch einen schönen Wiederbeginn

Pitti-Platsch hat geschrieben:Ich komme mit in den Rehabereich

Der Doc hat grünes Licht gegeben meine Achillessehe wieder zu belasten. Anfänglich abwechselnd laufen und gehen, was ich derzeit versuche im 2 min. Rhytmus zu machen Es ist total ungewohnt und das Laufen fühlt sich unrund an. Nach der langen Pause sicherlich nicht ungewöhnlich. Das wird jetzt eine ganze Zeit so weitergehen, da längeres Durchlaufen für die Achillessehne nicht gut ist - aber wenigstens darf ich die Laufschuhe mal wieder anziehen



euch einen schönen Wiederbeginn

Wir drücken dir die Daumen!!!!

Na dann mal los Silke, viel Glück. ich drücke dir die Daumen das alles hält

Beate,
schönes Foto:daumen

SP

Sachsen Paul hat geschrieben: Beate,
schönes Foto:daumen

SP

den Dank reiche ich weiter an Jennifer

Ich glaube das kann ich nicht toppen...denke gern daran zurück und mit Bernau habe ich noch eine Rechnung auf...Bernau ich komme!!

Laufschnecke hat geschrieben:den Dank reiche ich weiter an Jennifer

Ich glaube das kann ich nicht toppen...denke gern daran zurück und mit Bernau habe ich noch eine Rechnung auf...Bernau ich komme!!

Beate,
wie du dich aus dem Loch gezogen hast.

Gruß SP

Sachsen Paul hat geschrieben: Beate,
wie du dich aus dem Loch gezogen hast.

Gruß SP

das macht mich jetzt aber doch verlegen, danke SP

es läuft ganz gut wenn ich nur nach Puls laufe, die ehemals gelaufenen Zeiten ausblende und die Wade nicht zwickt (heute wars ganz ruhig ). Gelingt mir nicht immer, aber für mich ist es wichtig erst mal regelmäßig zu laufen...

..habe aber leider schon wieder 1 Fuß im Lazarett. Nachdem wir am Freitag zum Liveabend waren, man lauter reden mußte als gewohnt, stand ich gestern mit Halsweh auf, was sich heute zu leichtem Schnupfen und Husten entwickelt hat. Ich hoffe ich kann das im keim ersticken, bin aber heute trotzdem bei herrlicher Sonne laufen gewesen...

So, dann leg ich mich mal ins Bett, meine Erkältung ist doch stärker geworden, sodass ich nun pausieren muss.

Richtig schlecht geht es mir nicht, aber einfach schlapp und lustlos.

Aber wird schon wieder besser.

Reno hat geschrieben:So, dann leg ich mich mal ins Bett, meine Erkältung ist doch stärker geworden, sodass ich nun pausieren muss.

Ach Mönsch Reno, jetzt hab ich mich auf ein spannendes KM Duell gefreut und just in dem Moment, wo's interessant wird ereilt Dich die Seuche

Ich wünsche Dir gute Besserung und schau zu, dass Du schnell wieder auf die Beine kommst!

Danke Euch beiden.

@rohar

du machst mir momentan zuviel Wochenkilometer und gewichtstechnisch enteilst du mir auch, da wird es sehr schwer für mich .

Aber ich bleibe dran.

Reno, von mir auch gute Besserung! Kurier Dich gut aus!

Viele Grüße

Chris

Mahong hat geschrieben:Reno, von mir auch gute Besserung! Kurier Dich gut aus!

Viele Grüße

Chris

Da schließe ich mich an!

Reno hat geschrieben:So, dann leg ich mich mal ins Bett, meine Erkältung ist doch stärker geworden, sodass ich nun pausieren muss.

Richtig schlecht geht es mir nicht, aber einfach schlapp und lustlos.

Ich leg mich mal dazu. Musste gestern meinen Lauf schon canceln und werde wohl auch diese Woche nicht laufen. Eigentlich wäre am Samstag ein Crosslauf . Naja, mal sehen, wie es sich entwickelt.

Ich wünsche dir gute Besserung.

Anett

Dir, Anett , wünsche ich auch gute Besserung.

Ich habe zum Glück kein Fieber, aber fit fühle ich mich auch nicht. Aber ist schon besser heute.

Gute Besserung euch beiden! Es wird halt wieder WInter *hmpf* Bei mir brodelt schon wieder die Unlust, aber die ist nicht mit Medikamenten zu bekämpfen... paar tage Pause sind auch mal gut, also grämt euch nicht!

Laufschnecke hat geschrieben:Anett ich wünsche dir auch gute Besserung, damit wir am Samstag ordentlich feiern können

Danke für eure Wünsche. Am Samstag bin ich mit Sicherheit wieder fit, sind ja noch ein paar Tage.

Jetzt werde ich aber noch mal an die Luft gehen, einfach bei einem Spaziergang die klare Winterluft einatmen nach einem Tag Büromief.

Habe meine Zahnbürste und mein Buch eingepackt und sage: Tschüß Lazarett!"

Ich konnte ja seit April nicht mehr wirklich trainieren, der Great-Wall-Marathon wurde nur ein Halber, Berlin ist ganz ausgefallen und beim Jubiläumslauf in Athen waren nur 10km Schleichlauf drin.

Ein Meniuskus hatte sich verklemmt und wurde im September weggeschnippelt.

Vorgestern bin ich das erste Mal etwas gelaufen, 3km. Heute 5 km. Laangsam, vorsichtig - und mein Knie muckert so gut wie gar nicht. Ich kanns fast nicht glauben.

Ich hoffe, ich kann nun langsam meine Kondition wieder aufbauen!

Viele Grüße und gute Besserung an alle im Lazarett verbliebenen!

LG
Katrin

Glückwünsch Katrin, dass es so gut weitergeht.

Freut mich, ich muss noch da bleiben, die Erkältung ist sehr hartnäckig.

Viel Vergnügen weiterhin.