Lauftagebuch: Ruhepuls

Hi Tim,

ich messe an den Tagen, an denen ich laufe, morgens meinen Ruhepuls.
Kann man das vielleicht noch mit einbringen - sofern sich dem noch andere anschließen. Ich finde es total interessant, wie der Ruhepuls mit der Zeit sinkt. Vielleicht ist es aber auch nur für Anfänger (wie mich) interessant ?(

Wäre schön, die Meinung der anderen zu hören bzw. zu lesen...


Liebe Grüße, Kati

Die Idee fände ich auch gut, vielleicht ist das ja dann für mich eine Motivation den Ruhepuls jeden morgen zu messen. Ich vergesse das nämlich immer sehr schnell. ;)


Gruß
Daggi ;)

Hallo Tim,
mir fällt gerade noch ein, vielleicht kann man beim Gewicht noch eine Spalte für den Fettanteil in % einfügen, denn das finde ich eigentlich wichtiger als das Gewicht. ;)
Aber wirklich nur dann, wenn es nicht zu viel Mühe macht, denn das Lauftagebuch ist einsame Spitze.

Gruß
Daggi ;)