kleiner Bericht von einem ungewöhnlichen Lauf über 12 km.
Nachdem mich Lizzy letzte Woche auf der HM-Distanz abgezockt hatte, wollte ich diese Woche etwas schneller laufen und fand am Freitag eine 12 km Distanz für den heutigen Samstag für geeignet. Stauseelauf in Kaufering, im Internet mit vielen schönen Bildern eingestellt, na da lauf ich doch mit, hörte sich gut an, also schnell noch fxs64 angemailt, aber der hatte was anderes vor und Sandyflash mußte leider arbeiten, also ohne die beiden in deren Heimat, macht nix.
In Kaufering angekommen mußte ich feststellen, daß die 12 km nur aus 3 x dieselbe Strecke über 4 km bestehen. Diese 4 km waren leider keine Runden, sondern eine Halbschleife, die man vor- und wiederzurückrennen mußte.
Eieieieiieieei, mir war es zu diesem Zeitpunkt noch ziemlich egal. Mir wurde erst mulmig, als ich bis 45 Min vor Start kaum Teilnehmer sah. Ich lümmelte schön im Auto und sah nur ein paar Läufer, die sich warmliefen. Komisch bei einem Volkslauf, also nahm ich noch einmal die Ausschreibung zur Hand und sah , daß es sich um eine Kreismeisterschaft für den Landkreis Landsberg handelte. Naaaa ja, egal, 30 Min vor Start trabte ich gemütlich einige hundert Meter auf und ab um dann 15 Min vor Start ins warme Sportheim zu entschwinden.
Ich blickte herum und sah nur schlanke Läufer/Läuferinnen, die sich stretchten. Hiiiiiiilfeeeeeeee
, dachte ich mir, wo sind denn hier die Freizeitjogger ???? Ich wurde ziemlich nervös, als ich überhaupt keine in meiner Gewichtsklasse ausfindig machen konnte. Das gibt`s doch wohl nicht, dachte ich mir, nicht schon wieder. Vor 2 Jahren wurde ich in Gröbenzell bei einem 10 km - Lauf mit 54 Min Letzter und das sollte sich eigentlich nicht wiederholen. Ich verabschiedete mich also schnell von meinen geplanten, gemütlichen 1h 10 Min und ärgerte mich nicht besser vorbereitet zu sein.Egal, kneifen gilt nicht, also raus in die Kälte. Nur noch 5 Minuten bis zum Start, es waren nicht viele Teilnehmer am Start, höchstens 50. Ich sah nur lauter Läufer/Läuferinnen mit den neuesten Lightweight - Schuhen, das Leichteste was es derzeit überhaupt gibt auf dem Markt, war dort versammelt. Ich glaub, den schwersten Schuh, den ich sah war der DS Trainer, alles Andere waren Hochgeschwindigkeitsschuhe und ich steh da mit meinen 1090ern, also bitte gaaaaaaaaaaaaanz schnell nach gaaaaaaaaaaaaaaaaanz hinten einreihen. Ich wollte ja niemanden behindern, komisches Gefühl da ganz hinten, ich konnte mich nicht mehr erinnern, wann ich das Letzte Mal dort hinten gestanden habe, die letzten Wettkämpfe lief ich immer so im Mittelfeld los und das war auch richtig für mich.
Dann der Start, wowwwww zogen die alle schnell weg. Ich überholte zwar kurz 2 - 3 Brotzeitler, aber dann gleich eine riesige Lücke zum nächsten Läufer vor mir. Der lief mir viel zu schnell, da mußte ich passen, das Tempo war mir viel zu hoch, da hätte ich mind. einen 4:30er Schnitt laufen müssen um mithalten zu können. Ich war mir doch nicht einmal sicher ob ich einen 5er Schnitt auf 12 km halten kann. Also hieß es für mich auf mein eigenes Wohlfühlrenntempo konzentrieren und die große Masse ziehen lassen, komisches Gefühl, so ganz allein im freien Feld, vor mir der große, schnelle Pulk, der immer weiter vondannen zog und hinter mir vielleicht noch 2 - 3 noch Langsamere.
Die Strecke führte leider nicht, wie ich erwartete hatte an einem Stausee entlang, sondern weit abseits des Wassers unter einer vielbefahrenen Straße hindurch, einen Teerweg entlang. Dieser war zwar gut von Schnee geräumt, jedoch leider nicht ganz eben, 2 kleinere Anstiege zehrten an den Kräften. Tja und dann kamen mir bei km 3 auch schon wieder die ersten schnellen Läufer entgegen und ich mußte nach ganz rechts ausweichen.
Ich versuchte mein Tempo zu halten, aber es war frustrierend mitzuerleben in welcher Geschwindigkeit der Erste und die Verfolgergruppe in der 2. Runde an mir vorbeizog. Wahnsinn, ich dachte, daß ich stehe.
Also blickte ich mich um nach meiner Leistungsgruppe und sah niemanden mehr. 
Hiiiiiiiiilfeeeeee !!!!!, das kann nicht sein, irgendeiner muß doch noch hinter mir sein. Nach der letzten Wendeschleife nahm ich Kurs auf die letzen 2 km und wurde von den wenigen Helfern noch einmal freundlich angefeuert. Und dann , tatsächlich, es kamen mir noch ein paar entgegen, die langsamer waren und noch nicht am letzten Wendepunkt angekommen waren. Uffff, was war ich doch froh nicht Letzter zu sein, ich beschleunigte noch einmal die letzten 1,5 km und kam völlig ausgezehrt in 59:46 Min im Ziel an. 
So stressig hatte ich mir diesen Samstag nicht vorgestellt. Irgendwie kommt es mir wirklich so vor, als ob alle Läufe im Westen von München sehr viel schneller sind, als die im Osten oder trauen sich im Westen einfach zu wenig Jogger mitzumachen ?
Bei der Tombola zockte ich noch eine Security-Kit fürs Fahrrad ab, sind 2 Bänder für den Arm und Fuß, die im Dunkeln leuchten und die kann ich gut brauchen, da ich meistens zu faul bin mit Licht zu fahren.
Bei der Heimfahrt machte ich noch einen Schlenker ins Kloster Andechs und nach einer Maß Starkbier war die ganze Hektik wieder vergessen. Nach einer Schleife duch die schöne lotusblüten-Stadt Starnberg kehrte ich nach München zurück und nahm mir fest vor die nächsten Läufe etwas langfristiger zu planen. *FingerhinterdemRückenkreuz*
So, die Ergebnisliste ist endlich online, ca 90 % unter 55 Min :eek:, der Erste, ein junger Triathlet 39.10 Min :eek::eek:
, aber ich denke es kommt wohl darauf an, was Du dazu ißt und wie lange Du dich aufhältst.
und wenn du das nächste mal in socken läufst, hast du noch weniger gewicht an den füssen als die andern. 
... du immer mit deinem amtlich vermessen 
