Volkslauf! was nimmt man mit, was lässt man zu hause? Was darf man, was nicht?

@Aber wenn man kurz vor knapp noch an jemand vorbeischießt, der sich vielleicht gerade mit letzter Kraft ins Ziel rettet, das macht man einfach nicht. Es ist unsportlich und ziemlich uncool.

Denkt was ihr wollt , meine meinung wer sich kurz vor dem ziel noch überholen läßt , ist selbst schuld! Soll er besser Trainieren!
Wenn beim Marathon der läufer der 30 km vorne war evtl .durchgereicht wird , interessiert das auch niemenden!

@Stören tut ein MP3 Player zwar nicht direkt.
Aber ich find das irgendwie blöd. Wenn man zu einem Volkslauf geht und sich dann doch in seine eigene Welt abkapselt. Man kriegt doch nur die Hälfte der Sprüche unterwegs mit. Die Natur bleibt mir auch zum großen Teil vorenthalten.
Ne, ich find die Dinger beim Volkslauf einfach unkommunikativ

Zum Thema Mp3 player muß ja nicht volle pulle aufgedreht sein!
Und unterhalten im Wettkampf , hm das schaffe ich beim Training , aber im Wettkampf wo zeiten im Bereich unter 3:15 min pro Kilometer gelaufen werden , wird wohl eh keiner ein Schwätzchen halten!


Und nun viel erfolg beim ersten lauf!

Und unterhalten im Wettkampf , hm das schaffe ich beim Training , aber im Wettkampf wo zeiten im Bereich unter 3:15 min pro Kilometer gelaufen werden , wird wohl eh keiner ein Schwätzchen halten!

Was so langsam??


Spaß bei Seite da habe ich gerade mal die 500 Metermarke überwunden!
Trotzdem lass ich mich nicht unterkriegen. Aller Anfang ist schwer und es ist schließlich noch kein Marathoni vom Himmel gefallen.

Was noch fehlt:
Adiletten für die Dusche danach schaden eingentlich auch nicht.

Sisu hat geschrieben:Was noch fehlt:
Adiletten für die Dusche danach schaden eingentlich auch nicht.

Kann mir nicht vorstellen das es auf der Erpeler Ley irgendwo Duschen gibt!

Ausser einer Großen Wiese, einem großem Kreuz, einem Kinderspielplatz, ein paar Tieren im Käfig und viel Wald gibt es dort nicht's. Ach ja ein Restaurant gibt es dort auch noch, aber ich denke die haben wohl keine Warme Dusche auf dem Speisezettel stehen.

Hey Foris,

habt ihr keine Ideen bezüglich meiner Frage von gestern?

Hallo,

habe jetzt mal alle Sachen von meiner Liste zusammengesucht!
Nun habe ich nur ein Problem, der Transport all dieser Dinge.

Soll ich lieber eine Schubkarre vor mir herschieben oder einen Bollerwagen hinter mir herziehen.

Bollerwagen

Wir wollen Dich gerade zum selbstständigen Denken erziehen....deswegen antworten wir nicht... ;)

Greenhörnchen hat geschrieben:Wir wollen Dich gerade zum selbstständigen Denken erziehen....

Da haste dir ja was vorgenommen.
Am besten heiratest du ihn.

WinfriedK hat geschrieben:Da haste dir ja was vorgenommen.
Am besten heiratest du ihn.

Ob er dann selbstständig denken darf?

mainzrunner hat geschrieben:Ob er dann selbstständig denken darf?

Das hat er ja nicht gesagt.

noch ne blöde frage, die im zusammenhang mit zeugs mitbringen steht ;)

wie ist das mit der kleiderabgabe? gibts sowas bei fast allen läufen? ich hab nämlich kein auto und werd zum nächsten lauf mit den öffentlichen hinkommen. mit rucksack laufen mag ich nicht und jemand, der auf die sachen aufpasst, ist auch nicht da...

[quote="cyana"]noch ne blöde frage, die im zusammenhang mit zeugs mitbringen steht ]

steht normalerweise in der ausschreibung. sonst bei der startnummernausgabe nachfragen.

cyana hat geschrieben: ich hab nämlich kein auto und werd zum nächsten lauf mit den öffentlichen hinkommen. mit rucksack laufen mag ich nicht und jemand, der auf die sachen aufpasst, ist auch nicht da...

