@ All: Die gelaufenen Kilometer werden ab jetzt auch in den Diagrammen dargestellt.
Liebe Grüße, Lars
502
Lars hat geschrieben:@ All: Die gelaufenen Kilometer werden ab jetzt auch in den Diagrammen dargestellt.
Liebe Grüße, Lars
Nette Funktion Lars
Aber 50 km könnten knapp werden....mach mal lieber etwas mehr Lauf/Walkkm...
503
Alle Diagramme sind automatisch dem jeweiligen Kilokiller an gepasst. Klick mal andere Kilokiller an, dann siehst Du, was ich meineMartinwalkt hat geschrieben:Aber 50 km könnten knapp werden....mach mal lieber etwas mehr Lauf/Walkkm...
. Liebe Grüße, Lars
504
Hallo!
Boahhh....was für ne tolle Seite und so viele abnehmwütige!!
Darf ich auch noch mitmachen, obwohl ich den ganzen Anfang verpaßt habe?
Startgewicht: 65 Kg bei 1,60m
1. Ziel: 2.4.2006: 60kg
2. Ziel: 23.9.2006: 58 kg
Derzeit steigendes Gewicht, wegen Examen, aber bald (spätestens ab 8.2.) wieder in die andere Richtung!!!
Viele Grüße, Anne
Boahhh....was für ne tolle Seite und so viele abnehmwütige!!
Darf ich auch noch mitmachen, obwohl ich den ganzen Anfang verpaßt habe?
Startgewicht: 65 Kg bei 1,60m
1. Ziel: 2.4.2006: 60kg
2. Ziel: 23.9.2006: 58 kg
Derzeit steigendes Gewicht, wegen Examen, aber bald (spätestens ab 8.2.) wieder in die andere Richtung!!!
Viele Grüße, Anne
505
Lars, du bist auf dem besten wege, ein super lauftagebuch zu realisieren! super!
Ex-Läufer auf Inline-Skates
506
Servus Kilokiller!!!
Lars Lars, da ahste was ins Leben gerufen,
SENSATIONELL!!!
Und irgendwie hat jeder/jede schon abgenommen und dass auch noch in der Winterzeit .
Ich hab grad mal 400G weniger, aber das wird schon.
Ne feine Motivationshilfe is das auf jeden Fall.
Gruss Mayo
Lars Lars, da ahste was ins Leben gerufen,
SENSATIONELL!!!
Und irgendwie hat jeder/jede schon abgenommen
und dass auch noch in der Winterzeit .Ich hab grad mal 400G weniger, aber das wird schon.
Ne feine Motivationshilfe is das auf jeden Fall.
Gruss Mayo
[SIGPIC][/SIGPIC]Blog unter: www.mytll.blogspot.com
507
Hallo
An dieses Lob schliesse ich mich an.
Absolute Spitze die Seite. Super Lars !
So macht das irgendwie Spass. Ich bin richtig motiviert abzunehmen, obwohl der übliche Arbeitstrott mich schon wieder eingeholt hat und ich mich zusammenreissen muss etwas weniger zu futtern.
Gestern Abend bin ich nach einem tollen Tempolauf (10 km, 52 Min
) sicher fünfmal zum Kühlschrank gelaufen. Ich habe ihn geöffnet, einen Blick reingeworfen und habe ihn ohne etwas draus zu nehmen wieder geschlossen. 
Nichts zu nehmen war für mich schon ein Erfolg.
An dieses Lob schliesse ich mich an.
Absolute Spitze die Seite. Super Lars !So macht das irgendwie Spass. Ich bin richtig motiviert abzunehmen, obwohl der übliche Arbeitstrott mich schon wieder eingeholt hat und ich mich zusammenreissen muss etwas weniger zu futtern.
