Kölner Brückenlauf ... jemand dabei ?

Am 26.09.2004 findet der "Kölner Brückenlauf" statt. Die Länge der Strecke beträgt 16,7 km und geht logischerweise über mehrere Kölner Brücken und am Rhein entlang.
(genaue Strecke: Vom Offenbachplatz - über die Severinsbrücke - über die Hohenzollernbrücke - auf der Rheinuferpromenade zur Mülheimer Brücke - auf der Rheinuferpromenade über die Deutzer Brücke - zurück zur City. Ziel ist der Offenbachplatz.)

Ich habe mich nun für diesen Lauf angemeldet, da er von der Streckenlänge genau in mein momentanes Anforderungsprofil passt (als Formaufbau für den evtl. ersten Marathon in 2005).

Meine Frage: Läuft jemand aus dem Forum da mit ?? Würde mich ja fast wundern, wenn keiner aus diesem "erlauchten" Kreise dort ebenfalls seine Form testet.

Vielleicht hat ja jemand Interesse daran. Infos unter : www.asv-koeln.de

Man könnte sich ja am Rande der Strecke treffen und ein wenig quatschen.



Mein Weg zum "Läufer"

http://laufen.sales-beratung.de/laufen/

Du bist schuld. Ich habe mich gerade angemeldet

Da ich krankheitsbedingt bereits seit mehr als 2 Wochen und noch weitere 3 Wochen nicht trainieren darf, sehe ich den Start beim Köln-M in weite Ferne entschwinden

Da ist das wenigstens ein kleines Trostpflaster.

Ein Treffen wär ja mal nett.

Viele Grüße
Jo

Ein Treffen wär ja mal nett.

Sind auch grüne Groupies erwünscht? Ich reich` auch dann nachher auch Getränke, sag` dass ihr super ausseht und nach Heldenschweiss riecht - versprochen! )

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"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.

Original von Greenhörnchen:
Sind auch grüne Groupies erwünscht?

Sonst wär`s doch nur der halbe Spaß

Viele Grüße
Jo

Klingt interesseant, aber der 26.09. ist leider ein ganz schlechter Termin, da muss ich wohl ein bißchen in Berlin laufen...
)

Und ein für Berlin eingeplantes Groupie scheint wohl abzuspringen? ;)

Gruß

Uwe


http://myblog.de/bittermaerker

Original von Greenhörnchen:
sag` dass ihr super ausseht und nach Heldenschweiss riecht - versprochen! )

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"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.

Aus eigener leidvoller Erfahrung möchte ich euch warnen. Dieser Ausspruch hört sich dann in der harten Realität ganz anders an ;)



Servus Moorbilato

Nach Köln isses ja zum Glück nicht sooo weit. Hab leider nur einen uralten Döschewoh, da werden selbst 200 km zum dreistündigen Abenteuer.

Was mich vollend motivieren könnte zum mitlaufen wär natürlich, wenn der Rhein Hochwasser hätte

CU, Rüdiger

Original von Smith:
Nach Köln isses ja zum Glück nicht sooo weit. Hab leider nur einen uralten Döschewoh, da werden selbst 200 km zum dreistündigen Abenteuer.

Was mich vollend motivieren könnte zum mitlaufen wär natürlich, wenn der Rhein Hochwasser hätte

CU, Rüdiger

Also 16,7 km schwimmen kann ganz schön lange dauern )

Original von Jo:
Also 16,7 km schwimmen kann ganz schön lange dauern )

Muß ich wohl doch zum Tough Guy 2005 fliegen
[bildquelle]http://www.toughguy.co.uk[/bildquelle]

Original von Greenhörnchen:

Ein Treffen wär ja mal nett.

Sind auch grüne Groupies erwünscht? Ich reich` auch dann nachher auch Getränke, sag` dass ihr super ausseht und nach Heldenschweiss riecht - versprochen! )

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"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.

Nichts gegen Groupies, aaaaaber ...

Wie wär´s denn mit mitlaufen ?? )



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Original von magic64:Nichts gegen Groupies, aaaaaber ...

Wie wär´s denn mit mitlaufen ?? )

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"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.

Original von Greenhörnchen:

Original von magic64:Nichts gegen Groupies, aaaaaber ...

Wie wär´s denn mit mitlaufen ?? )

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"Black is beautiful" sagte der Teufel zur armen Seele.

