Helden werden bei Sturm am Strand gemacht! 
55
auch abgestimmt und
weiterhin ganz gute Besserung
weiterhin ganz gute Besserung
08.05.10 10km Münchner Kindl-Lauf 48:54 (3.te AK)
07.05.11 5km Münchner Kindl Lauf 23:44 (4.te Gesamt und 2.te der Altersklasse und..PB:daumen:
21.07.11 6,1km B2RUN München 28:21 (PB
)25.09.11 10,25km Haarathon 48:48 (6.te Gesamt und 2.te AK) und PB
03.10.11: HM Köln 01:50:54 PB
und jetzt ist erst mal ganz langsam nach der Knie OP (das Knie bockt immer wieder)
14.10.12 HM Köln 01:52:07 (und das mit streikendem rechten und linken Knie ab KM 16)
Jetzt nichts mehr, da Knie-TEP
:traurig:
58
Selbstverständlich
☼ ☼ ☼
Entscheide Dich. Und wenn Du Dich entschieden hast,
vernichte die Alternativen.
59
Und nochmal und nochmal und...............
Gruß Michael
...mit dem Fahrrad rollst du direkt ins Glück...
61
klar ... und gute Besserung!
... und gute Besserung! Laufkalender 2014
15.03.14 6h-Lauf Nürnberg
12.04.14 Bleilochlauf 46 km
26.04.14 Harzquerung 51 km
17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
28.09.14 Berlin Marathon
15.03.14 6h-Lauf Nürnberg
12.04.14 Bleilochlauf 46 km
26.04.14 Harzquerung 51 km
17.05.14 Rennsteigsupermarathon 72,7 km
13.06.14 Biel 100 km
05.07.14 Thüringenultra 100 km ?
23.08.14 Müritz-Lauf 75 km
28.09.14 Berlin Marathon
Beim Laufen lernt man die unterschiedlichsten Menschen kennen. Einige möchte ich gerne als Freund haben, andere wiederum......... 
65
Klar
Viele Grüße
Jürgen
"... its aint over till
it's over ..."
"... es ist nicht vorbei,
bevor es vorbei ist ..."
-Zitat: Rocky Balboa-
Jürgen
"... its aint over till
it's over ..."
"... es ist nicht vorbei,
bevor es vorbei ist ..."
-Zitat: Rocky Balboa-
66
Selbstverständlich
MfG Mike ... hier Blogt erWer sich selbst nicht helfen will, dem kann niemand helfen.
Johann Heinrich Pestalozzi, (1746 - 1827)
67
erledigt (1x)
P.S. hatten wir ja schon mal letztes Jahr, daß eine Abstimmung wegen unglaubwürdigen Mehrstimmen anuliert wurde.
P.S. hatten wir ja schon mal letztes Jahr, daß eine Abstimmung wegen unglaubwürdigen Mehrstimmen anuliert wurde.
Gruß von TomRun
69
Gerade den Hinweis im DUV-Forum gelesen:
50-km-Meister Seifert gewinnt Goldhelm-Wahl im März - thueringer-allgemeine.de
50-km-Meister Seifert gewinnt Goldhelm-Wahl im März - thueringer-allgemeine.de
Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich.70
ET hat geschrieben:Gerade den Hinweis im DUV-Forum gelesen:
50-km-Meister Seifert gewinnt Goldhelm-Wahl im März - thueringer-allgemeine.de
hhmmm, was die Mutter da sagt klingt ja nicht gut......
Walter
71
ne, ganz und gar nicht.viermaerker hat geschrieben:hhmmm, was die Mutter da sagt klingt ja nicht gut......
Walter
Bleibt nur zu wünschen, das er hier auch die ganze Zähigkeit die er über die Jahre beim Laufen an den Tag gelegt hat, einsetzen kann. Ich wünsche es ihm!
Gruß Volker
Liebe Grüße,
Volker
Volker
