Ich frage mich nur, ob es überhaupt möglich ist, beinkleidertechnisch 4 Inchgrößen zuzulegen.MikeStar hat geschrieben:Guter Anfang.... vor'm Zubettgehen noch drei bis vier Burger und morgens zwei Stück Käsekuchen oder Bienenstich.... das Ganze drei Wochen lang, dazu Laufpause, dann passt das schon![]()

Was gäbe es denn noch für Möglichkeiten, außer den hier genannten? Nicht jede(r) mag Käsekuchen. So eine fette Currywurst/Pommes und Mayo (1000kcal) könnte auch hilfreich sein. Das sollte ausdiskutiert werden!
Man könnte auch eine Challange draus machen:
Qualifikationsnorm (Männer): Inchgröße 30/36, Bauchumfang 80cm.
Qualifikationsnorm (Frauen):

Ziel der Challange: eine ordentliche Hosengröße, zum Beispiel 34/36 und ein ordentlicher Bauchumfang. Für jeden zusätzlichen cm Bauchumfang gibt es eine Zeitgutschrift von 1 Tag.
Oder ist das jetzt eine blöde Idee?
Hier wäre noch eine Anleitung, um schnell zuzunehmen:
https://www.youtube.com/watch?v=inlAE3s6Ll0