gestern erst bin ich über dieses Forum gestolpert und habe mich heute dann gleich angemeldet. Als wiederholter Laufanfänger durfte ich schon einige Erfahrungen machen. Die Motivation richtig zu laufen, habe ich allerdings erst durch meinen absoluten Lieblingssport Tennis gefunden. Um dortige Konditionsmängel auszumerzen, bin ich vor kurzem wieder mit dem Bewegen auf den eigenen Füßen angefangen. Grobe Daten zu meiner Person: 38 Jahre alt, weiblich, nördlich der Elbe beheimatet (Bergläufe sind also nicht machbar)
