Welche Ausdauersportarten treibt Ihr nebenbei?

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... geht es wie Dir.

Lust auf mehr ist immer da, z.Bsp. auf mehr skaten, mehr radeln aber auch auf mehr walken. Da meine freie Zeit aber so knapp bemessen ist, beschränke ich mich nur auf's Laufen und selbst da fehlt's vorne und hinten .

LG Angelwerk

Garfield hat geschrieben:Hallo Katrin,

machst du außer Sport sonst noch was

Ne mal im Ernst, wie bekommst du das in deinen Alltag unter?
Also rück mal mit Tipps rüber.

Das wollte ich dich die ganze Zeit schon mal fragen. Ich hoffe du findest mich nicht zu neugierig.

Gruß
Margot

Das; Margot, interessiert mich auch schon lange, wie unsere Katrin das macht
LG Angel

Hallo Angel,

leider hat sich Katrin noch nicht gemeldet Im Moment würden mir auch die besten Tricks und Tipps nichts helfen - meine Achillessehne und Wade streikt -nein nicht vom Laufen sondern vom Biken (man soll halt mit Flip-Flopps nicht aufs Rad steigen)

Aber für die nach-der-Verletzungsphase wären Ratschläge ganz brauchbar.

Also Kathrin alias Schnatterinchen melde dich

Gruß

Margot

[x] radeln als laufersatztraining
[x] schwimmen zusätzlich
[x] bergwandern als laufersatztraining
[x] spazierengehen an den tagen an denen ich nicht laufe

Moin zusammen,

da fallen mir auch noch ein paar zusätzliche "Kreuzchen" ein:

[x] Schwimmen regelmäßig, demnächst in einer Master Gruppe, wenn es klappt. Dann auch wieder Wettk(r)ampf.
[x] Wasserski, bez. "Teller" als Krafttraining
[x] Kinder hüten
[x] sich von den Hunden durch die Gegend ziehen lassen

Viele Grüße
Arnulf