Wir haben auch kein eigenes Auto und waren bei den (zugegebenermaßen wenigen) Läufen, bei denen mir mitgemacht haben bis auf einem mit dem ÖPNV bzw. zu Fuß. Probleme, die Klamotten unterzubringen gab es noch nie, wobei ich aber auch kein Problem damit habe, meine Sachen einfach in einer Umkleidekabine zu lassen (dann natürlich ohne echte Wertsachen). Wenn ich irgendwo unbedingt mitmachen wollte und in der Ausschreibung nichts steht würde ich einfach nachfragen. Selbst wenn es keine offizielle Aufbewahrung gibt, sollte es doch möglich sein, dass ein Helfer auf die WertsSachen der wahrscheinlich wenigen alleine erscheinenden Nicht-Autofahrer aufpasst.

Tina

Franky hat geschrieben:Sorry, aber was für ein Beagle?! ... oder besser wat is dat?

Na so wat da!

Beagle

TinaS hat geschrieben: Wenn ich irgendwo unbedingt mitmachen wollte und in der Ausschreibung nichts steht würde ich einfach nachfragen. Selbst wenn es keine offizielle Aufbewahrung gibt, sollte es doch möglich sein, dass ein Helfer auf die WertsSachen der wahrscheinlich wenigen alleine erscheinenden Nicht-Autofahrer aufpasst.

jo, da steht nix in der auschreibung... der lauf ist halt auch in nem stadtpark, also nix mit umkleidekabinen.
es ist allerdings schon ein eher kommerzieller charity-lauf, daher glaub ich mal, dass es ne abgabe gibt. und es ist mitten in der stadt, da gibts kaum parkplätze.

aber ich werd doch mal ne mail hinschreiben, das wäre echt blöd wenn ich dann mit meinen sachen dumm rum steh ;)

[quote="Greenhörnchen"]Wir wollen Dich gerade zum selbstständigen Denken erziehen....deswegen antworten wir nicht... ]

Okay ich werde mal ein Meeting und einen Workshop darüber abhalten und mich dann für die bestmögliche Variante entscheiden!

mainzrunner hat geschrieben:Ob er dann selbstständig denken darf?

Nee, hast de schon mal en Mann jesehen der in der Ehe denke darf!

Franky hat geschrieben:Nee, hast de schon mal en Mann jesehen der in der Ehe denke darf!

Denken darf man viel...

Hey Foris bin Spät dran!

Weis jemand ob es deim 1. Friedenslauf in Erpel was zu trinken gibt unterwegs?
Oder soll man besser was mitnehmen?

Habe heute Abend noch ein kleines Training absolviert:

5,1 km in 31 min und 25 sekunden Durschnittspuls 151!
Für mich eine sehr gute Leistung. Ich denke nur das ich
die Geschwindigkeit am Samstag nicht über die 13,5 km
halten werden können, dafür bin ich noch zu kurz wieder
Training. Ich werde Versuchen die Strecke in 1,5 Stunden
zu meisten, dann bin ich fürs erste zufrieden.

Franky hat geschrieben: Wie motiviert ihr Euch wenn ihr denk jetzt geht nicht's mehr?

Wie war das immer bei meiner Omma?
"Immer wenn du meinst es geht nicht mehr, kommt von irgendwo ein Lichtlein her"
*duckundweg*

Franky hat geschrieben:Hey Foris,

habt ihr keine Ideen bezüglich meiner Frage von gestern?

Hallo,

habe jetzt mal alle Sachen von meiner Liste zusammengesucht!
Nun habe ich nur ein Problem, der Transport all dieser Dinge.

Soll ich lieber eine Schubkarre vor mir herschieben oder einen Bollerwagen hinter mir herziehen.

Wenn du schlau bist, suchst du die Mädels bereits vor dem Lauf, gibst Ihnen großzügig die Geschenke, dann lassen die sich sicher dazu überreden, dir beim tragen zu helfen .

julibito hat geschrieben: Wenn du schlau bist, suchst du die Mädels bereits vor dem Lauf, gibst Ihnen großzügig die Geschenke, dann lassen die sich sicher dazu überreden, dir beim tragen zu helfen .

er

Coole Idee!
Aber das wäre nicht ganz meine Art, ich glaube ich würde dann eher noch
das Geschenk von Ihr tragen , damit Sie es leichter im wahrsten Sinne
beim Laufen hat.

