Ich bin Steffen, 24 Jahre alt und komme aus Bielefeld.
Ich laufe eigendlich schon seit ein paar Jahren, aber seit dem ich am 18.07.2011 endlich geschafft habe das Rauchen aufzuhören, Laufe ich fast Täglich.
Und ich merke richtig wieviel Spaß es machen kann sich zu bewegen.
Ich bin hier im Forum um noch mehr Info´s über das Laufen zu kriegen. z.B. Techniken, Bekleidung, Schuhe ect
Außerdem finde ich es ganz gut, wenn man mit anderen seine Erfahrungen austauschen kann.
Ich bin grad bei dem durchschnitt >10km/48min< und ich hoffe dass ich mich bald steigern kann. Mein großes Ziel ist es einmal einen Marathon in sehr guter Zeit zu laufen.
Ich hoffe ihr könnt mir (wenn auch nur Theoretisch) dabei Helfen
Also dann...Ich freu mich auf Gute "Zusammen Arbeit"
Hermannslauf ist zwar auch viel, aber gut zu schaffen 