Heißt das jetzt JA oder NEIN ??

Wie gesagt, ich (und Jo sicher auch) freue mich auch über Groupies, die Sache mit dem Heldenschweiß hat was ... )


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Original von magic64:Heißt das jetzt JA oder NEIN ??

Das heisst übersetzt: Solange wie ICH brauchen würde hat kein Ziel der Welt geöffnet! )

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Fazit bisher:

1 Mitläufer (Hey Jo, super, freu mich schon drauf ... auch wenn ich dich nur am Start sehen werde, danach flitzt du ja wech ... ) )
1 "ich überlegs mir noch" Mitläufer (Smith, mach einfach mit, die Kölner Brücken sind sehenswert in ihrem schleimigen Grün)
1 Groupie ( vorausgesetzt der versprochene "Heldenschweißspruch" wird in die Tat umgesetzt ...

... mal sehen ob noch welche dazukommen ... (wobei der Köln Marathon 2 Wochen zuvor die Leute verständlicheweise wohl eher reizt).



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[ Dieser Beitrag wurde von charles-henry am 24.08.2004 editiert. ]

hey,

da am 26.09. noch nichts im kalender steht und damit greeni nicht ganz alleine auf kölns brücken rumgammelt, melde ich mich mal (unter vorbehalt) ebenfalls als groupie an!
als zweimaliger brückenlauf-teilnehmer muß ich euch allerdings warnen! wohlgemerkt, ich will den lauf nicht ganz mies machen! über kölns brücken zu laufen, hat seinen reiz. die organisation läßt aber leider zu wünschen übrig ?(

msg chris

Ja, stimmt, @chris ... aber ANGEBLICH soll alles besser geworden sein. Kein ANSTEHEN mehr an Brücken und so .... sie sollen wohl aus den letzten Jahren gelernt haben.

Schaun mer mal ...



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*wie verrückt meld*
Ich komme auch.... groupeln.
Sagt mir nur wann und wo!!!

LG
Heike

@ magic: ich habe mal am rheinufer 45sec wartend vor der linie 16 verloren, auf den ersten kilometern hatte ich unerklärlicher weise km-splits von 3:30-3:45, dafür habe ich für die letzten 1,4km satte 12min gebraucht, die streckenlänge variiert auch so pi-mal-auge, und die verpflegung im ziel, für die hinteren läufer, na ja

@heike: schön das du dabei bist! treffpunkt etc. kurzfristig per PM! ok?

msg chris

Na, das mach ja Mut ) ... na jut, was soll´s ? Habe ja ne eigene Stoppuhr und hoffe das dies ein "hartes" Training für einen irgendwann noch kommenden Marathon ist ... und sei es nur von der Organisation her ...

Aber bei so vielen Groupies kann ja eigentlich nix schief gehen ... )



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*froi*

Endlich mal jemand, der sich aus dem Raum K-BN outet!

Ich kann leider am 26.09. nicht, da dort bereits ein anderer (nicht-Laufen)-Wettkampf auf mich wartet. So ist zumindest die derzeitige Planung. Ich muss mal schauen, wenn sich es etwas ändert und es noch früh genug ist, sage ich nochmal bescheid, wenn zu spät ist, komme ich einfach mal so vorbei, wenn sich das Forum trifft.

Ansonsten bin ich auf jeden Fall im Oktober beim Bonner Dreibrückenlauf dabei.

There are things known, and there are things unknown, and in between there are The Doors...

Original von Junsa:
Endlich mal jemand, der sich aus dem Raum K-BN outet!

Wir sind sogar eine ganze Menge, siehe hier

Viele Grüße
Jo (aus Köln)

Original von Jo:

Original von Junsa:
Endlich mal jemand, der sich aus dem Raum K-BN outet!

Wir sind sogar eine ganze Menge, siehe hier

Viele Grüße
Jo (aus Köln)

.... und es werden immer mehr ...

@Jo, um deine Frage aus meinem "Schallmauer" Thread zu beantworten ... ich hatte bei der Anmeldung 1 Std. 50 Min. angegeben. Halte ich nach vor für realistisch (entspricht in etwa einem 6:30er Schnitt pro KM), weil ... auf 16,7 km kann ich den 5:56 Schnitt meines gestrigen Zehners bestimmt noch nicht halten ...

