Here i am !

Hello,

Nachdem ich jetzt seit einiger das Forum durchgelesen habe dachte ich mir dass es nun an der Zeit waere mich mit meinen Kommentaren zu beteiligen.

Zu mir selbst: Ich bin ein Maennlein, 37, 1m90, 89kg und habe etwas Erfahrung mit Ausdauertrainning durch Mountainbiken welches mir ueber viele Jahre Spass bereitete. Irgendwann aber war die Luft raus (nicht aus den Reifen) und der Bauchumfang nahm durch intensives praktizieren vun Couchpotatoing stetig zu. Ausgangs letzen Jahres war es dann soweit, irgendwas musste in meinen Leben passieren, denn immer nur neue Kleidung kaufen damit sie passt war auf Dauer auch keine Loesung,deshalb die Entscheidung mit dem Laufen zu beginnen.

Die ersten Trainingseinheiten waren selbstverstaendlich mit starkem Muskelkater verbunden aber ich dachte mir da muss man halt durch und nachdem ich nach gut 2 Monaten die 10km Runde schaffte (1h15) fuehlte ich mich irgendwie als Held. Da ich aber null Orientierung ueber Laufzeiten hatte staunte ich nicht schlecht dass es Leute gibt die diese Distanz in gut 30 Minuten laufen (RESPEKT !!!). Dieses wiederum motivierte mich meine Zeit zu verbessern und mit +/- 4 mal Lauftrainning die Woche habe ich bis zum jetztigen Zeitpunkt 4 Kilo an Gewicht verloren und meine Bestzeit liegt bei 53 Minuten fuer die 10 Km Distanz. Ich bin ich mir sicher dass irgendwann eine 4 vorne wird stehen...aber der Weg dorthin ist lang und steinig (vorallem auf meiner Lieblingstrecke :-))

Das grosse Ziel im Herbst dieses Jahres lautet --> HM mit dem Ziel anzukommen ohne auf einer Rot Kreuz Trage die Ziellinie zu ueberqueren .

PS: Was mir aber besonders gut in diesem Forum gefaellt ist die Art wie erfahrene Laeufer gutgemeinte Ratschlaege an weniger athletische Forumsgenossen(in) weitergeben auch wenn einige davon diese komplett ignorieren und doch noch zum Marathon anreisen moechten.....Kopfschuettel !

In diesen Sinne here i am,

Kai Jahno der 12te.

Kai_Jahno hat geschrieben:Hello,

Hallo

Zu mir selbst: Ich bin ein Maennlein,

... Du bist der erste, den ich das sagen "höre". Den Ausdruck kenn ich dann eher von überemanzipierten Frauen...

Ausgangs letzen Jahres war es dann soweit, irgendwas musste in meinen Leben passieren, denn immer nur neue Kleidung kaufen damit sie passt war auf Dauer auch keine Loesung,deshalb die Entscheidung mit dem Laufen zu beginnen.

Gute Entscheidung.

Das grosse Ziel im Herbst dieses Jahres lautet --> HM mit dem Ziel anzukommen ohne auf einer Rot Kreuz Trage die Ziellinie zu ueberqueren .

Viel Erfolg dabei und überhaupt - Willkommen im Forum!

PS: Was mir aber besonders gut in diesem Forum gefaellt ist die Art wie erfahrene Laeufer gutgemeinte Ratschlaege an weniger athletische Forumsgenossen(in) weitergeben auch wenn einige davon diese komplett ignorieren und doch noch zum Marathon anreisen moechten.....Kopfschuettel !

Ohoh... da steigt aber Jemand direkt in die Nesseln - ich tät mal sagen, das hier wird ein langer Thread

Cooler Nickname für dieses Forum
Willkommen!

Hi Maennlein,

(das wäre aber auch ein schöner Nickname, finde ich )

Willkommen hier!

Gruß von

Manu

Hallo Kai Jahno,

Willkommen im Forum. Warum gleich auf den Pinguin trampeln?

Gruß Bernd

Moin

was ich nie verstehe, ist warum sich jemand die Mühe macht, einen super-fantasievollen Nickname auszudenken, und dann bis auf ein Vorstellpost nichts schreibt. Tach auch

Steif hat geschrieben:Cooler Nickname für dieses Forum
Willkommen!

und wofür steht der nick? Selbst Google wusste das nicht...klärt mich bitte auf....

im übrigen...

willkommen

Gruß Martin

und herzlich willkommen im Forum!

und Gregor: Das wird schon noch, lieber erst vorstellen und dann posten als umgekehrt, erinnere mich nur dunkel am MRun, da ist es mir so rum schon lieber.

für das Laufschuh-Sofa http://images.google.de/images?q=Kayano&hl=de

gnies hat geschrieben: für das Laufschuh-Sofa http://images.google.de/images?q=Kayano&hl=de

Danke Gregor, gibt halt Leute die sind kreativ und es gibt Leute, die glauben kreativ zu sein ... sind aber nur niederträchtig.

Steif hat geschrieben:Danke Gregor, gibt halt Leute die sind kreativ und es gibt Leute, die glauben kreativ zu sein ... sind aber nur niederträchtig.

und es gibt Leute die gar keine Laufschuhe haben und daher beim Googlen dasfinden und das mit meinten sie Jahnke weder willnich, mein Schwager oder meine Schwiegereltern gemeint waren dachte ich mir...

mit Kreativität hat das also nicht viel zu tun, oder hättest du Kreativling statt dem das eingefügt (mti y statt i) ohne den Name des Schuhs zu kennen?

Martinwalkt hat geschrieben:und es gibt Leute die gar keine Laufschuhe haben und daher beim Googlen dasfinden und das

sorry, hatte ich gerade ausgeblendet das Du ja kein Läufer bist, "nur" vielschwurbelnder Walker

Frieden?

Steif hat geschrieben: sorry, hatte ich gerade ausgeblendet das Du ja kein Läufer bist, "nur" vielschwurbelnder Walker

Frieden?

Martin
vielschwurbelnder Walker

(meine 11 Jahre alten Laufschuhe sind übrigens von Herrn New_Balance)

hello Kai Jahno,

Spätestens jetzt wirst Du bemerkt haben,daß hier alle bekloppt sind.
Bevor Du Dir jetzt überlegst,ob Du Dich vielleicht doch lieber wieder abmeldest,sag' ich einfach
herzlich willkommen,
laß Dir Deinen schönen Nickname nicht vermiesen und laß Dir mit dem posten so viel Zeit,wie es Dir paßt.

Grüße Ulla.

gnies hat geschrieben: für das Laufschuh-Sofa http://images.google.de/images?q=Kayano&hl=de

netter Link Gregor...

ach so dasist es also...danke
(nehm ich zumindest als Männchen an)

schön wäre aber auch wenn es diewäre...

und seltsam wenn derhier gemeint wäre. Der gehört ja ehr in Anglerforum (das ist Steif bestimmt auch schon )

Erst mal vielen Dank fuer die vielen Willkommenswuensche, tut wirklich gut von der Laufgemeinschaft so begruesst zu werden.

Was mich allerdings ueberascht ist das ein auf die Schnelle ausgewaehlter Nick solch eine Diskussion ausloesen kann. Bin gespannt was da noch so alles reininterpretiert wird. Uebrigens die Zeit wo einige Leute jetzt wieder investieren um noch intelektueller rueber zu kommen nuetz ich lieber indem ich jetzt meinen abendlichen Lauf hinter mich bringe.

Bis denne,

Kai Jahno, Kay Jahno, Kai Jahnosch, Kai Pflaume.......