Hallo Leute!
Frank (Crossläufer) und ich (runningmanthorsten) waren heute morgen beim 5km-Lauf in Bexterhagen. Wir sind beide mit dem Ziel an den Start gegangen unter 17Min. zu laufen.
Nach dem Start konnten wir uns gleich vom Rest des Feldes absetzen. Der erste km ging durch eine Siedlung und an einer Hauptstraße lang (Radweg). Nach ca. 1,5km kam ein kurzer Anstieg und dann ging es durch die 50m Schatten (kleines Waldstück), bevor man bei km 3 und 4 durch Felder lief. Bei ca. 4,5km ging es noch einmal kurz berghoch bevor man auf die Zielgerade abbog.
Unsere Zeiten waren nicht so gut, aber das lag an der Hitze. Wir hatten ja auch 30 Grad und wie gesagt nur ca. 50m Schatten.
Frank hat den Gesamtsieg errungen in 17:30Min. und ich hab den Gesamt-2. gemacht in 17:59Min. Unsere Altersklassen hatten wir beide gewonnen.
Thorsten.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
2Hey Thorsten, das war doch grandios!!! Mir geht´s wie Greenie, nicht tot umfallen ist die einzige körperliche Leistung die ich derzeit bringen kann.
Und du fliegst da über die Felder...
Liebe Grüße
Jürgen
Und du fliegst da über die Felder...
DAS allerdings wäre mir heute auch gelungenOriginal von runningmanthorsten:
Nach dem Start konnten wir uns gleich vom Rest des Feldes absetzen.
Liebe Grüße
Jürgen
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3Meinte das Starterfeld lieber Jürgen... Naja, so grandios war der Lauf ja auch nicht... Hatte mir viel mehr erhofft... Aber wir hatten ja auch 20 Höhenmeter zu überwinden!Original von JuergenF:
Hey Thorsten, das war doch grandios!!! Mir geht´s wie Greenie, nicht tot umfallen ist die einzige körperliche Leistung die ich derzeit bringen kann.
Und du fliegst da über die Felder...
DAS allerdings wäre mir heute auch gelungenOriginal von runningmanthorsten:
Nach dem Start konnten wir uns gleich vom Rest des Feldes absetzen.
Liebe Grüße
Jürgen
Liebe Grüße!
Thorsten.
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417:30 und 17:59 Minuten?? Wow, super, meine Gratulation für Eure Leistung - auch wenn Du mit Dir nicht so zufrieden bis Thorsten. Damit warste mal eben fast doppelt so schnell wie ich gestern bei meiner Premiere,,,, Auch wenn das natürlich kein objektiver Vergleich ist - ich finds einfach klasse!
LG
Jutta
LG
Jutta
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5Danke Jutta! Ich sag mal so: Ich war zu ca. 80% damit zufrieden... Hab mich gestern ja auch nicht ausgeruht...Original von Nala:
17:30 und 17:59 Minuten?? Wow, super, meine Gratulation für Eure Leistung - auch wenn Du mit Dir nicht so zufrieden bis Thorsten. Damit warste mal eben fast doppelt so schnell wie ich gestern bei meiner Premiere,,,, Auch wenn das natürlich kein objektiver Vergleich ist - ich finds einfach klasse!
LG
Jutta
Liebe Grüße!
Thorsten.
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6Ja, vom Starterfeld hätte ich mich auch abgesetzt, Thorsten, nur in die andere Richtung !!!!!!!!!
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
7Na wenn das kein Grund zum Feiern ist!
Also hoch die Tassen!
Herzlichen Glückwunsch!
Beate
Also hoch die Tassen!
Herzlichen Glückwunsch!
Beate
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8Hallo Thorsten
Bist ja wieder im eigenen Fahrtwind gelaufen.....ist auch so
eine Technik sich bie 30 Grad eine kühle Brise zu verschaffen...
so was sollte mir mal passieren..... :dance1:
Dir mal ein grosses Kompliment zum Sieg - grandiose Leistung -
Steppi
Bist ja wieder im eigenen Fahrtwind gelaufen.....ist auch so
eine Technik sich bie 30 Grad eine kühle Brise zu verschaffen...
so was sollte mir mal passieren..... :dance1:
Dir mal ein grosses Kompliment zum Sieg - grandiose Leistung -
Steppi
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9Danke Steppi!
Bin aber "nur" 2. geworden. Frank war nicht zu schlagen...