Na ja, mal sehen wie das Training bis dahin läuft, wenn noch 3-4 kg schmelzen kann ich über bessere Ankunftzeiten nachdenken !





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[ Dieser Beitrag wurde von charles-henry am 24.08.2004 editiert. ]

Hallo liebe Gemeinde,
also wenn mein erster 10er in Mülheim(B-Lauf) gut klappt, werde ich wohl auch so wahnsinnig sein mich für Köln anzumelden
Wäre doch genau der Zwischenschritt zum HM im November
Zwar werde ich Euch nur am Start beglücken können, da ich mich danach intensiv um den Besenwagen kümmern muß
Bei ner aktuellen Bestzeit im Training über 10km von 1:13:20 wird das wohl ein hartes Kopf an Kopf Rennen )
Ist aber bestimmt ne geile Sache, denke mal ich werde mich doch schon vorher anmelden.

Lutz

28.8 Ruhrauenlauf Mülheim
14.11 Martinslauf Düsseldorf HM

Hallo liebe Gemeinde;) ,
es ist vollbracht, hab gerade online gemeldet!
Bin zwar ein bißchen bekloppt, hat mir aber immer schon gestanden!

Lutz

28.8 Ruhrauenlauf Mülheim
26.9 Kölner Brückenlauf
14.11 Martinslauf Düsseldorf HM

Hi,

ich glaube dieses Jahr lauf ich auch mit, aber nicht zum Formtest!
Habe nämlich am 12.09.2004 Köln Marathon gemeldet!
Aber der Lauf hat mir letztes Jahr so gut gefallen das ich dieses Jahr unbedingt wieder laufen muss!
Nur zu empfehelen....

Gut Lauf.....

Hallo,
habe mich eben auch entschlossen endlich mal wieder Kölns Brücken zu laufen. (Eigentlich dacht ich beim Kölner Nachtlauf nach dem zweiten Einbruch an der "Kölner Wand" nieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee wieder..........

Aber die Zeit heilt alle "Wunden".

Ich freu mich schon .....auf die Fori-Mitstreiter und die Fori-Groupies und die Brücken.



Viele Grüße
Matthie

Hallo Ihr Brückenläufer!

Würde Euch gerne anfeuern , aber ich hab auch eine kleine Verpflichtung in Berlin.

Der Lauf sollte aufgrund der neuen Streckenführung (ohne Südbrücke) aber eine interessante Sache werden!
Euch allen viel Spass!!!

Guido

Original von magic64:
Am 26.09.2004 findet der "Kölner Brückenlauf" statt. Die Länge der Strecke beträgt 16,7 km und geht logischerweise über mehrere Kölner Brücken und am Rhein entlang.
(genaue Strecke: Vom Offenbachplatz - über die Severinsbrücke - über die Hohenzollernbrücke - auf der Rheinuferpromenade zur Mülheimer Brücke - auf der Rheinuferpromenade über die Deutzer Brücke - zurück zur City. Ziel ist der Offenbachplatz.)

Ich habe mich nun für diesen Lauf angemeldet, da er von der Streckenlänge genau in mein momentanes Anforderungsprofil passt (als Formaufbau für den evtl. ersten Marathon in 2005).

Meine Frage: Läuft jemand aus dem Forum da mit ?? Würde mich ja fast wundern, wenn keiner aus diesem "erlauchten" Kreise dort ebenfalls seine Form testet.

Vielleicht hat ja jemand Interesse daran. Infos unter : www.asv-koeln.de

Man könnte sich ja am Rande der Strecke treffen und ein wenig quatschen.



Mein Weg zum "Läufer"

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nä, ich nicht. mein bedarf an kölner brücken ist nach dem 12. september für die nächsten monate sicher gedeckt... :-D wenn ich da nicht zur wiesn nach münchen muss komm ich aber unter umständen zum kucken.


ciao,

markuz

So, ich wäre dann auch mit dabei. Anmeldung soeben erfolgreich abgeschlossen.

Marcello

Bin auch dabei!
Wie organisieren wir das mit dem Treffen?