Gestern Abend bin ich nach einem tollen Tempolauf (10 km, 52 Min
) sicher fünfmal zum Kühlschrank gelaufen. Ich habe ihn geöffnet, einen Blick reingeworfen und habe ihn ohne etwas draus zu nehmen wieder geschlossen. Nichts zu nehmen war für mich schon ein Erfolg.Hallo Lars,
ein super Ding das Du da ins Leben gerufen hast. Bin mal gespannt was sich bei mir getan hat, wenn ich mich morgen früh nach dem Frühsport und der Dusche wiegen werde. Muss nur noch ein Mittel finden, das mich von meinen nächtlichen Kühlschrankfutterexpeditionen abhält, ich bin nämlich ein "Nachtfresser". Vieleicht stell' ich mir ein paar Apfelschnitze rein und futter die dann. Danke , danke , danke !
Grüße aus Hanau,
Gaby
ein super Ding das Du da ins Leben gerufen hast. Bin mal gespannt was sich bei mir getan hat, wenn ich mich morgen früh nach dem Frühsport und der Dusche wiegen werde. Muss nur noch ein Mittel finden, das mich von meinen nächtlichen Kühlschrankfutterexpeditionen abhält, ich bin nämlich ein "Nachtfresser". Vieleicht stell' ich mir ein paar Apfelschnitze rein und futter die dann. Danke , danke , danke !
Grüße aus Hanau,
Gaby
509
trag ich mich doch auch mal ein ... hilft vielleicht meinen guten Vorsätzen auf die Sprünge!
Die Adventsplätzchen müssen weg, spätestens bis zum Bonn-HM im April. Und fleißig mit dem Training angefangen habe ich ja schon
Anne
Die Adventsplätzchen müssen weg, spätestens bis zum Bonn-HM im April. Und fleißig mit dem Training angefangen habe ich ja schon
Anne
510
Moinsen!
Bin grad fündig geworden und finde den Threat wie auch die Seite echt passend für mein Vorhaben:
Start 01.01.06 108,0 kg; derzeit: 104,1 kg; geplant: 81,0 kg bei 181 cm Körpergröße (seit Jahren gleichbleibend)
Neben Nutropoly wäre es ein weiteren Ansporn und Gruppendynamik, die hoffentlich irgendwann mal zu dem gewünschten Ergebnis führt.
Laufmäßig bin ich letzten Sonntag ganz langsam wieder angefangen mit 7 km in 48 min ... und 2 tage Muskelkater ... ;-)
Aber Sonntag wird wieder der Kälte getrotzt und KM gefressen ...
Wäre nett wenn ich mitmachen könnte!
Gruß
GHK
Bin grad fündig geworden und finde den Threat wie auch die Seite echt passend für mein Vorhaben:
Start 01.01.06 108,0 kg; derzeit: 104,1 kg; geplant: 81,0 kg bei 181 cm Körpergröße (seit Jahren gleichbleibend)
Neben Nutropoly wäre es ein weiteren Ansporn und Gruppendynamik, die hoffentlich irgendwann mal zu dem gewünschten Ergebnis führt.
Laufmäßig bin ich letzten Sonntag ganz langsam wieder angefangen mit 7 km in 48 min ... und 2 tage Muskelkater ... ;-)
Aber Sonntag wird wieder der Kälte getrotzt und KM gefressen ...
Wäre nett wenn ich mitmachen könnte!
Gruß
GHK
Gruß
GHK1971
GHK1971
511
HUHU aldente 
Du bist diese Woche der absolute Spitzenreiter, wow soviel abgenommen!!!
Hast Du überhaupt was gegessen
????
Ich finde das zwar super aber ich hoffe Du nimmst gesund ab.
Alles andere wäre ja unter den ganzen gesundlebenden, Obstfutteren,
unangemeldeten WWs, sich die Seele aus dem Leib laufenden wirklich
quatsch. Nicht übertreiben sonst kommt der *JOJO* Effekt.
Lieben Gruss (u. schon ein bisschen neidisch guck )
Brigitte43
Du bist diese Woche der absolute Spitzenreiter, wow soviel abgenommen!!!
Hast Du überhaupt was gegessen
????Ich finde das zwar super aber ich hoffe Du nimmst gesund ab.
