Ein herzliches

Nach jahrelangen erfolglosen Versuchen eine unausgeglichene Größe : Gewicht-Relation durch Wachsen zu korrigieren, schnürte ich vor ca. 4 Jahren zum ersten Mal die Laufschuhe.
Seither bin ich - anfangs weniger, später mehr - mit wachsendem Vergnügen "on the road".
Seit Anfang 2004 laufe ich nun relativ regelmäßig (2-4 x / Woche mit ~120 km / Monat) und konnte so neben einer spürbaren Gewichtsreduzierung (aber da geht noch watt!!) vor allem meine Kondition deutlich verbessern.
Am 20.6.04 absolvierte ich eher 'ungeplant' (Startplatz gewonnen

So - damit habt ihr nun eine grobe Vorstellung, mit wem ihr es zu tun habt und ich (hoffentlich) die 'Lizenz zum Posten'.
Bis denn - und tschüss
Klaus