Gruss von Frank, einem gebürtigen Kölner und auch dort wohnhaft!

aaaaaaaahhh, jetzt hab ich euch brückenläufer und grouper endlich gefunden (dank jo)

nachdem sich mein erster selbsteröffneter thread nach wenigen minuten schon wieder erledigt hat, hier nochmal meine fakten: ich will laufen, hab die anmeldung aber verpasst!!! Ich fahre aber trotzdem hin und hoffe, dass ich an dem samstag dann noch ne anmeldungs-chance bekomme :(

is eigentlich auch verrückt, da ich momentan noch in den endwehen meiner erkältung stecke, dementsprechend wenig die letzen tage gelaufen bin und ich überhaupt noch nie länger als 14km am stück geeiert bin....aber wat solls, wer nisch wagt.....

wegen nem treffen: vielleicht sollten wir uns alle vorher an einem für nicht ortskundige (wie mich) leicht zu findenden, aber vom start nicht zu weit entfernten punkt treffen...is der dom zu weit????
als zeitpunkt würde sich doch eventuell ne halbe stunde vor abholung der unterlagen anbieten??? oder ist das zu spät/zu früh?????

simone


Das Leben ist bunt!!!!

Hallo Leute,

ich nehme auch teil :glow:

Laufen - klar - und wenns klappt auch Fori-Treffen! Sagt mir nur wann und wo

Gruß Käferin
nichso ganz ortskundig, aber Dom oder Brücken werde ich wohl finden, hoffentlich auch den Startplatz, werd sagt mir denn mal, wo das ist?
:stupid:

bittebittebittebitte, helft mir:(

ich hab eben mal mit einem netten zuständigen menschen in köln telefoniert und er sagt, dass am samstag noch 250 startnummern zu vergeben sind...und dass man möglichst um 10uhr zur nachmeldung da sein soll......das kann ich aber nicht....wir kommen bestimmt erst nachmittags viel viel viel zu spät in köln an...geht nich anders;(

ABER: wenn unter euch kölnern eventuell ein nicht so langer samstags-langschläfer weilt...jemand, der vielleicht sowieso unbedingt so gegen 10uhr am samstag seine startunterlagen abholen wollte?( ...vielleicht könnte derjenige mich dann ja mit anmelden....man braucht zur anmeldung vor ort nur die adresse und den jahrgang...muss also nicht persönlich sein...

ich weiss, dass der samstag morgen heilig ist, aber ich bin einfach mal so dreist

der besagte mensch am telefon meinte, dass die 250nummer eigentlich bis 12uhr reichen müssten, aber er ist sich nicht sicher und ich WILL DOCH UNBEDINGT MIT EUCH LAUFEN !!!!!!!!!!!!!!


ihr seit meine letzte hoffnung....

die simone



Das Leben ist bunt!!!!

Viva Coloooonia! (Nur mal zur Erinnerung!) )
Starter: Jo, Ralf, Marcello, Simone...richtig?

Ich muss wegen Groupieren noch ein bißchen mit mir hadern....so`n fauler Sonntag im Bett wäre zur Abwechselung ja auch noch mal nett! Ich guck` mal inne Wettervorhersage....bei Sonne bin ich dabei!

Grüsse, Grünhorn (Schönwettergroupie)

____________________
5 Engel für Bertlich
____________________

www.myblog.de/greenhoernchen

Original von Greenhörnchen:
Viva Coloooonia! (Nur mal zur Erinnerung!) )
Starter: Jo, Ralf, Marcello, Simone...richtig?

Ich muss wegen Groupieren noch ein bißchen mit mir hadern....so`n fauler Sonntag im Bett wäre zur Abwechselung ja auch noch mal nett! Ich guck` mal inne Wettervorhersage....bei Sonne bin ich dabei!

Grüsse, Grünhorn (Schönwettergroupie)

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5 Engel für Bertlich

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Wie jetzt? Second thoughts, du hast versprochen, mich in der großen weiten Stadt zu beschützen.


Ausserdem solls Sonntag nicht regnen. Ätsch!




Bonsai (nur Unkraut schiesst!)

Original von Bonsai:
Ausserdem solls Sonntag nicht regnen. Ätsch!

Aber nur zu 66%!
) :glow: )
Guckst du hier:

Wettervorhersage für Köln


Gruß Ralf und Charly

Der Weg ist das Ziel.

Original von Bonsai:Wie jetzt? Second thoughts, du hast versprochen, mich in der großen weiten Stadt zu beschützen.