Alles andere wäre ja unter den ganzen gesundlebenden, Obstfutteren,
unangemeldeten WWs, sich die Seele aus dem Leib laufenden wirklich
quatsch. Nicht übertreiben
sonst kommt der *JOJO* Effekt.Lieben Gruss (u. schon ein bisschen neidisch guck
)Brigitte43
512
Hallo Lars,
die Seite wird ja immer toller! Danke!!!!
Hallo an alle Kilo-Killer!
Von meiner Kilo-Killerei kann ich das leider nicht behaupten. Seit Anfang der Woche hat sich nix verändert. Jetzt werde wohl auch ich auf mein im Hinterkopf verstaubtes WW-Wissen zurückgreifen und mich zumindest annähernd an 20 points pro Tag halten. Schließlich ist es schon ein Ansporn, unser Gruppenergebnis positiv zu beeinflussen.
Gruß, Karin
die Seite wird ja immer toller! Danke!!!!
Hallo an alle Kilo-Killer!
Von meiner Kilo-Killerei kann ich das leider nicht behaupten. Seit Anfang der Woche hat sich nix verändert. Jetzt werde wohl auch ich auf mein im Hinterkopf verstaubtes WW-Wissen zurückgreifen und mich zumindest annähernd an 20 points pro Tag halten. Schließlich ist es schon ein Ansporn, unser Gruppenergebnis positiv zu beeinflussen.
Gruß, Karin
513
Merci! Auch an alle Anderenhasenböck hat geschrieben:... die Seite wird ja immer toller! Danke!!!!
! Es sind übrigens wieder 4 Neue dabei: physi, kobold, GHK1971 & SteAbra
Liebe Grüße, Lars
514
Ich schlage vor, wir sollten uns Lars zum .:EHRENKILOKILLER:.
des Forum ernennen! Hast dir Echt verdient!
des Forum ernennen! Hast dir Echt verdient!
Für jedes komplexe Problem gibt es eine Lösung, die einfach, bestechend und falsch ist.
(Henry L. Mencken)
(Henry L. Mencken)
Versuch macht kluch...
515... ich liste mich hier auch mal auf. Am Neujahrsmorgen = 98 Kg, Schreck, Graus.
Wenn man nur noch 20 Km in der Woche macht und dazu fleißig Kalorien in fester und flüssiger Form in sich reinarbeitet..... mein Gott, so durfte das nicht weitergehen.
Aktuell = 95 Kg
Ziele:
- beim 10er der WLS in Duisburg (01.04.2006) unter 90 Kg. (unter 50 Min. im Ziel)
- Röntgenlaufstaffel im Oktober mit unter 85Kg. (Zeit für die Etappe = schei...egal)
Wenn man nur noch 20 Km in der Woche macht und dazu fleißig Kalorien in fester und flüssiger Form in sich reinarbeitet..... mein Gott, so durfte das nicht weitergehen.
Aktuell = 95 Kg
Ziele:
- beim 10er der WLS in Duisburg (01.04.2006) unter 90 Kg. (unter 50 Min. im Ziel)
- Röntgenlaufstaffel im Oktober mit unter 85Kg. (Zeit für die Etappe = schei...egal)
Gruß
Klaus
Klaus
517
@ Brigitte43:
Eigentlich esse ich jetzt wieder so, wie das ganze letzte Jahr! Habe allerdings im Dezember das Laufpensum extrem gedrosselt und hin und wieder mal eine Tüte Chips gefuttert. Jetzt esse ich wieder viel Vollkornbrot, Rohkost und trinke sehr viel Wasser! Auch meine geliebten Nudeln gibts natürlich fast jeden Tag! Im Dezember waren es manchmal 500g am Tag, jetzt gönne ich mir mittags nur noch einen Teller:-(
Nun, und letzte Woche bin ich auch knapp 90 km gelaufen! Diese Woche wirds etwas weniger, aber dafür bin ich heute ohne spezielles Training die 10km in für mich guten 43:00 gelaufen! Obwohl ich die letzten beiden Wochen hauptsächlich im 6:00/km Tempo unterwegs war!Als Belohnung gönne ich mir jetzt eine Tomatensuppe, natürlich inklusive Vollkornschnitte!
