Hi Dominik, was bitte ist ein "Weisser"? Und: ich hatte heute 10x400, nicht ganz so schnell, genehmigst du mir einen Schokoriiiiiiiiiegel???dominik_bsl hat geschrieben:Also bei mir waren es 4 Schnitten Brot mit Aufschnitt und dazu ein halber Weisser die jetzt in meinem Magen verwertet werden. Nach 7x 400 schnell (1:30) /400 langsam Intervall hab ich mir das auch verdient. Und zum Nachtisch gönn ich mir entweder eine Portion Smacks oder 2 Honigbrötchen
Tempohärte hat geschrieben: Essen "die Kenianer" (auch) Curry-Wurst ?
. Nach einem 25KM Wettkampf am Emmerstausee standen Tecla Louroupe und eine weitere Kenianerin neben mir an der Bratwurstbude und vertilgten so ein Teil. Und warum auch nicht? Die leben eh einen großen Teil des Jahres in Europa und USA. Da werden sie sich schon an die Ernährungsgewohnheiten anpassen.Vielleicht war es vor 20 Jahren einfacher, an die Spitze zu dringen. Gelaufen ist er jedenfalls eine 27:42 ohne "Totalkontrolle der Ernährung". Ich weiss nicht, ob die deutsche Top-Ten 2005 die totale Kontrolle über ihre Ernährung hat. Unbestritten ist, dass sie von Uhlemanns Leistungsvermögen meilenweit entfernt ist.U_d_o hat geschrieben:Der [Uhlemann] hat eine Karriere gehabt, ist in die Spitze vorgedrungen. Vor 20 Jahren. Vielleicht war es damals einfacher? ... Heute kann man nur noch an die Spitze, wenn man alle Register zieht. Und dazu gehört eben auch die Totalkontrolle der Ernährung.
"Ein halber Weisser" = 1/2 Liter VollmilchU_d_o hat geschrieben:Hi Dominik, was bitte ist ein "Weisser"? Und: ich hatte heute 10x400, nicht ganz so schnell, genehmigst du mir einen Schokoriiiiiiiiiegel???
Und ja, Du darfst nen Schokoriegel essen. Aber danach die Zähne putzen! 
Also - wenn es um die deutsche Läuferelite geht - und ich wandle das jetzt mal kühn auf "deutschsprachige" ab - dann kann doch nur von den Mitgliedern dieses Forums die Rede seinIch bitte zu berücksichtigen, dass es eigentlich um unsere deutsche Langstrecken-Elite ging und dass die sich ab und zu mal eine Curry-Pommes reinpfeifen soll.
- oder etwa nicht? Wenn´s nicht klappt, lassen wir unseren Frust dann am Volker (kampfläufer) ab 
Also - wenn es um die deutsche Läuferelite geht - und ich wandle das jetzt mal kühn auf "deutschsprachige" ab - dann kann doch nur von den Mitgliedern dieses Forums die Rede seinIch bitte zu berücksichtigen, dass es eigentlich um unsere deutsche Langstrecken-Elite ging und dass die sich ab und zu mal eine Curry-Pommes reinpfeifen soll.
- oder etwa nicht? Wenn´s nicht klappt, lassen wir unseren Frust dann am Volker (kampfläufer) ab Volle Zustimmung (um auch mal Ernsthaftes abzulassen)! Besser kann man das Thema nicht auf den Punkt bringen.Als Läufer begehe ich jede dieser "Sünden" mit allergrößtem kulinarischen Vergnügen und kontrolliert.
uah, und dachte, das sei Federweisserdominik_bsl hat geschrieben:"Ein halber Weisser" = 1/2 Liter Vollmilch
Haha, in dem Falle tät ich jetzt hier nix mehr schreiben sondern läge singend unter dem Tisch (wobei ich dem durchaus auch etwas Positives abgewinnen könnte...).Dromeus hat geschrieben:uah, und dachte, das sei Federweisser
Ein Bierchen (330ml) versaut den Trainingseffekt garantiert nicht. Dieses Bißchen fördert sogar die Regeneration.Bruce hat geschrieben:... dass das Glas am Abend das Training versaut.