Liebe Grüße!
Thorsten.
Bin aber "nur" 2. geworden. Frank war nicht zu schlagen...
Liebe Grüße!
Thorsten.
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10Also, bei DEN Temperaturen haben alle Leute, die es überhaupt schaffen sich zu bewegen, meinen vollsten Respekt....und die Leute, die es bei DEN Temperaturen schaffen, einen Wettkampf zu laufen und sogar zu gewinnen, sind Helden!!! Und da ich mich selber nicht bewegen kann (waaaarm) lasse ich den Smilie niederknien und Euch anbeten!
************
MAKE MY DAY!
************
************
MAKE MY DAY!
************
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11Hallo,
gut, dass der Lauf schon um 9.10 Uhr war und nicht nachmittags.
Ich kann mich allerdings nicht erinnern, dass es um diese Zeit schon mal so warm war...
Einen Vorteil hat die Sache: Noch wärmer wird es dieses Jahr nicht mehr!
Heute war es wirklich pure Quälerei.
Gruß
Frank
gut, dass der Lauf schon um 9.10 Uhr war und nicht nachmittags.
Ich kann mich allerdings nicht erinnern, dass es um diese Zeit schon mal so warm war...
Einen Vorteil hat die Sache: Noch wärmer wird es dieses Jahr nicht mehr!
Heute war es wirklich pure Quälerei.
Gruß
Frank
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12Dem kann ich bedingungslos zustimmen! So leid es mir auch tut... )Original von Crossläufer:
Hallo,
gut, dass der Lauf schon um 9.10 Uhr war und nicht nachmittags.
Ich kann mich allerdings nicht erinnern, dass es um diese Zeit schon mal so warm war...
Einen Vorteil hat die Sache: Noch wärmer wird es dieses Jahr nicht mehr!
Heute war es wirklich pure Quälerei.
Gruß
Frank
Liebe Grüße!
Thorsten.
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13Hallihallo! Glückwunsch Euch beiden!!
Da habt Ihr dem Forum ja alle Ehre gemacht.
Ich habe heute morgen um 7 einen knapp 2 Stunden langen, langsamen Lauf gemacht und selbst da war`s schon recht warm... Aber einen Wettkampf in dem Tempo? Respekt, Respekt wieder einmal.
Liebe Grüße
H.-J.
Da habt Ihr dem Forum ja alle Ehre gemacht.
Ich habe heute morgen um 7 einen knapp 2 Stunden langen, langsamen Lauf gemacht und selbst da war`s schon recht warm... Aber einen Wettkampf in dem Tempo? Respekt, Respekt wieder einmal.
Liebe Grüße
H.-J.
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14hey thorsten und frank,
glückwunsch zu dem tollen lauf!
ich wollte eigentlich heute endlich mal wieder einen längeren lauf machen, da wir gestern(bzw. heute) auf einer hochzeit waren, bin ich aber nicht aus dem bett gekommen
nach reiflicher überlegung habe ich den ganzen tag vor der glotze gehangen und mir die tour angeschaut
na ja morgen ist auch noch ein tag!!!
msg chris
glückwunsch zu dem tollen lauf!
ich wollte eigentlich heute endlich mal wieder einen längeren lauf machen, da wir gestern(bzw. heute) auf einer hochzeit waren, bin ich aber nicht aus dem bett gekommen
nach reiflicher überlegung habe ich den ganzen tag vor der glotze gehangen und mir die tour angeschaut
na ja morgen ist auch noch ein tag!!!
msg chris
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15Hey Thorsten und Frank,
glückwunsch zu Eurer Zeit. Ich wäre froh wenn ich in diese Zeitregionen mal annähernd erscheinen würde. Und das dann noch bei der Hitze!! . Ich wäre wohl nur durch eine rote blinkenden Kopf aufgefallen
Mike
glückwunsch zu Eurer Zeit. Ich wäre froh wenn ich in diese Zeitregionen mal annähernd erscheinen würde. Und das dann noch bei der Hitze!! . Ich wäre wohl nur durch eine rote blinkenden Kopf aufgefallen
Mike
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
16Hallo Ihr beiden,
erst mal meinen Glückwunsch. Ihr macht uns ja wirklich alle Ehre - und das bei den Temperaturen.
Ich habe heute Nachmittag meine Runden im Wald gedreht und bin nach 15 KM fast tot umgefallen, jedenfalls sah ich aus wie ein Hummer auf Urlaub. Na, aber Ihr seid ja so schnell, dass der Fahrtwind kühlt...
