Barfußlauf

Vorgestern war schönes Wetter, so richtig Sonne und warm und so. Da hab` ich seit langem mal wieder einen Barfußlauf gemacht. War auch eigentlich ganz ok, hätte aber vielleicht nicht gleich am ersten Tag 16 km über Asphalt laufen sollen. Auf den letzten Kilometer kamen sie dann auch: Die Blasen an den Zehen. Nun ja, insgesamt war es aber gar nicht so unangenehm. Und ich denke, aus gesundheitlichen Aspekten ist ab und zu Barfußjoggen schon ganz gut.
Würde mich ja mal interessieren, ob das andere auch machen.
Ich persönlich laufe allerdings schon im Alltag unheimlich viel ohne Schuhe. Eine gewisse Abhärtung der Füße liegt also schon vor.
Gruß McKing

Hin und wieder lauf ich auch barfuss...zumindest so beinahe: ich trag zum Schutz gegen allzu spitze Steinchen oder schlimmeren Gymnastikschuhe....klasse Sache, sofern man sich auch ein dickes Fell gegenüber den mitunter allzu blöden Sprüchen von so manchen Leuten zulegt....

Lieben Gruß von
flinki
Wenn jemand meint,du müsstest dich ändern,
dann ist er es nicht wert,dich zu kennen!

Ich *aufzeig*

aber nicht völlig barfuss, sondern entweder in Moccasins oder in diesen Gymnastikpatscherln. Ich hatte schon so meine Erlebnisse mit Bienenstichen und spitzen Steinchen - hab ich nicht so gern.