Laufband / Laufen bei Dunkelheit

Hallo,
dann will ich mich erstmal vorstellen!
Mein Name ist Tim, ich bin 22 Jahre alt und laufe 3 mal die Woche jeweils eine Stunde.

Jetzt direkt zu meinen Fragen:

Wo lauft Ihr bei Dunkelheit?
Taugen die 150 Euro Laufbänder bei Ebay was?

Danke!

Hallo Alton!

Ich laufe auch bei Dunkelheit meine üblichen Runden, nehme aber eine Taschenlampe mit.
Zu 2. Kann ich mir nicht vorstellen.

Mit freundlichen Grüßen,
Volker

Hallo,
ich habe gerade mal ein bisschen gestöbert.
Da hab ich solche Crosstrainer gefunden. Verbrennt man dabei die gleiche Menge Kalorien?
Die Sportart ist mir eigentlich egal, mir geht es nur darum mein Gewicht zu halten, da ich weiterhin alles Essen möchte! Ich habe eine Ausbildung als Informatikkaufmann angefangen und da sitz ich den ganzen Tag auf meinen Allerwertesten!

[ Dieser Beitrag wurde von Alton am 07.11.2004 editiert. ]

Hey Anton!

Viele Läufer haben im Winter das Problem mit der Dunkelheit. Und jeder hat warscheinlich für sich die beste Lösung gefunden.

Dies kann so aussehen, dass man im Winter nicht mehr läuft und dann im Frühjahr den Speck wieder ablaufen muß (oder auch nicht) ) ) .

Einige gehen anderen Ausdauersportarten nach z.B. Schmimmen.

Ich laufe jedenfalls weiter und zwar ausgerüstet mit einer Stirnlampe, und mit einer Taschenlampe. Allerdings laufe ich nicht wie üblich im Wald, sondern auf geteerten Feldwegen oder Radwegen. Das geht sehr gut.
Von einigen Bekannten weis ich, dass Sie ein Laufband haben dieses aber nach wenigen Laufversuchen in die Ecke stellen und dann billig bei EBAY versteigen , da das keinen Spaß macht.

Du solltest es mal mit laufen im Dunkeln versuchen. Das ist auch sehr schön und billiger als ein Laufband. Am Tage kann man die Landschaft sehen, bei Nacht sind es die Geräusche die besonders unter die Haut gehen. Anfangs habe ich mich auch schon mal erschrocken, wenn ein Hund aus dem Dunkeln aufgetaucht ist I) I) vor allem, wenn man am Bellen nicht hören konnte, wie groß er ist ist und welchen Hunger er haben könnte oder wenn es im Gebüsch geraschelt hat. Daran habe ich mich jetzt gewöhnt.
Ich finde es sogar als Interesant die Geräusche zu hören und zu überlegen was es wohl sein könnte.


Viel Spaß beim Nachtlauf


Gruß Ralf

Ich habe gerade überlegt, ob ich jetzt noch schnell zum Laufen rausgehe. Normalerweise laufe ich immer mit ner Freundin und ihrem Hund. Da ist es kein Problem, im Dunkeln seine Runden zu drehen. Nun ist die aber krank und ich sprühe nur so vor Energie. Aber so ganz alleine...?
Laufe zwar im Park, aber auch da rennen manchmel komische gestalten rum.
So richtig ist das im Winter nix. Aber ich glaube nicht, dass ich mich stattdessen zu Hause aufs Laufband stellen würde, wenn ich eines hätte.
Und dass die Dinger von Ebay etwas taugen, kann ich mir nicht vorstellen. Die sind bestimmt voll wackelig und so.

Ich schnappe jetzt wohl doch mein Handy und ne Taschenlampe und begebe mich raus (im Aberglauben mich vorm schwarzen Mann und und hungrigen Hunden damit retten zu können...).

Schönen Abend noch,

Jolly

Hi Alton,
bei Dunkelheit werden nur beleuchtete Parkwege genutzt, Abstecher ins ruhige Wohngebiet gemacht und die Stirnlampe kommt mit.
Dieses Laufbandtraining in der Muckibude (und das sind schon gute Bänder!) ist für mich absolut öde :sleep:
Draußen ist`s viel spannender!