Dieter
Münster-Marathon - Startnummer 1670
erst mal meinen Glückwunsch. Ihr macht uns ja wirklich alle Ehre - und das bei den Temperaturen.
Ich habe heute Nachmittag meine Runden im Wald gedreht und bin nach 15 KM fast tot umgefallen, jedenfalls sah ich aus wie ein Hummer auf Urlaub. Na, aber Ihr seid ja so schnell, dass der Fahrtwind kühlt...
Dieter
Münster-Marathon - Startnummer 1670
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
17Naja, er hat nicht wirklich gekühlt Dieter... Aber es hat sich nun etwas abgekühlt in Lemgo. Hat auch schon geregnet und gewittert.Original von neunstein:
Hallo Ihr beiden,
erst mal meinen Glückwunsch. Ihr macht uns ja wirklich alle Ehre - und das bei den Temperaturen.
Ich habe heute Nachmittag meine Runden im Wald gedreht und bin nach 15 KM fast tot umgefallen, jedenfalls sah ich aus wie ein Hummer auf Urlaub. Na, aber Ihr seid ja so schnell, dass der Fahrtwind kühlt...
Dieter
Münster-Marathon - Startnummer 1670
Liebe Grüße!
Thorsten.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
18Hi Thorsten und Frank!´
Und DAS bei DER Hitze! Herzlichen Glückwunsch! :dance1:
Grüße von
Phönix
Und DAS bei DER Hitze! Herzlichen Glückwunsch! :dance1:
Grüße von
Phönix
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
19hallo ihr zwei,
gebt es zu ihr ward so schnell unterwegs, weil ihr dachtet ihr könnt der hitze davonlaufen;) respekt euch beiden, ich konnte mich heute nicht aufraffen zu laufen, nun plagt das schlechte gewissen.
aber euch beiden gratuliere ich u. du thorsten darfst ruhig zufrieden sein.
waldi
nach dem lauf, ist vor dem lauf
gebt es zu ihr ward so schnell unterwegs, weil ihr dachtet ihr könnt der hitze davonlaufen;) respekt euch beiden, ich konnte mich heute nicht aufraffen zu laufen, nun plagt das schlechte gewissen.
aber euch beiden gratuliere ich u. du thorsten darfst ruhig zufrieden sein.
waldi
nach dem lauf, ist vor dem lauf
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
20Naja, bin ja auch zu 80% zufrieden! )Original von waldlaufer:
hallo ihr zwei,
gebt es zu ihr ward so schnell unterwegs, weil ihr dachtet ihr könnt der hitze davonlaufen;) respekt euch beiden, ich konnte mich heute nicht aufraffen zu laufen, nun plagt das schlechte gewissen.
aber euch beiden gratuliere ich u. du thorsten darfst ruhig zufrieden sein.
waldi
nach dem lauf, ist vor dem lauf
Liebe Grüße!
Thorsten.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
21Hi Frank, hi Thorsten,
herzlichen Glückwunsch auch von mir. Allerdings müßt Ihr froh sein, dass ich heute nicht in Bexterhagen, sonden auf der Hermannslaufstrecke unerwegs war. Ich heätte Euch nämlich ganz schön gescheucht (mit meinem Mountainbike). ) )
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
herzlichen Glückwunsch auch von mir. Allerdings müßt Ihr froh sein, dass ich heute nicht in Bexterhagen, sonden auf der Hermannslaufstrecke unerwegs war. Ich heätte Euch nämlich ganz schön gescheucht (mit meinem Mountainbike). ) )
Liebe Grüße, Bogi
Start-Nr. 3023 beim Münster-Marathon
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22Hallo Frank und Thorsten,
das ist ja toll.
Die Zeit ist für die Temperaturen wirklich klasse.
Sag mal Thorsten, bist Du eigentlich auch mal mit dem Erreichten zufrieden?
Schöne Läufe
Christa
das ist ja toll.
Die Zeit ist für die Temperaturen wirklich klasse.
Sag mal Thorsten, bist Du eigentlich auch mal mit dem Erreichten zufrieden?
Schöne Läufe
Christa
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
23Hi Frank, Hi Thorsten!
Da war ja mal wieder ne Runde Getränke fällig ... meine Güte ...
"Herzlichen Glückwunsch" zu den beiden schnellen Zeiten!