Ja, ja...armes kleines Elfchen...ich pass` ja auf Dich auf!

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Genau Bonsai, gib`s dem Schönwetterhörnchen

17 Grad und nur geringe Wahrscheinlichkeit für Regen

17 Grad und nur geringe Wahrscheinlichkeit für Regen

Aber in meinem warmen Bettchen regnet`s zu 100% nicht!

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*Nachobenschieb* Ächz,

nachdem das Schönwetterhörnchen ja jetzt doch das warme Bettchen gegen den Kölner Asphalt einttauscht, stellt sich die allgemeine Frage, wo bzw. wann man sich denn tifft? Vorschlag wäre im Startbereich.

Uhrzeit????

Bonsai (nur Unkraut schiesst!)

Original von Bonsai:
*Nachobenschieb* Ächz,

nachdem das Schönwetterhörnchen ja jetzt doch das warme Bettchen gegen den Kölner Asphalt einttauscht, stellt sich die allgemeine Frage, wo bzw. wann man sich denn tifft? Vorschlag wäre im Startbereich.

Uhrzeit????

Bonsai (nur Unkraut schiesst!)

Ich werde so gegen 9:30 Uhr da sein. Ich kenne mich da aber nicht großartig aus. Startbereich ist OK, vielleicht weiss ja jemand genaueres?

Also ich habe die Startnummer 3553, wer von den Foris sich das merken kann sollte mich einfach ansprechen ... )

Werde ebenfalls gegen 9:30 Uhr im Startbereich herumschwirren und mich bei den 1:50 Läufern einreihen. Insgeheim erhoffe ich mir aber eine 1:40er Zeit ...

Mal sehen ob man sich danach noch trifft, wird bei 9.000 Teilnehmern bestimmt nicht so einfach .





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Startnummer 3726, irgendwas unter 1:20 will ich laufen.

hallöchen,
ich habe die nr. 4839...aber ehrlich gesagt ist es doch eher unwahrscheinlich,dass wir uns in einem getümmel von annähernd 9000 läufern an den nummern am startbereich erkennen, oder??????
9:30 klingt gut...aber kennt sich niemand dort aus und kann in diesem bereich einen genaueren treffpunkt empfehlen??? ich fänds sooo schade, wenn wir nichmal wenigstens alle hallo gesagt hätten!!!

und wie siehts mit danach aus??? geht jeder einfach wieder heim oder wollen wir unsere apfelschorle gemeinsam geniessen???

so viele fragen...?(

aber eins is sicher: ich freu mich und wünsche euch allen jetzt schon mal trockenes wetter und viele spass und erfolg


gruss,
simone

Das Leben ist bunt!!!!

[ich habe die nr. 4839...aber ehrlich gesagt ist es doch eher unwahrscheinlich,dass wir uns in einem getümmel von annähernd 9000 läufern an den nummern am startbereich erkennen, oder??????

.... wenn wir uns die Startnummer um den Kopf binden müßte es gehen ... ) ... dann fallen wir auf.

Spaß beiseite, wird ganz sicher schwierig ... aber wer weiß ? Im Urlaub treffe ich auch schon mal Arbeitskollegen ... und die Chance ist wesentlich kleiner.

Also, einfach auf die "suchenden Blicke" der Läufer zwischen 9:30 und 9:45 achten !






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Hallo Mitläufer!

Damit ihr auch richtig motiviert seid! Eine große Laufen-aktuell Fan-Gemeinde (mich eingeschlossen) wird auch anfeuern!

Also anstrengen!


Peter

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17.10.2004 Drei-Brücken-Lauf Bonn

Original von Pit:Eine große Laufen-aktuell Fan-Gemeinde (mich eingeschlossen) wird auch anfeuern!

sprich: PIT und seine Mädels.... )

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5 Engel für Bertlich
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Hai,

ich werde 4794 tragen und strebe 1:40 bis 1:35 an (huh, Größenwahn) :glow:
Ansonsten sehe ich eher unauffällig aus. Aber um badturtle mit den roten Haaren können wir uns doch sicher gut scharen Nicht zu verfehlen, denke ich, wenn sie sich noch mit Greenhörnchen zusammentäte
Ich trage am Start "nur" ein rotes T-Shirt :glow: - später auch einen roten Kopf....

vorfreudigen Gruß
Käferin