U_d_o hat geschrieben:Will heißen: Der hat eine Karriere gehabt, ist in die Spitze vorgedrungen. Vor 20 Jahren. Vielleicht war es damals einfacher? Zum Beispiel auch für einen Norpoth (Klasse Fußballspieler übrigens, was wenige wissen). Heute kann man nur noch an die Spitze, wenn man alle Register zieht.
:ich futtere seit ich renne
Ansonsten hau ich rein was mir vor die Beisserchen kommt.
…ab und zu mal eine Curry-Pommes reinpfeifen soll.
Ich ziehe mir auch rein, was mir vor die Futterluke kommt.
Ich wusste noch gar nicht, dass die deutschen Läufer derzeit Spitze sind. Ich seh sie immer nur auf den Plätzen. Was mir im übrigen völlig gleichgültig ist. Achtung hab ich auch vor einer Marathonzeit von ... was weiß ich ... 2:15, um eine zu nennen. Wieso verengst du bzw. liest du mein Posting mit schwarz-rot-goldenen Scheuklappen?dimarco hat geschrieben:Das soll jetzt ein Witz sein, oder ? Es war noch nie so einfach, zumindest national, in die Spitze zu kommen.
Auch du hast mein Posting auf "deutsche" Läufer verengt. Mein Interesse an nationalen Lauferfolgen strebt unpatriotischer Weise gegen Null ... Wenn ich von "Spitze" rede meine ich das umfassend. Nebenbei kann ich mich auch am Lauf unserer nationalen Hinterherläufer erfreuen. Vielleicht liegt das daran, dass mich im Sport der Sieg nur am Rande interessiert.Dromeus hat geschrieben: Unbestritten ist, dass sie von Uhlemanns Leistungsvermögen meilenweit entfernt ist.
Also Michael,Dromeus hat geschrieben:Detlef Uhlemann: "Ich sage dann: Esst einfach entspannt und locker, was euch schmeckt. Auch Currywurst mit Pommes Frites und Mayonnaise ist ab und zu okay. Doch das ist schwer zu vermitteln."
Genau darum ging es aber im Interview mit Uhlemann. Dass "Totalkontrolle der Ernährung" der entscheidende Hinweis ist, bezweifle ich.U_d_o hat geschrieben:Auch du hast mein Posting auf "deutsche" Läufer verengt.
Ich befürchte, er wird sein Bier selbst trinken müssen.charlemagne hat geschrieben:[Uhlemann] "Wenn jemand meine 10-Kilometer-Bestzeit von 27:42 Minuten unterbietet, gibt es für die Gruppe 50 Liter Bier."
Moment mal! Ich habe weder etwas zur Qualität meiner Nahrung gesagt noch dass ich zur Völlerei neige! Im Gegenteil lege ich SEHR grossen Wert darauf dass mein Essen NICHT aus der Dose kommt und, wo möglich, biologisch angebaut bzw gezüchtet wurde und fressen bis die Schwarte wackelt und Rennie bei der Verdauuung hilft ist ein deutsches Phaenomen von dem ich als Schweizer glücklicherweise verschont geblieben bin. Das "ich futter was mir vor die Beisserchen kommt" muss ja nicht zwangsläufig eine Junkfood-Ernähung bedeuten! Ich könnte auch täglich ausschliesslich in 3-Sterne-Michelin-Restaurants futtern was mir vor die Beisserchen kommt, oder? Nur kann ich mir's leider nicht leisten :(Athabaske hat geschrieben:
Gibt es unter Euch auch jemandem, dem Essen noch Spaß macht, also abgesehen vom taktilen Erlebnis des Kauens und der Freude über einen gefüllten Bauch?
Jörg
Für meine Rennsteigbestzeit gibt es nur Sprudel für dich, aber nach einiger Recherche meine ich, dass du dir beim Albmarathon einen halben Liter des lokalen Gebräus durch Unterbieten meiner Bestzeit verdienen könntest.Dromeus hat geschrieben:Setzt du denn einen halben Liter Köstritzer aus, wenn ich deine Rennsteigbestzeit knacke?
Ich find ihn auch recht angenehm, eine echte Abwechslung, nur wieviel an diesen Geschichten Mär ist und wie viel Marketing, dass aber immerhin gut zu ihm passt, lass ich mal dahingestellt. Auch ein Faris wird sich im Vorfeld auf den Tri in Hawaii recht gut ernährt haben ... alleine das der Magen das im tri durchhält.dimarco hat geschrieben:Das beste Beispiel ist in meinen Augen zur Zeit Faris Al-Sultan. Eine Wohltat unter den Triathleten.
