Liebe Community,
ich bin immer wieder beeindruckt welche Erfolge durch Training, gesunde Ernährung und die richtige Einstellung erreicht werden können. Die entsprechenden Beiträge motivieren ungemein und werden heutzutage überwiegend mit dem Smartphone realisiert. Da ein wenig Eigenwerbung erlaubt ist, würde ich gerne wissen, was für ein Stellenwert das Smartphone mittlerweile in eurem Leben eingenommen hat. Klar ist, dass einige Ihren Trainingsplan oder die Kalorienanzahl der Mahlzeiten dort eintragen und bspw. Musik beim Training hören. Um diese Thematik näher zu untersuchen, würde ich mich freuen, wenn Ihr an meiner Umfrage teilnehmt.
Der Link hierfür lautet: https://ww2.unipark.de/uc/rs/EuS/
Danke für eure Unterstützung und macht weiter so.
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Ich bin eher erstaunt, wie wenig die moderne Technik und der Informationszugang bei Ernährung und Fitness der Bevölkerung bewirken.
"Ich habe es immer geliebt, zu laufen. Es war etwas was man einfach so machen konnte. Du konntest in jede Richtung laufen, schnell oder langsam, gegen den Wind ankämpfen wenn du wolltest, neue Umgebungen kennenlernen mit der Kraft deiner Füße und dem Mut deiner Lungen." (Jesse Owens)
Wichtiger Hinweis: https://joachim-zelter.de/wp-content/up ... /PDF.9.pdf
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