möchte mich auch mal kurz vorstellen,
bin der Ralf, 56 Jahre alt und eher ein gemütlicher Läufer, habe inzwischen 4 HM und verschieden 10km Läufe, zuletzt dern Nikolauslauf in Herdecke, hinter mich gebracht. Als nächstest möchte ich Silvester von Werl nach Soest laufen und im nächsten Jahr beim Herrmannslauf teilnehmen. Vielleicht finden sich ja hier ein paar Mitläufer oder Mitläuferinnen ...
Ralf
2
Hallo Ralf,
willkommen ...
Im August gibt es übrigens immer einen schönen Lauf "Rund um Ennepetal" hier, da kann man in einer Gruppe zusammen mit netten Leuten eine oder mehrere Etappen des Wanderwegs rund um Ennepetal laufen oder auch wandern, mit Bustransfer und Verpflegungsstellen. Kannst du dir ja vielleicht schonmal vormerken ;-) Mir hat es vor 2 Jahren richtig gut gefallen hier.
LG Manfred
willkommen ...
Im August gibt es übrigens immer einen schönen Lauf "Rund um Ennepetal" hier, da kann man in einer Gruppe zusammen mit netten Leuten eine oder mehrere Etappen des Wanderwegs rund um Ennepetal laufen oder auch wandern, mit Bustransfer und Verpflegungsstellen. Kannst du dir ja vielleicht schonmal vormerken ;-) Mir hat es vor 2 Jahren richtig gut gefallen hier.
LG Manfred
2022: erledigt: G1-Grüngürtel, Kölnpfad 100k, Burginsellauf Delmenhorst 24h Staffel(!), Mega Marsch Köln (63k) ... geplant: nix
3
Wollkommen! 
"Only that day dawns to which we are awake." - H.D.Thoreau
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
Meine Wettkämpfe in der km-Spiel Tabelle
Meine Lauf-Fotoalben (mit vielen Tiroler Laufstrecken)
5
/wink
Hey Ralf,
ein Hallo und Willkommen aus Hagen, auch ich war letzten Samstag in Herdecke - war ideales Laufwetter, oder?
Und der Hermannslauf ist in meiner Planung im April auch vorgesehen... ;)
Viele Grüsse
Thomas
Hey Ralf,
ein Hallo und Willkommen aus Hagen, auch ich war letzten Samstag in Herdecke - war ideales Laufwetter, oder?
Und der Hermannslauf ist in meiner Planung im April auch vorgesehen... ;)
Viele Grüsse
Thomas