City Sliker hat geschrieben: Oder um es abzukürzen: Fast Food = Fast Foot ?
Ich weiß, ein Schenkelklopfer.
City Sliker
wie du leicht feststellen konntest, hab ich mich wirklich nicht geschont. Der 4:15er Schnitt auf den letzten 5 km war hart. Ich war der Ansicht, das hatte ein Bier verdient, aber nach dem Bier stellte ich fest, dass eine halbe Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln noch viel wichtiger war.charlemagne hat geschrieben:dass du dir beim Albmarathon einen halben Liter des lokalen Gebräus durch Unterbieten meiner Bestzeit verdienen könntest.
U_d_o hat geschrieben:Auch du hast mein Posting auf "deutsche" Läufer verengt. Mein Interesse an nationalen Lauferfolgen strebt unpatriotischer Weise gegen Null ... Wenn ich von "Spitze" rede meine ich das umfassend. Nebenbei kann ich mich auch am Lauf unserer nationalen Hinterherläufer erfreuen. Vielleicht liegt das daran, dass mich im Sport der Sieg nur am Rande interessiert.
markusa hat geschrieben: Nebenbei: Mich würde zu dem Thema mal interessieren, was die Vorschläge derjenigen sind, die sich über die Leistungen der heutigen deutschen Läufer mockieren, wie die Situation zu verbessern wäre.
Volle ZustimmungZitat grobmotoriker
Manchmal glaube ich, dass die Öffentlichkeit bei Spitzensportlern geradezu nach Schwachpunkten giert. Die eine Hälfte nimmt das zum Anlass, diese Schwachpunkte - wenn's gut läuft - zum Erfolgsgeheimnis zu stilisieren, um sie den Sportlern bei Misserfolg um so gnadenloser um die Ohren zu hauen. Und die andere Hälfte nimmt die Schwachpunkte als willkommenes Alibi für die eigenen Defizite
- und Kleinbürgers Weltbild über die ach so schlechten und bösen Reichen, Mächtigen, Berühmten, die um nichts besser sind, als er selbst, wird wieder einmal bestätigt.
hat es jeder gewusst, weil die/der trainiert ja zu wenig, weil sie/er frisst zu viel Currywurst, war zu oft in der Disco, oder, oder, oder ... 
Disziplintrainer Uhlemann: "Wie ein Mönch leben bringt gar nichts"
) 
blambi43 hat geschrieben:Zitat von dimarco:
Warum? Weil sie bei diesem Aufwand in "normalen" Berufen mehr Möglichkeiten haben. Eine satte Verletzung, und "der Ofen ist aus".
Gruß Hans
schoh-paehr hat geschrieben:In dem Artikel steckt sowieso ein Riesenfehler: Carsten heißt Schultz und nicht Schütz...
Dimarco: du meinst also, es gibt Leute, die laufen, so ganz einfach...so, ohne sich vorher hier oder anderswo im Netz informiert zu haben??? Unglaublich . sind IMHO spannend Hallo Michael,Dromeus hat geschrieben:wie du leicht feststellen konntest, hab ich mich wirklich nicht geschont. Der 4:15er Schnitt auf den letzten 5 km war hart.
Den Sponsor kann ich nur loben. Er scheint zu wissen, was Läufern schmeckt. Ich hatte 3 Halbe alkoholfrei. Beim Essen habe ich auf die Eingeborenen Rücksicht genommen und mir ein Paar Saiten mit Brötchen genehmigt.Dromeus hat geschrieben: Ich war der Ansicht, das hatte ein Bier verdient, aber nach dem Bier stellte ich fest, dass eine halbe Pizza mit Thunfisch und Zwiebeln noch viel wichtiger war. Grüsse Michael
Mir aber nicht!Dromeus hat geschrieben:Genau darum ging es aber im Interview mit Uhlemann. Dass "Totalkontrolle der Ernährung" der entscheidende Hinweis ist, bezweifle ich.
Michael
Wenn du alle Postings wegschmeißt die sich in diesem Forum nicht genau an den Ur-Post halten, steht hier nicht mehr viel ...dimarco hat geschrieben:Mein alter Klassenlehrer hätte jetzt gesagt: Thema verfehlt !
Was ist das für ei