Zum Glück nimmt meine Freundin zur Zeit auch ab! So kaufen wir gar keine "bösen" Lebensmittel mehr, was die Sache extrem erleichtert!
Aber ich muß schon sagen, dass mir Chips, Pommes, etc schon ein wenig fehlen! Wenn ich mein erstes Ziel (80kg) erreicht habe, dann gibts noch mal eine leckere Pommes!Und wenns ganz gut läuft, trinke ich vielleicht bald noch mal ein Bier!
Wünsche Dir auch viel Erfolg! Immer fein in Bewegung bleiben, dann kommt der Rest wie von selbst!
Eigentlich esse ich jetzt wieder so, wie das ganze letzte Jahr! Habe allerdings im Dezember das Laufpensum extrem gedrosselt und hin und wieder mal eine Tüte Chips gefuttert. Jetzt esse ich wieder viel Vollkornbrot, Rohkost und trinke sehr viel Wasser! Auch meine geliebten Nudeln gibts natürlich fast jeden Tag! Im Dezember waren es manchmal 500g am Tag, jetzt gönne ich mir mittags nur noch einen Teller:-(
Nun, und letzte Woche bin ich auch knapp 90 km gelaufen! Diese Woche wirds etwas weniger, aber dafür bin ich heute ohne spezielles Training die 10km in für mich guten 43:00 gelaufen! Obwohl ich die letzten beiden Wochen hauptsächlich im 6:00/km Tempo unterwegs war!Als Belohnung gönne ich mir jetzt eine Tomatensuppe, natürlich inklusive Vollkornschnitte!
Zum Glück nimmt meine Freundin zur Zeit auch ab! So kaufen wir gar keine "bösen" Lebensmittel mehr, was die Sache extrem erleichtert!
Aber ich muß schon sagen, dass mir Chips, Pommes, etc schon ein wenig fehlen! Wenn ich mein erstes Ziel (80kg) erreicht habe, dann gibts noch mal eine leckere Pommes!Und wenns ganz gut läuft, trinke ich vielleicht bald noch mal ein Bier!
Wünsche Dir auch viel Erfolg! Immer fein in Bewegung bleiben, dann kommt der Rest wie von selbst!
Für Berlin 2014 noch mal schnell werden
518
Hallo
Morgen werde ich wohl wieder mal einen Schock haben wenn ich auf die Waage stehe. Zum Abendessen gab es Raclette. Und zwar mit Obwaldner Bratkäse. Der hat so um die 60 Prozent Fett. Und weil er so super schmeckt, habe ich natürlich wieder mal so richtig zugelangt.
Aber gut für die Gesundheit war es wohl.
Morgen werde ich wohl wieder mal einen Schock haben wenn ich auf die Waage stehe. Zum Abendessen gab es Raclette. Und zwar mit Obwaldner Bratkäse. Der hat so um die 60 Prozent Fett. Und weil er so super schmeckt, habe ich natürlich wieder mal so richtig zugelangt.
Aber gut für die Gesundheit war es wohl.
520
@ Van
Und jetzt schämst Du Dich und stehst in der Ecke???
Und jetzt schämst Du Dich und stehst in der Ecke???
Für Berlin 2014 noch mal schnell werden
521
ja, genau.aldente hat geschrieben:@ Van
Und jetzt schämst Du Dich und stehst in der Ecke???
Ex-Läufer auf Inline-Skates
523
du meinst, ich bin fehl am platz bei den kilokillern?aldente hat geschrieben:@ Van
Ein Krümelmonster tut, was es tun muß.......
Ex-Läufer auf Inline-Skates
524
@ Van
Wieso das denn? Gegen ein Stück Kuchen ist nun wirklich nichts zu sagen! Wieseo sollte jemand bei den kilokillern fehl am platze sein???
Wieso das denn? Gegen ein Stück Kuchen ist nun wirklich nichts zu sagen! Wieseo sollte jemand bei den kilokillern fehl am platze sein???