Vor allem bei diesen Temperaturen ... ich bin froh, wenn ich die doppelte Zeit für die gleiche Strecke brauche. ;-)
Grüße, Wulf
--
Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg. (Oscar Wilde)
Da war ja mal wieder ne Runde Getränke fällig ... meine Güte ...
"Herzlichen Glückwunsch" zu den beiden schnellen Zeiten!
Vor allem bei diesen Temperaturen ... ich bin froh, wenn ich die doppelte Zeit für die gleiche Strecke brauche. ;-)
Grüße, Wulf
--
Unzufriedenheit ist der erste Schritt zum Erfolg. (Oscar Wilde)
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
24Gratulation.
... diese Zeiten, bei dem Wetter!!
Ich bin sprachlos.
Hoffentlich habt ihr auch schön gefeiert...
der Kirchheimrunner ...
...der sich noch ganz lange über seinen 1. Marathon freut...
... diese Zeiten, bei dem Wetter!!
Ich bin sprachlos.
Hoffentlich habt ihr auch schön gefeiert...
der Kirchheimrunner ...
...der sich noch ganz lange über seinen 1. Marathon freut...
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25Hallo Christa!Original von Roxanne:
Hallo Frank und Thorsten,
das ist ja toll.
Die Zeit ist für die Temperaturen wirklich klasse.
Sag mal Thorsten, bist Du eigentlich auch mal mit dem Erreichten zufrieden?
Schöne Läufe
Christa
Ab und zu schon... Kommt aber recht selten vor! Bin halt sehr ehrgeizig. Und die Zeit die ich laufen wollte habe ich halt nicht geschafft... Okay die Hitze macht sicherlich ein paar Sekündchen aus.
Liebe Grüße!
Thorsten.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
26Servus Frank und Thorsten,
Was in diesem Wochenende los. Wahnsinn bei der Hitze!!!!
Gratulation
Gruss
running_birdy
Was in diesem Wochenende los. Wahnsinn bei der Hitze!!!!
Gratulation
Gruss
running_birdy
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
27Super ihr beiden Blitze. Ehre, wem Ehre gebührt.
Keine Top-Zeit? vielleicht könnt ihr es ja wirklich schneller, aber unter den Hitze-Bedingungen sehe ich das völlig anders.
Wenn man gewinnt, ist man doch wohl schon einmal besser gelaufen als alle anderen.
Also: Glückwunsch!!!!
Gruß, Klaus
Keine Top-Zeit? vielleicht könnt ihr es ja wirklich schneller, aber unter den Hitze-Bedingungen sehe ich das völlig anders.
Wenn man gewinnt, ist man doch wohl schon einmal besser gelaufen als alle anderen.
Also: Glückwunsch!!!!
Gruß, Klaus
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
28Alles Gute euch Beiden, Glückwunsch....
Habt Ihr auch so extreme Hitze gehabt??
Super....
Anerkennung vom Pedro:roll: :roll:
Habt Ihr auch so extreme Hitze gehabt??
Super....
Anerkennung vom Pedro:roll: :roll:
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
29Hallo Pedro!Original von Pedro:
Alles Gute euch Beiden, Glückwunsch....
Habt Ihr auch so extreme Hitze gehabt??
Super....
Anerkennung vom Pedro:roll: :roll:
Laut meinem Pulsmesser hatten wir 30 Grad! Aber mir kam es noch heißer vor. Aber wir hatten ja insgesamt ca. 50m Schatten.
Liebe Grüße!
Thorsten.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
30Original von Marathon Man:
hey thorsten und frank,
glückwunsch zu dem tollen lauf!
ich wollte eigentlich heute endlich mal wieder einen längeren lauf machen, da wir gestern(bzw. heute) auf einer hochzeit waren, bin ich aber nicht aus dem bett gekommen
nach reiflicher überlegung habe ich den ganzen tag vor der glotze gehangen und mir die tour angeschaut
na ja morgen ist auch noch ein tag!!!
msg chris
Und, Chris? Morgen ist heute!? Oder doch wieder Tour de France geschaut? ;) )
Liebe Grüße
H.-J.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
31hallo, Ihr zwei Renner!
Glückwunsch zu dieser Wahnsinnsleistung auch noch von mir.
Das habt ihr toll gemacht. ich wunder mich nur, wie man bei so einer Hitze überhaupt noch laufen kann, und dann auch noch so verdammt schnell.
BRAVO!!!!!
