4. RWE Powerlauf nächste Woche in BERGHEIM

ich habe mich gerade für den 4.RWE Powerlauf in bergheim angemeldet

http://www.rwepowerlauf.com/

wer hat denn noch lust mit zu laufen ????

der lauf ist samstags und der 10 ner startet um 16:30 uhr


lieben gruss vom bösen mädel

Hallo Vulci,

Bergheim liegt zwar um die Ecke, aber nächstes Wochenende bin ich nicht zu Hause.
Außerdem (und das als Tipp, falls es nächsten Samstag nicht so gut läuft) ist eine Woche später Stadtlauf in Brühl. Auch Samstag nachmittags.

Viel Glück, berichte vom Lauf!

oLi

Hallo VulcanBadGirl,

ich laufe zwar am 21.5.2005 auch den Zehner, aber da ich zur Zeit arge Fersen- bzw. Fusssohlenprobleme habe, werde ich alles andere als auf Zeit laufen.

Du wirst also sicherlich zu schnell für mich sein.

Hallo böses Mädel,

schade, schade... wäre ein schöner Test 5 Wochen vor meinem HM-Debüt. Kann aber nicht, ich muß arbeiten..

Ich wünsch Dir auf jeden Fall viel Glück.

Gruß aus Kölle

Anja

@ oLi

leider kann ich da nicht, da ich den bergheim lauf nur als testlauf
für meinen HM am 05.06 in duisburg kurzfristig dazwischen "geschmissen" habe

@ taukaz

welche zeit strebst du denn an ????

@ anja...

der lauf startet doch erst um 16:30 musst du da auch noch arbeiten???
ich muss zwar auch noch bis ca 15:30 arbeiten,
aber ich hoffe es doch noch pünktlich dahin zuschaffen


gruss vom bösen mädel

ps... sind wir wirklich die einzigen die da starten... taukaz ???

Hi böses Mädel,

VulcanBadGirl hat geschrieben: @ anja...

der lauf startet doch erst um 16:30 musst du da auch noch arbeiten???
ich muss zwar auch noch bis ca 15:30 arbeiten,
aber ich hoffe es doch noch pünktlich dahin zuschaffen

Wenn ich das so genau wüßte... Wir ziehen mit der Firma in neue Räume und wir sind dann fertig, wenn halt der letzte Schreibtisch eingeräumt ist.... Sieht also eher schlecht aus

Anja

Hallo Vulkan!

Wie oLi habe auch ich vor, eine Woche später in Brühl mitzulaufen. @oLi: Weisst du, ob noch wer kommt?

Peter

VulcanBadGirl hat geschrieben:@ taukaz

welche zeit strebst du denn an ????
ps... sind wir wirklich die einzigen die da starten... taukaz ???

1.) Irgendeine Zeit zwischen 60 und 70 Minuten.

2.) Teamsoft gibt für den Verein laufen-aktuell.de sogar nur meinen Namen an

Pit hat geschrieben:@oLi: Weisst du, ob noch wer kommt?

Hallo Pit,

ich hab bisher noch nix gehört/gelesen.
Den Termin hatte ich mal ins Forum gestellt: Link.
Kam aber bisher keine Rückmeldung.

oLi

ich komme immer gerne dahin. Plane den HM zu laufen.Wenn das Wetter auch stimmt, schaffe ich möglicherweise meine Heute gelaufene PB von 1:34:02 noch zu toppen .
Gruss Thomas

Hallo Thomas,


du bist mal wieder nicht zu stoppen. Gratuliere zur neuen PB und feue mich schon, wenn wir uns mal wieder treffen. Bin auch schon am überlegen, ob ich komme, obwohl ja eine Woche später bei uns der Gänsliesellauf ist und ich gemeldet bin.
Aber mal sehen, kann mich ja notfalls nachmelden.

Gruß
Markus

sehen wir uns. Ich freue mich schon.
Aber noch Danke für die Glückwünsche. Habe meine PB um 8 Minuten getoppt. Ich bin Heute einfach mal schneller gelaufen
Gruss Thomas

Hallo,

werde am Samstag auch den 10er in Angriff nehmen. Eigentlich hatte ich vor den 10er in <60 min zu laufen. Nachdem ich mich in letzter Zeit allerdings nicht so wirklich fit gefühlt habe, ergab die Blutuntersuchung letzte Woche dann Eisenmangel

Somit werde ich jetzt nach dem olympischen Motto "Dabeisein ist alles" mitlaufen.

Liebe Grüße

Nicole

sonnig und schön. Wie sehen uns.
Gruss Thomas

für alle, kann ich da nur wünschen!
Ich werde als Kampfschwein in einer Karate-Prüfung den Angreifer mimen von daher falle ich aus.
Aber im September will ich im Volksgarten wirklich unter 60 Min. bleiben .
Gruss
Claudia

da scheinen ja doch ein paar "foris" zusammen zu kommen

aber wie erkennen wir uns da

die HERREN in "highheels" und die damen mit "rose" im knopfloch

oder wer hat nen besseren vorschlag ???

gruss vom bösen mädel

Hi zusammen.

Bin in Bergheim auch dabei. laufe den HM und versuche einfach mal ins ziel zu kommen.

Allen viel Erfolg.

Gruß
Stefan