Für Berlin 2014 noch mal schnell werden
525
*einmisch*Van hat geschrieben:du meinst, ich bin fehl am platz bei den kilokillern?
Hey Van, repräsentieren wir in unserem kleinen Kilokiller-Kosmos nicht auch jeder einen Teil der großen Welt da draußen. Du die Kuchenesser und ich die Schokivernichter (grad eben Schokokeks von Milka, aber davor 15 lockere Kilometerchen).
Liebe Grüße aus der Eifel____________Nele 
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
526
ich dachte nur, weil du auf das krümelmonster angespielt hast. das wäre ja unfähig zum abnehmenaldente hat geschrieben:@ Van
Wieso das denn? Gegen ein Stück Kuchen ist nun wirklich nichts zu sagen! Wieseo sollte jemand bei den kilokillern fehl am platze sein???
Ex-Läufer auf Inline-Skates
527
eigentlich bin ich der schokolade viel mehr verfallen als dem kuchen. nur stand hier grad nur kuchen rum und keine schoki...zack hat geschrieben:*einmisch*
Hey Van, repräsentieren wir in unserem kleinen Kilokiller-Kosmos nicht auch jeder einen Teil der großen Welt da draußen. Du die Kuchenesser und ich die Schokivernichter (grad eben Schokokeks von Milka, aber davor 15 lockere Kilometerchen).
Ex-Läufer auf Inline-Skates
528
BINGO!!!zack hat geschrieben:*einmisch*
Hey Van, repräsentieren wir in unserem kleinen Kilokiller-Kosmos nicht auch jeder einen Teil der großen Welt da draußen. Du die Kuchenesser und ich die Schokivernichter (grad eben Schokokeks von Milka, aber davor 15 lockere Kilometerchen).
Ich hatte einen 23km Waldlauf heute morgen und geniesse gerade meine 76% dunkle Schokolade und einen Tee beim Fernsehen.
Dabei schaue ich gerade "Super Size Me". Interessante Doku über McDo.
Und wehe die Waage zeigt morgen mehr an ...
Stephan
529
Lars hat geschrieben:So, die Übersichtstabelle läßt sich nun auch Sortieren
Viel Spaß und schönen Sonntag, Lars
Das ist gemein
Schönen Sonntag noch euch allen
Hanibal der Spitzenreiter
Jeder ist der Meister seines Schicksals, es ist an uns, die Ursachen des Glückes zu schaffen. Das liegt in unserer Verantwortung und nicht in der irgendeines anderen.
Trau nie dem Glanz in den Augen des anderen, es könnte die Sonne sein, die durch seine hohle Birne scheint!
Dalai Lama
oderTrau nie dem Glanz in den Augen des anderen, es könnte die Sonne sein, die durch seine hohle Birne scheint!
530
Hey Hanibal, ich habe eben nach Fortschritt sortiert, da bist du auch weit vorne mit dabei: Platz 4 mit 32%Hanibal hat geschrieben:Das ist gemein
Danke, dir auch!Hanibal hat geschrieben:Schönen Sonntag noch euch allen
@Lars: du kennst ja bereits meine Meinung zur Kilokiller-Seite:
Und alle paar Tage toppst du dich selbst:
Liebe Grüße aus der Eifel____________Nele
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
Lesen gefährdet die Dummheit
26.8. Maare-Mosel-Lauf 9,693 km in 49:08; 2. Platz AK; 9. Platz in der Frauenwertung
24.9. Berlin-Marathon vorne steht jetzt eine 3; 66. Platz AK
531
Ganz genauzack hat geschrieben:da bist du auch weit vorne mit dabei: Platz 4 mit 32%
! ... jetzt werd ich aber ...zack hat geschrieben:Und alle paar Tage toppst du dich selbst:
! Naja, neben Bewerbungen und kleinen Nervjobs hatte ich einfach bock auf etwas, was mir Spaß macht. Und dann war da dieser Thread . Du kennst das bestimmt. Spontane Dinge werden manchmal groß.@ All: Nochmals vielen, vielen Dank für die "Blumen". Sie sind ALLE angekommen!