Gruß Lehmi

Jaja,
mir geht es halt so, dass ich in einem kleinen Dorf am Berg wohne. Wenn ich unter den Straßenlampen laufen will sehe ich jede Garage fünfmal. Der gleiche Hund muss mich mehrmals anbellen. Zudem geht es ausnahmslos berghoch und runter. Das ist auch nervig auf die Dauer jeden Abend die gleiche Runde mehrmals zu drehen. Da wie rundherum nur Wald haben sind die asphaltierten Feldwege auch knapp. Auf dem Waldweg Haxenbruch riskieren macht keinen Sinn. Also ich bin ernsthaft am Überlegen, ob ich mir ein Laufband anschaffe. Bei mir kommt noch dazu, dass meine Frau Schichtdienst arbeitet. Wenn die Frau arbeitet und die Kinder im Bett sind könnte ich auf dem Laufband noch ne Runde drehen.
ok, ich laufe ja auch wenn es regnet, aber wirklich Spaß macht das nicht! Die Winter sind halt mal nicht überwiegend Schnee- sondern Regenwetter.


Udo

Lauf Forrest, lauf........................
(meine Mama sagt: das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen...)

Original von ForrestGump:
Jaja,
mir geht es halt so, dass ich in einem kleinen Dorf am Berg wohne. Wenn ich unter den Straßenlampen laufen will sehe ich jede Garage fünfmal. Der gleiche Hund muss mich mehrmals anbellen. Zudem geht es ausnahmslos berghoch und runter. Das ist auch nervig auf die Dauer jeden Abend die gleiche Runde mehrmals zu drehen. Da wie rundherum nur Wald haben sind die asphaltierten Feldwege auch knapp. Auf dem Waldweg Haxenbruch riskieren macht keinen Sinn. Also ich bin ernsthaft am Überlegen, ob ich mir ein Laufband anschaffe. Bei mir kommt noch dazu, dass meine Frau Schichtdienst arbeitet. Wenn die Frau arbeitet und die Kinder im Bett sind könnte ich auf dem Laufband noch ne Runde

drehen.
ok, ich laufe ja auch wenn es regnet, aber wirklich Spaß macht das nicht! Die Winter sind halt mal nicht überwiegend Schnee- sondern Regenwetter.


Udo

Lauf Forrest, lauf........................
(meine Mama sagt: das Leben ist wie eine Schachtel Pralinen...)

es geht mir genauso, also werde ich mir auch ein laufband holen.
bei uns kann man schlecht in dunkeln laufen.

gruß jens

Moin Tim!
Ich lauf im Winter gern mal vom Job nach Hause. Die Strecke ist mehr Straße und weniger Park (für meine weichen Nerven im Dunkeln sehr von Vorteil) und das Entscheidende: Man muss sich, wenn endlich zu Hause der Feierabend beginnt, nicht noch mal aufraffen, in die kalte Dunkelheit zu gehen.
Ich persönlich finde ja, so eine Nase voll frischer Luft kann das beste Laufband nicht ersetzen.
Beste Grüße
Meike

Hallo alton,

zunächst einmal willkommen im Forum.

Also ich hab mich ja immer lustig gemacht über die Deppen, die im Dunklen mit so einer Strinlame rumlaufen. Seit letzter Woche bin ich auch so ein Depp. )

Ich bin richtig begeistert von dem Teil. Ich hab es jetzt drei mal ausprobiert und es geht sehr gut. Ich laufe im Wald, aber nur Strecken, die ich sehr gut kenne. Ich hab schnell festgestellt, dass die Geräusche, die du hörst sich immer entfernen. Also die Tiere haben mehr Angst vor mir als ich vor ihnen. Für alle Fälle, falls die Stirnlampe ausfällt, habe ich auh noch eine kleine Taschenlampe dabei. Wenn man so im Dunklen läuft, spürt man sich selbst viel intensiver, weil die Landschaft nicht da ist. Der Wald riecht auch Nachts ganz anders. Ich kann das Laufen mit Stirnlampe nur empfehlen.

So auf einem Laufband find ich persönlich viel zu langweilig. Bevor du dir ernsthaft ein Laufband zulegst, probier es erst einmal in einem Studio aus, ob das wirklich was für dich ist.

05.12. Nikolauslauf (HM)

Original von ForrestGump:
Auf dem Waldweg Haxenbruch riskieren macht keinen Sinn.

ich laufe jetzt den dritten winter im dunklen mit stirnband durch den wald, über feldwege, auf verschneiten waldwegen.....schult die koordination, mit stolpern o.ä hatte ich noch nie schwierigkeiten!!

greets

Manzoni

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Manzonis Homepage
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Original von Manzoni:
ich laufe jetzt den dritten winter im dunklen mit stirnband durch den wald, über feldwege, auf verschneiten waldwegen.....schult die koordination, mit stolpern o.ä hatte ich noch nie schwierigkeiten!!

@Manzoni:


Kann ich nur bestätigen!

Viele Grüße
Sylvi.

Eine Stirnlampe ist auch mein Empfehlung.
Ein Beispiel:
[bildquelle]http://www9.yatego.com/images/416d233be ... kaplus.jpg[/bildquelle]

Eric

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Jede Freude ohne Allohol ist Kuenstlich