Ich laufe seit etwa vier Wochen nur noch lustlos und weil meine Kollegen mich fast dazu "prügeln" (das ist jetzt übertrieben, aber dass ich überhaupt noch laufe hat nur mit meinen Kollegen zu tun). Abgesehen vom Wetter bin ich auch überhaupt nicht fit. Keine Ahnung warum. Ich kann noch vor zwei Monaten gelaufene Tempi nicht einmal annähernd laufen und mühe mich permanent ab.
Krank fühle ich mich nicht, und mit weniger häufigem und weniger intensivem Training hab ichs auch schon versucht, weil ich gedacht habe evtl. übertrieben zu haben. Aber nix da.
Nun habe ich beschlossen Schweini definitiv nachzugeben... allerdings will ich ihn nicht vollständig gewinnen lassen... sonst laufe ich wieder gar nicht mehr. Wie oft wöchentlich muss ich mich in etwa überwinden, um meine Ausdauer nicht vollständig zu verlieren? Reichen ein- bis zweimal die Hausrunde um nachher nicht wieder ganz von vorne anfangen zu müssen?
Liebe, aber unmotivierte Grüsse
Claudia
dann mags auch auch okay sein, aber ansonsten vertehe ich nicht wirklich, wieso man nicht einfach sagt: 'Nö - keinen Bock heute' und die Füße hochlegt, ins Kino geht, in die Sauna oder sonstwohin. Die meisten Menschen haben sich doch Tag für Tag gezwungenermaßen so vielen Sachzwängen zu unterwerfen, dass das Hobby Ausgleich bieten sollte und keinen zusätzlichen Psychodruck. 
und das mit einer Sportart, die in diesem Fall sicher nicht "einfach" ist. 
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Gern geschehen - jederzeit wieder !!! 
