Grüß euch!

ich habe nach fast 20 jahren babypause (hab mich inzwischen 4mal vermehrt ), letztes jahr wieder angefangen zu laufen. erst ein bisschen zögerlich und seit frühjahr wieder so richtig mit dem ehrgeiz nächstes jahr nen marathon zu schaffen.
bis jetzt sieht es ausdauermässig noch recht trübe aus. laufen muss ich alleine (wer will schon mit ner schnecke unterwegs sein). jeder noch so kleine hügel treibt meinen puls auf 190. und berge meiden, ist sehr schwierig wenn man im tiefsten spessart wohnt. aber mit eurer hilfe schaff ich das bestimmt.
herzliche grüße
andrea

na dann ein herzliches WILLKOMMEN

und viel Spaß im Forum wünschende Grüße :roll:

von jemanden, der sich in den letzten 20 Jahren auch vermehrt hat )

Thomas

.. hier im motivationserprobten Forum.

Alles Gute beim Laufen. Durch die Gegend schnecken und Berge anstrengend finden ... ach ja ... wer kennt das nicht? Bei mir in Hamburg ist das mit dem um die Berge drumrumlaufen allerdings einfacher.

Grüße, Anne

************
Ich liebe lange Spaziergänge, besonders wenn Leute, die mich langweilen, sie unternehmen.
(Fred Allen)
************
Kein Lauftagebuch: http://www.annegret-luther.de/laufen.html

Bratzi, des packma! :look:

4mal Mama werden ist viiel schwieriger!



2. Ehrwalder Laufwoche: www.zugspitzurlaub.at

Hallo Andrea,
ein herzliches wilkommen von einem Forumsneuling zum anderen.

Ich bin mir sicher, dass Du dir hier die nötige Motivation holen kannst.

Einen schönen Gruß in den Spessart
Hans

Hallo Andrea,

sei gewellkammt hier.
Grüße aus dem Harz in den Spessart, sozusagen von Bergen zu Bergen
Ich laufe (schnecke ;)) übrigens auch alleine.

Christa

Noch 8 Tage bis zum Urlaub

Hallo,

danke für die lieben Grüße.:rotate:

@Alpi: ich weiß nicht so recht, Mama war ich eigentlich ruckzuck. :glow:
Wenn das schwieriger als nen Marathon sein soll, dann schaff ich den ja mit links.

Gruß Andrea