Liebe Grüße, Lars
532
Noch ein paar Blumen von mir. Klasse Seite, das motiviert so richtig! Und bald, ja bald werde ich auch in der Kilometer-Spalte etwas eintragen!
533
Heute Abend gab es die Weihnachtsente mit Freunden und dazu ordentlich Rotwein....kann sein das die Waage morgen früh dann wieder etwas mehr anzeigt....
534
Hey Lars, wie ich sehe, kann man jetzt auch das Startgewicht ändern. SUPER, DANKE!
Allerdings ist der Kommentar beim Eigabefeld für das Startgewicht dann nicht richtig, wenn man das Startgewicht auf die ganze Woche bezieht. (Was meiner Meinung nach sinnvoll ist).
Im Übrigen: Merkst Du, dass die killokillerseite nun in Konkurrenz z.b. zu Tims Lauftagebuch steht? Teilweise ist es besser. Die Konkurrewnz find ich gut. Wenn Du so weitermachst, wirst Du ein führendes Produkt haben!
Allerdings ist der Kommentar beim Eigabefeld für das Startgewicht dann nicht richtig, wenn man das Startgewicht auf die ganze Woche bezieht. (Was meiner Meinung nach sinnvoll ist).
Im Übrigen: Merkst Du, dass die killokillerseite nun in Konkurrenz z.b. zu Tims Lauftagebuch steht? Teilweise ist es besser. Die Konkurrewnz find ich gut. Wenn Du so weitermachst, wirst Du ein führendes Produkt haben!
Ex-Läufer auf Inline-Skates
535
Sieh's mal so: Du bist die (derzeitige) Nr. 1 unseres elitären Clubs der "Three-Digities" ... ein Club, zu dem zwar keiner w i r k l i c h gehören will, aber immerhin ein elitärer ClubHanibal hat geschrieben:Hanibal der Spitzenreiter
So, ich geh' nun mal die 15er-Strecke der WLS testen ...
Grüße von der Nr. 6,
Big L.
536
Nö, tut sie das?Van hat geschrieben:Merkst Du, dass die killokillerseite nun in Konkurrenz z.b. zu Tims Lauftagebuch steht?
Viel wird auf der Kilokillerseite nicht mehr passieren. Der Aufhänger ist und bleibt das Kilokillen. Es wird weder ein vollwertiges Tagebuch oder ein komplettes Kilometerspiel geben. Rein theoretisch könnte man alle 3 Funktionen (Tagebuch, Kilometerspiel, Kilokillen) in einer Seite integrieren, das stimmt. Aber das habe ich nicht vor (so viel Zeit habe ich dann auch wieder nichtVan hat geschrieben:Wenn Du so weitermachst, wirst Du ein führendes Produkt haben!
). Liebe Grüße, Lars
Ich hab endlich auch was eingetragen...
537
Juhu, ich bin diese Woche ganz 35 km gelaufen inkl. derer von heute morgen und abgenommen habe ich auch *froi*, allerdings hab' ich die Woche auch gesündigt und am letzten Montag Muffinsteig gefuttert. Durch die viele Rohkost arbeitet mein Stoffwechsel sehr ordentlich, aber zum Glück hab ich ja nur den Hund beim Laufen dabei.
schwergewichtige aber gutgelaunte Grüße,
Gaby
ich bin diese Woche ganz 35 km gelaufen inkl. derer von heute morgen und abgenommen habe ich auch *froi*, allerdings hab' ich die Woche auch gesündigt und am letzten Montag Muffinsteig gefuttert. Durch die viele Rohkost arbeitet mein Stoffwechsel sehr ordentlich, aber zum Glück hab ich ja nur den Hund beim Laufen dabei. schwergewichtige aber gutgelaunte Grüße,
Gaby
538
Hi Lars - schade, dass ich offensichtlich nicht in den Kreis der Auserwählten aufgenommen werde. Hatte dir auch eine pm geschickt. Oder hast du einfach zu viel mit all den Anfragen zu tun gehabt?kuro hat geschrieben:Hab in letzter Zeit nicht so eifrig mitgelesen und jetzt das hier entdeckt..... vielleicht nützt es ja was, wenn ich öffentlich bekenne, das alle Hosen zwicken und ich mich nicht mehr im Spiegel sehen mag. Nehmt ihr mich noch mit auf, obwohl es schon fast 2 Wochen ins neue Jahr rein sind?
