HAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAALLOOOOOOOOOOO!!!!!
Oh, ich habe euch vermisst.. bin soooooo viel gelaufen die Woche über und mir ist aufgefallen:
1. Tempoläufe und solche DInge wie 3x9 min mit 90 % sind
schrecklich anstrengend, vor allem, wenn es so platt ist wie in
der Heide, und erst hinterher wunderschön
(wenns geschafft ist

)
2. diese langen und langsamen Läufe sind auch nicht einfach, weil
man sich die ganze Zeit zurückhalten muss, um nicht andauernd
wildem Piepen vom Handgelenk ausgesetzt zu sein, dafür könnte
man (ich jedenfalls) ewig weiterlaufen und muss sich regelrecht
zum Nach-hause-zurück prügeln
3. es geht nichts über Schlafen, Laufen und Nichts-tun ausser Feiern
und Sonne geniessen... oh, seufz, ich komme eben vom
"Feiertagseinsatz" und der schöne Urlaub ist endgültig vorbei ;(
Aber der Nachmittag gehört den roten Koffern (hilfe, das muss ich mir aber gut aufteilen.. ) und dem Wald, da muss ich nämlich auch gleich hin (Wetter und Motivation ausnutzen

)
Ganz liebe Oster- (nun darf ich ja :rotate: ) Grüße euch allen,
Tanja
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Wenn man im Kopf nicht will, läuft es auch in den Beinen nicht..