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025
Glückwunsch zu dieser Wahnsinnsleistung auch noch von mir.
Das habt ihr toll gemacht. ich wunder mich nur, wie man bei so einer Hitze überhaupt noch laufen kann, und dann auch noch so verdammt schnell.
BRAVO!!!!!
Let`s running!
Andrea und Spike
Beim Münster - Marathon dabei Start- Nr.:3025
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
32hey hajott,
ne nix tour gucken, nur ne kurze zusammenfassungI)
aber laufen ist heute wieder nicht, da ich gleich und den rest der woche zum spinning gehe!
wir machen da auch eine art tour de france und ich hab noch chancen auf den 1.platz
msg chris
ne nix tour gucken, nur ne kurze zusammenfassungI)
aber laufen ist heute wieder nicht, da ich gleich und den rest der woche zum spinning gehe!
wir machen da auch eine art tour de france und ich hab noch chancen auf den 1.platz
msg chris
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
33Hallo Frank
hätte es beinahe verpasst Dir zum 1. Platz Sieg zu gratulieren.
Bravo, bravissimo
Grüsse Steppi
hätte es beinahe verpasst Dir zum 1. Platz Sieg zu gratulieren.
Bravo, bravissimo
Grüsse Steppi
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
34Leute, Ihr seid super. So ein Wahnsinnstempo
Herzlichen Glückwunsch zu dem 1. und 2. Platz
Herzlichen Glückwunsch zu dem 1. und 2. Platz
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
35 Nicht schlecht Herr Specht!
Herzlichen Glückwunsch zum Doppelsieg!!!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Herzlichen Glückwunsch zum Doppelsieg!!!
Gruß Ralf und Charly
Der Weg ist das Ziel.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
36Herzlichen Glückwunsch zum Doppelsieg!
Ihr seid wirklich verdammt schnell.
Mit freundlichen Grüßen,
Volker
Startnummer 666 beim Havellauf
Ihr seid wirklich verdammt schnell.
Mit freundlichen Grüßen,
Volker
Startnummer 666 beim Havellauf
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
37Hallo Leute,
danke für die Glückwünsche, da wird man ja ganz verlegen...
Alles ist relativ, es gibt bessere Läufer als Thorsten und mich.
An dem Tag waren wir zur richtigen Zeit am richtigen Ort...
Beste Grüße
Frank
danke für die Glückwünsche, da wird man ja ganz verlegen...
Alles ist relativ, es gibt bessere Läufer als Thorsten und mich.
An dem Tag waren wir zur richtigen Zeit am richtigen Ort...
Beste Grüße
Frank
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
38Hallo Frank und Thorsten
Super Geschichte die ihr da geliefert habt, herzliche Gratulation!!!
Dabei hab ich Crossläufer noch nicht mal begrüsst, ein verspätestes Willkommen noch
Spike & Flinki
Mit der Liebesten, am liebsten Marathon laufen.
Super Geschichte die ihr da geliefert habt, herzliche Gratulation!!!
Dabei hab ich Crossläufer noch nicht mal begrüsst, ein verspätestes Willkommen noch
Spike & Flinki
Mit der Liebesten, am liebsten Marathon laufen.
Volkslauf Bexterhagen 5km Forums-Doppelsieg
39Hallo, Ihr Spitzen-Typen!
Ich finde, da ist falsche Bescheidenheit fehl am Platz! Das war wirklich eine tolle Leistung und da kann man schon stolz sein!
Übrigens Frank: Willkommen auch von mir!
Macht weiter so, Jungs! !
Regina:rotate:
...und der kleine beige Hund
Ich finde, da ist falsche Bescheidenheit fehl am Platz! Das war wirklich eine tolle Leistung und da kann man schon stolz sein!
Übrigens Frank: Willkommen auch von mir!
Macht weiter so, Jungs! !
Regina:rotate:
...und der kleine beige Hund
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40Das werden wir Regina! Aber Frank hat Recht: Es gibt massig schnellere Läufer als uns... Nur die waren halt nicht am Start!Original von Regina-Donna:
Hallo, Ihr Spitzen-Typen!
Ich finde, da ist falsche Bescheidenheit fehl am Platz! Das war wirklich eine tolle Leistung und da kann man schon stolz sein!
Übrigens Frank: Willkommen auch von mir!
Macht weiter so, Jungs! !
Regina:rotate:
...und der kleine beige Hund
Liebe Grüße!
Thorsten.