Germon sagt Hallo

Hallo zusammen,

nachdem ich kürzlich mein 30. Wiegenfest gefeiert habe und feststellen mußte, daß mein Bierbäuchlein größer anstatt kleiner wird, mußte ich unbedingt was machen.


Spiele seit einiger Zeit Badminton und habe vor einigen Wochen (wieder) angefangen zu Laufen.

Momentan laufe ich 3x die Woche zwischen 45 und 60 min...

Servus und Willkommen im Forum

Bucki

Hey Germon,

herzlich Willkommen und noch jede Menge Freude, Spaß und Erfolge beim Laufen!

Warum hast du aufgehört zu laufen??

Gruß

Gonzo

Gonzo69 hat geschrieben:Hey Germon,
Warum hast du aufgehört zu laufen??

tja, ich bin imer mit nem Freund gelaufen. Irgendwamm wurd´s Winter und unsere Motivation ging mit dem Wetter in den Keller. Und so ganz alleine konnte ich mich nicht aufraffen.

Ich hoffe, das miir das diesen Winter nicht wieder passiert.

Germon hat geschrieben:tja, ich bin imer mit nem Freund gelaufen. Irgendwamm wurd´s Winter und unsere Motivation ging mit dem Wetter in den Keller. Und so ganz alleine konnte ich mich nicht aufraffen.

Ich hoffe, das miir das diesen Winter nicht wieder passiert.

Willkommen, Germon!!

Ein Tipp, damit dir die Motivation nicht flöten geht: Melde dich schon im Herbst für Winter (spätestens fürs Frühjahr) für einen Wettkampf an. Dann "musst" du trainieren und überlistest Schweini, der mit der Sofadecke winkt!

Viele Grüße und Viel Spaß noch beim Laufen
Heike