Hier die traurigen Fakten:
jetzt: 69kg Ziel: 63kg in 23 Wochen BMI: 24,5
Yoroshiku! - wie man hier sagen würde
Gruss,
kuro
kuro
539
Morgen!
Freu mich heute tierisch auf das Mittagessen. Nachdem ich die letzten Tage viel mit lesen und lernen über Points verbracht habe, schaffte ich es sogar, ohne zu hungern mir 13 Punkte für heute aufzusparen! Und das ist mein leckerer Lammbraten mit Rosenkohl und Kartoffeln. Hmmmmmmm....
Habe eine ganz tolle Liste mit 0Points Produkten bekommen. Den ganzen Tag futtern für nichts. Klasse. Sogar die Waage spielt mit. Herrlich. So darf es weiter gehen.
Wünsche allen einen schönen Sonntag.
aurelia
Freu mich heute tierisch auf das Mittagessen. Nachdem ich die letzten Tage viel mit lesen und lernen über Points verbracht habe, schaffte ich es sogar, ohne zu hungern mir 13 Punkte für heute aufzusparen! Und das ist mein leckerer Lammbraten mit Rosenkohl und Kartoffeln. Hmmmmmmm....
Habe eine ganz tolle Liste mit 0Points Produkten bekommen. Den ganzen Tag futtern für nichts. Klasse. Sogar die Waage spielt mit. Herrlich. So darf es weiter gehen.
Wünsche allen einen schönen Sonntag.
aurelia
540
Ich wünsche Dir einen genussvollen Guten Appetit!
Gruß aus Hanau,
Gaby
Gruß aus Hanau,
Gaby
Ich bin einer von den Leuten, vor denen mich meine Eltern immer gewarnt haben.
541
Hallo Killokiller,
ich hab ja nicht wirklich ein Problem mit meinem Spitzenplatz. Aber die Motivation von euch ist trotzdem toll.
Wenn ich an mein Startgewicht Anfang 2004 denke, bei dem ich beschlossen habe loszulaufen, kann ich glaub ich ganz zufrieden sein. Ich hab damals in Spitzenzeiten über 130 kg auf die Waage gewuchtet.
@lumpi: das mit dem Club der dreistelligen gefällt mir. Willst du nicht den Vorsitz übernehmen ;-b
Schönen Tag noch
vom
Hanibal
der gerade nach eiskalten 9 km laufen der Dusche entstiegen ist
ich hab ja nicht wirklich ein Problem mit meinem Spitzenplatz. Aber die Motivation von euch ist trotzdem toll.
Wenn ich an mein Startgewicht Anfang 2004 denke, bei dem ich beschlossen habe loszulaufen, kann ich glaub ich ganz zufrieden sein. Ich hab damals in Spitzenzeiten über 130 kg auf die Waage gewuchtet.
@lumpi: das mit dem Club der dreistelligen gefällt mir. Willst du nicht den Vorsitz übernehmen ;-b
Schönen Tag noch
vom
Hanibal
der gerade nach eiskalten 9 km laufen der Dusche entstiegen ist
Jeder ist der Meister seines Schicksals, es ist an uns, die Ursachen des Glückes zu schaffen. Das liegt in unserer Verantwortung und nicht in der irgendeines anderen.
Trau nie dem Glanz in den Augen des anderen, es könnte die Sonne sein, die durch seine hohle Birne scheint!
Dalai Lama
oderTrau nie dem Glanz in den Augen des anderen, es könnte die Sonne sein, die durch seine hohle Birne scheint!
