HAllo!
Danke für die guten Wünsche!
@ Daggie: War doch schlimm! Aber dann hat der Arzt gefragt warum ich denn laufe und dann hatte ich ja was zum erzählen und habe beinahe vergessen, dass ich oben ohne auf einer Liege liege.
@ Greenie: Also ich habe nur ein Belastungs- EKG gemacht. Dass kann man bei seinem Hausarzt machen. Dabei wird der Oberkörper halt verkabelt und dann musste ich im liegen Rad fahren. Erst ist es ganz leicht zu treten und dann wird es immer schwerer. Das wars auch schon. War ein wenig stolz, weil der Arzt meinte, dass ich die nächste Erhöhung dann wohl nicht mehr schaffe und ich habe es doch geschafft! Dann habe ich aber so getan, als ob ich nicht mehr kann, weil ich unbedingt von der Liege runter wollte...
Werde den HM arg langsam laufen ca. 20 min über meine damals angestrebte Wunschzeit, da mir wegen diverser Erkältungen vier Wochen Training fehlen. Mein Ziel ist es mich nicht zu quälen und viel Spaß zu haben!
@ Andre: kein Kommentar
:look:
Werde beim Laufen an Euch denken!
LG Lorien