Außerdem hört Bestechung neben Doping nicht in einen WK!:daumenrun

julibito hat geschrieben: Wenn du schlau bist, suchst du die Mädels bereits vor dem Lauf, gibst Ihnen großzügig die Geschenke

Schlau wäre es eher, zumindest mich NICHT vor dem Startschuß anzuquatschen da hab' ich ick jerne meine Ruhe...zum Meditieren und so...

Schlau wäre es eher, zumindest mich NICHT vor dem Startschuß anzuquatschen da hab' ich ick jerne meine Ruhe...zum Meditieren und so...

Wann beginnt den so die Phase "vor dem Start"?
Minuten, Stunden oder gar Tage vorher, ab wann bist du die tickende Bombe?

drops hat geschrieben:
Wann beginnt den so die Phase "vor dem Start"?
Minuten, Stunden oder gar Tage vorher, ab wann bist du die tickende Bombe?

Sobald ich am Ort des Geschehens eintreffe... ;) "Tickende Bombe" würd' ich das gar nicht mal nennen - ich mag dann nur keine Hektik haben...und wenn Franky so viel redet wie er schreibt, wäre er mir definitiv zu anstrengend ;)

[quote="Greenhörnchen"]Sobald ich am Ort des Geschehens eintreffe... ]

Keine Angst! :mundoffen Ich bin sehr schüchter , somit kommt dann meistens zu wenig raus! Ich denke da du eh schneller laufen wirst als ich, werden wir uns ja eh nicht sehen.
Höchstens wenn du schon am Auge Gottes warst und schon wieder auf dem Rückweg bist, und ich noch dort hin muss! Evtl. rutscht mir ja dann ein kleines "Hallo" raus.

Hallo,

ich wiederhole mich ja ungern aber meine gestellte Frage ist noch offen!
Ich frage Euch halt noch einmal!

Weis jemand ob es deim 1. Friedenslauf in Erpel was zu trinken gibt unterwegs?
Oder soll man besser was mitnehmen?

Bis jetzt hab ich versucht dich ernst zu nehmen, wenn du aber auf 13,5 km auch noch was trinken willst ... vielleicht steht ja irgendwo ne Pommesbude. Oder MacWürg ist da. Die sind doch überall ...

Vorschlag: Weniger grübeln, beim Lauf nicht labern, nicht trinken - nur laufen!

Franky hat geschrieben:Weis jemand ob es deim 1. Friedenslauf in Erpel was zu trinken gibt unterwegs?
Oder soll man besser was mitnehmen?

Woher sollte das denn wohl jemand hier wissen...? Hellseherei?

Mein Tip - wenn es Dir so wichtig ist, Veranstalter anrufen und nachfragen...

Franky hat geschrieben:Hallo,
Weis jemand ob es deim 1. Friedenslauf in Erpel was zu trinken gibt unterwegs?
Oder soll man besser was mitnehmen?

... und schrei mal nicht so rum hier !

Ich sagte doch: Trinkrucksack!

Menno, wofür stellt der Junge eigentlich Fragen hier, wenn er die Antworten dann nicht liest?!

Trinken, Ich nee!

Ich laufe immer ohne Getränke! Ich frag halt nach weil 50 % der Läufer hier in diesem Tread meinten man müsste was zu saufen mitnehmen! Die Idee kam ja nicht von mir sondern von anderen. Schade @UDO das man dann hier wohl die meisten nicht ernst nehemen sollte oder kann. Ich hatte gedacht das es evtl. einige Leute aus dem Forum Interessieren könnte, im gegensatz zu mir.

Nee Pomesbude wäre nicht schlecht da könnte man dann zwischendurch noch nee Assischale essen.

Ausserdem schreie ich hier nicht sondern habe nur anständig gefragt , oder hast du einen Kopfhörer auf und lässt die alles Vorlesen. Ich dachte diese Form der Komunikation nennt man Schreiben und nicht sprechen, rufen oder schreien.

SchweizerTrinchen hat geschrieben:Ich sagte doch: Trinkrucksack!

Menno, wofür stellt der Junge eigentlich Fragen hier, wenn er die Antworten dann nicht liest?!

Hab ich schon gelesen.

Es stellt sich nur die Frage warum die ganze Zeit was zum trinken mitschleppen wenn es unterwegs was geben würde:keineahnu! Macht doch Sinn oder?

Franky hat geschrieben:
Ich laufe immer ohne Getränke! Ich frag halt nach weil 50 % der Läufer hier in diesem Tread meinten man müsste was zu saufen mitnehmen!

