Noch pausieren oder nicht?

Hallo

Sonntag früh bin ich gestürzt und dabei mit meinem Köpfchen an eine Hauswand geschlagen. Nach dem Sturz war mir leicht übel, und da mir auch Montag noch ganz leicht unwohl war, bin ich seitdem nicht gelaufen. Gestern habe ich mich den ganzen Tag ausgeruht und heute geht es mir wieder gut. Nun bin ich mir unsicher, ob ich ab morgen wieder laufen kann oder doch lieber diese Woche noch abwarte. Denn es scheint sich ja um eine leichte Gehirnerschütterung zu handeln.

LG
Britta

und du hältst viel von internetdiagnosen?

Die Diagnose habe ich mir ja schon gestellt, möchte nun gerne aus den Erfahrungen anderer wissen, wie ich mich verhalten soll.

Brit hat geschrieben:Selig die Bekloppten, denn sie brauchen keinen Hammer.

Also dafür hätte ich ja nun eine Erklärung, gell?

Aua, das tat sicher weh. Aus ganz eigener Erfahrung würde ich dir sehr dazu raten, diese Woche noch zu pausieren, da du sonst vielleicht mit Spätfolgen rechnen mußt. Ich hatte als Kind eine Gehirnerschütterung, aber bin wohl zu früh wieder rumgehampelt, seitdem habe ich Migräne.

Warst du denn bei einem Arzt? Hast du dich krankschreiben lassen?

Der Aufprall tat weh, aber anschließend keine Kopfschmerzen und mir war nicht so übel, dass ich mich übergeben mußte. Habe es für nicht so schlimm empfunden, dass ich einen Arzt aufsuchen müßte.
Krankschreibung: bin eh zu Hause.

LG
Britta

Kinder bleiben bei Verdacht auf Gehirnerschütterung 3 Tage zur Beobachtung im Krankenhaus ....
Mach lieber einen Tag zu viel als zu wenig Pause
Gruß Anja

Nachdem mir ähnliches vor einigen Wochen beim Skifahren passiert war, habe ich vorsichtshalber fast die ganze Woche pausiert - auch vor dem Hintergrund, daß Kinder usw., wie anja68 schrieb.

Also: Gute Besserung und schon Dich noch ein wenig - wie wäre es zur Abwechslung mit spazierengehen?

Bin noch nie hingefallen ... und deshalb auch nicht auf den Kopf ??

Ich frage mich wie man das macht, ganz ehrlich ... ich lese ja immer wieder, dass man hinfällt - gestern beim Lauf hab ich mir die ganze Zeit überlegt wie man das macht. Also so ohne plötzlich auftauchendes Hinderniss und so ... einfach so hinfallen ??

Zu deinem Problem ... hm, Gehirnerschütterung ... Kotzen ... ich würde da lieber warten und dann ne langsame Einheit machen und notfalls sofort abbrechen.

Einfach so fällt man natürlich nicht. Glätte war es in meinem Fall.
Ich bin diesen Winter so oft bei Glätte gelaufen, nie gestürzt. Aber nun beim normalen Spaziergang und absehbarem Ende des Winters hat es mich doch noch erwischt.
Ich werde Euren Rat befolgen und nächsten Montag einen gemütlichen Lauf wagen.

Danke,
Britta

Brit hat geschrieben:Also dafür hätte ich ja nun eine Erklärung, gell?

diese äusserung ist mannigfaltig interpretierbar...