542
so jetzt hab ich mir den wochenschnitt versaut. heute morgen 1,6kg mehr, dank vodka, pizza und fertigsuppe gestern abend
drecksschwankungen
drecksschwankungen
543
Ja, Du bist in der Masse untergegangenkuro hat geschrieben:Oder hast du einfach zu viel mit all den Anfragen zu tun gehabt?
. Ich hoffe, dass ich nicht noch wen übersehen habe. Kriegst heute noch 'ne PM von Mir!Liebe Grüße, Lars
544
@Lars
Hy,
meine Blumen waren ja schon angekommen. Ich find die Seite wirklich toll, möchte jedoch anmerken, dass allein die Laufkilometer meineserachtens auf die Gewichtsabnahme nicht so aussagekräftig sind. Nicht nur ich, bestimmt einige mehr, laufe eben nicht nur, sondern trainieren auch alternativ (Stepper, Spinning, Ergometer, etc). Wäre es hier nicht hilfreicher Alternativen Sport in Zeitangaben mit zu erfassen? Nur wegen der Aussagekraft...
Schönes WE
aurelia
@all
Der Lammbraten war heftig lecker..... ;o)
Hy,
meine Blumen waren ja schon angekommen. Ich find die Seite wirklich toll, möchte jedoch anmerken, dass allein die Laufkilometer meineserachtens auf die Gewichtsabnahme nicht so aussagekräftig sind. Nicht nur ich, bestimmt einige mehr, laufe eben nicht nur, sondern trainieren auch alternativ (Stepper, Spinning, Ergometer, etc). Wäre es hier nicht hilfreicher Alternativen Sport in Zeitangaben mit zu erfassen? Nur wegen der Aussagekraft...
Schönes WE
aurelia
@all
Der Lammbraten war heftig lecker..... ;o)
545
Ein Kilo in zwei Wochen - mühsam ernährt sich das Eichhörnchen... Das hat man alles schon mal schneller gesehen.
Aber die Motivation bleibt - dank der tollen Seite - ungebrochen.
Das waren Blumen "durch die Blume" überreicht!
Gruß,
Katja
Aber die Motivation bleibt - dank der tollen Seite - ungebrochen.
Das waren Blumen "durch die Blume" überreicht!
Gruß,
Katja
546
Soll dir nicht besser gehen als mir.kid-a hat geschrieben:so jetzt hab ich mir den wochenschnitt versaut. heute morgen 1,6kg mehr, dank vodka, pizza und fertigsuppe gestern abend
drecksschwankungen
548
na das sieht ja n blinder mitm krückstock. ich bin ja hin und hergerissen, wo ich meine daten eingebe. bei tim oder bei dir. ich mach also beides.Lars hat geschrieben:Nö, tut sie das?
Ex-Läufer auf Inline-Skates
549
lars, ich hätte gerne die spalte mit den gesamt abgenommen kg wieder. geht das oder spricht was dagegen?
550
HUHU Ihr *Killer*
und ich bin heute 40 Min. gejoggt, war 6 Std. in der Sauna (bzw. Saunanlage)
und habe es mir bei einem kl. Radler u. einer kl. Pommes so richtig gutgehen
lassen
Und das alles ohne schlechtes Gewissen
Aber ab morgen da gehts rund, da wird so richtig gesund gegessen
Zumindest habe ich mir das vorgenommen, toi toi toi!
Allen anderen Kilokillern wünsche ich einen guten Start in die Woche u.
viel Erfolg beim Kalorienkillen
Brigitte43
und ich bin heute 40 Min. gejoggt, war 6 Std. in der Sauna (bzw. Saunanlage)
und habe es mir bei einem kl. Radler u. einer kl. Pommes so richtig gutgehen
lassen
Und das alles ohne schlechtes Gewissen
Aber ab morgen da gehts rund, da wird so richtig gesund gegessen
Zumindest habe ich mir das vorgenommen, toi toi toi!
Allen anderen Kilokillern wünsche ich einen guten Start in die Woche u.
viel Erfolg beim Kalorienkillen
Brigitte43
