Nun denn...

...will ich mich auch mal vorstellen. (Bin zwar eher der Leser als der Schreiber )

Ich bin schon fast 34 Jahre alt (nur noch 3 mal schlafen - bitte nicht auslachen, wichtige Politiker und erfolgreiche Motorrad-Rennfahrer haben/hatten auch an diesem Tag Geburtstag ) und habe vor ein paar Monaten mit dem Ziel Gewicht zu reduzieren und "fitter" zu werden mit Laufen begonnen.

Nach anfänglichen Schwierigkeiten mit den Knien (wen wundert's bei 99 Kg/186cm) haben sich meine Knochen langsam an die Belastung gewöhnt und ich laufe 2 - 3 mal die Woche dem Murtensee entlang. (Hinweis auf mein Zuhause )

In kleinen Schritten geht's voran und ich hätte nicht gedacht, dass ich mal laufsüchtig werden könnte . Jetzt bin ich auf dem besten Weg dazu und habe heute meinen ersten "Long-Jog" genossen (7.5 Km in 46 Min. -> denkt bitte in meinen Anfänger-Dimensionen ).

Im Moment laufe ich "Tschösst for Fun" und habe keine Wettkämpfe als Zielsetzung. Vielleicht könnt Ihr mich da eines besseren belehren (motivieren)

So, das war's. Muss morgen früh raus (leider zur Arbeit und nicht zum Laufen )
In dem Sinne

P.S. Bin zwar kein Forenkenner, aber von diesem Forum sehr positiv überrascht. Für jeden ist etwas dabei (Anfänger wie Profi) und es herrscht im Allgemeinen eine gute und respektvolle Stimmung mit vielen Beiträgen zum Schmunzeln.

Hallo,

wünsche Dir auf jeden Fall viel Spaß hier. Mit den Wettkämpfen ist ja keine Pflicht - allerdings geht so was sehr schnell & man läuft auf einmal mit

Aber bleib erstmal am Ball & weiterhin viel Spaß.


Björn

Moin,

wer bei "7,5 km in 46 min" lacht, sollte dir davonrennen können.

Lauf doch lieber mal noch nen Tick langsamer, das lässt sich über Stunden durchhalten

ganz vergessen: Willkommen!