Und wenn 50% der Läufer meinen, das Du Dir einen rosa Puschel ans Bein binden musst...? Stellst Du da dann die Frage, wo man am besten rosa Puschel kaufen kann...?
Das menschliche Gehirn hat nicht nur die Funktion, den Hohlraum im Schädel zu füllen.... ;)

Und wenn 50% der Läufer meinen, das Du Dir einen rosa Puschel ans Bein binden musst...? Stellst Du da dann die Frage, wo man am besten rosa Puschel kaufen kann...?

Das menschliche Gehirn hat nicht nur die Funktion, den Hohlraum im Schädel zu füllen.... ;)

Wobei es hier auch noch die Varianten mit Stroh oder Wasser gibt, es sollen sogar Objekte mit Vakuum gesichtet worden sein.

Ich denke es hat keinen weiteren Sinn hier weiterzukommen!:dummesthr

Bin ja Froh das es in jedem Forum Leute gibt die zu allem einen Kommentar haben aber auf eigentliche Fragen der Foris keine Antwort!

Denkt mal drüber nach!

Thread beendet!:deadthrea

Franky hat geschrieben:Bin ja Froh das es in jedem Forum Leute gibt die zu allem einen Kommentar haben aber auf eigentliche Fragen der Foris keine Antwort!
Denkt mal drüber nach!

Franky hat geschrieben: Keine Stopuhr dabei gehabt????

Wenn nur 100 Leute migelaufen sind dann hättest du doch nur gerade die Leute zählen müssen die nach dir ins Ziel gekommen sind, dann wüsstest du deine Plazierung! Wenn keiner mehr kam warst du der 100 und der letzte!

Da denk ich jetzt mal drüber nach!

Heike

Franky hat geschrieben:
Thread beendet!:deadthrea

Erfahrungsgemäß hast DU das nicht zu entscheiden....

Auf den Laufbericht bin ich echt mal gespannt!

@Greenhörnchen

Noch nie war Deine Sig so wertvoll wie heute.

Gruß
tgb

Franky hat geschrieben: Ausserdem schreie ich hier nicht sondern habe nur anständig gefragt , oder hast du einen Kopfhörer auf und lässt die alles Vorlesen. Ich dachte diese Form der Komunikation nennt man Schreiben und nicht sprechen, rufen oder schreien.

Das bezeichne ich hier als "Schreien". Total überflüssig und nervig, genau so wie akustisches Rumgebrüll. Schriftgrösse 2 tut's wohl auch ...

Franky hat geschrieben:
Ausserdem schreie ich hier nicht sondern habe nur anständig gefragt

Lesestoff für Dich. Such mal nach "schreien".

Tell hat geschrieben:Das bezeichne ich hier als "Schreien". Total überflüssig und nervig, genau so wie akustisches Rumgebrüll. Schriftgrösse 2 tut's wohl auch ...

Und Das erst recht.

oh wie furchtbar ;) nix zu trinken auf 13,5 km?!

ich würde ja was mitnehmen und das dann vor & nach dem lauf trinken, aber auf der strecke gehts auch ohne. zumals ja auch nimmer so warm ist.

und nun schreit weiter ;) *spamthreads net mag*

cyana hat geschrieben: zumals ja auch nimmer so warm ist.

... und man bei der Wettervorhersage eh´ nur den Mund öffnen muß

die Pfützen werden auch gut gefüllt sein!

Türkislilagelbgrünrote Ballonseidentrainingsanzüge anziehen. Das geht gar nicht.

miatara hat geschrieben:... und man bei der Wettervorhersage eh´ nur den Mund öffnen muß

die Pfützen werden auch gut gefüllt sein!

Naja Peter,
just zum Lauf wurde alles gut.

ist mir auch irgendwie aufgefallen... Aber mache merken nix
Gruss Thomas

Toronto21 hat geschrieben:Türkislilagelbgrünrote Ballonseidentrainingsanzüge anziehen. Das geht gar nicht.

Sicher? Womöglich ist das bereits wieder extracoole Retro-Avantgarde...

Was nimmt man mit, was lässt man zu hause?
Was darf man, was nicht?[/QUOTE]

Hallo!

Jetzt ist das doch schon Geschichte!

Hattest du alles dabei? Und was?

Für das nächste Mal bist du jetzt sicher top gerüstet!

Grüsse

Fridolin