bin vor ca. 14 Tagen vom Altersteufel
eingeholt worden, der mir wohl 30 Jahre Handball und dann 4 Jahre Laufen (ca. 40-50 km pro Woche ) nicht verzeihen wollte. Hatte schon ca. 1/2 Jahr zuvor immer wieder Verhärtungen in der unteren Wade gespürt, dies bedingte aber keine weiteren Probleme.
Nun aber war wohl Schluß. Akuter Schmerz in der unteren seitlichen Wade am Übergang zur Achillesehne. Declo-Salbe und Tabs haben erst meinen Puls nach oben getrieben
und auch die Schmerzen bekämpfen können, allerdings kam es nach 10 Tagen (Fussi mit Sohnemann 
) zum akuten Rückfall. Ist das nun: ein Muskelfaserriß ??
wie lange dauert so etwas ???
was ist zu tun ????
