Jappadappaduuu!

Hallo, Ihr lieben Foris!
Wollte Euch mal kurz ein meiner Freude teilhaben lassen (und bin natürlich Schulterklopfen gegenüber herzlichst aufgeschlossen ;) ).
Ich war ja bisher immer mehr walkend unterwegs und habe langsam versucht meine Zeiten in denen ich laufe immer ein klein wenig zu verlängern. Was mir aber hier in meinen Hügeln sehr schwer fällt. Ich habe bei Walk-Zeiten von 1 Stunde mal 20 Minuten am Stück laufend geschafft.
Am Samstag habe ich dann wissen wollen, wie es sich in ebenem Gelände so läuft. Also: ab ins Auto und rum um den See. Und was soll ich Euch erzählen: 38 Minuten habe ich durchgehalten! Zwar hätte mich jede Schnecke überholt, aber ich bin gelaufen!

Nu bin ich natürlich stolz wie Oskar und es geht mir richtig gut. Nächstes Ziel: auch vor meiner Haustür die Hügel laufend zu bewältigen. Auf geht`s!

Zufriedene Grüße

Chris

- Walk` ich noch oder lauf` ich schon? -

Super, wenn Du 38 Minuten am Stück laufen kannst, hast Du das Schwerste der Anfängerzeit hinter Dir! Schneller wirst Du von allein, wenn Du Deine Umfänge noch weiter steigern kannst. Das kommst sozusagen von selbst.

Und die Hügel wirst Du auch bald laufend `bezwingen`. Nur nicht aufgeben.

Gruß


Doris

Hallo Chris,

warte, bleib mal stehen ... muß Dir mal auf die Schulter klopfen....

jetzt umdrehen:rotate: ...andere Schulter auch noch!

Weiter so, ich weiß, wie sowas beflügelt!

Liebe Grüße, Kathrin

Kreativität ist: erfinden, probieren, wachsen, Risikos eingehen, Regeln brechen, Fehler machen und Spaß haben.

Hallo Chris,

Super

Das mit den Hügeln ist gar nicht so schlimm.
Um es mit Max` Worten zu sagen: Hennatapperln ist das Zauberwort. Kleine Schritte rauf und langsam, dann klappt das. Lauf hoch, soweit Du kannst, dann geh weiter und lauf wieder, wenn Du Dich erholt hast. Du wirst sehen, ehe Du Dich versiehst, haben wir hier den Jubelthread: "Ich bin den Berg hoch gelaufen".

Christa

Auf dem Weg zu neuen Taten

Chris,

ein läuferischer Meilenstein :roll: Das mit dem Berg klappt dann auch - langsam angehen und Geduld haben hilft :roll:

Laufende Grüße,

Andrea