Köln-Marathon 2006

Ich trainiere lieber in den warmen Monaten um dann im kühlen Oktober zur sechsten Jahreszeit in Köln zu laufen. Köln ist einfach geil und nicht nicht mit den anderen Marathons in der Nähe (Duisburg, Düsseldorf, etc.) zu vergleichen.
Ist halt meine persönliche und auch subjektive Meinung.....

Oldmar

Jaaa ich bin auch ungeduldig und habe gestern bei Puma in Herzogenaurach angerufen und mich bis zur zuständigen Gratisstartplatzvergabeleiterin durchgefragt.

Die führt eine Namensliste auf der alle vertreten sind die eine Karte eingeschickt haben.

Sie sagte mir das ALLE die eine Karte eingeschickt haben auch eine kostenlose Startberechtigung erhalten die in den nächsten Tagen jeweils im Briefkasten liegt.

Diese muß man ausfüllen und nach Köln an das Organisationsteam senden und damit ist man dann dabei.

Meinen Namen konnte ich abfragen aber eine Ulla Schnucki kannte sie nicht!!!
( mußtest du unbedingt dieses furchtbare Zitat wieder aus der Kiste holen ...)

Gruß Achim

Schnucki hat geschrieben:Als Schmerzensgeld müssen wir uns also was anderes überlegen.Allerdings ist die Farbe der Schuhe inzwischen etwas "gedeckter",da sie jetzt schon öfter im Einsatz waren, und ich werde mich hüten den Staub abzuwischen.
In Köln werde ich aber wahrscheinlich nicht damit laufen,da nehme ich lieber meine altbewährten Brooks.

Grüße Ulla.(ein U zwei l und ein a)

Wenn Ihr schon für lau starten dürft, solltet ihr dort dann wenigstens "Farbe" bekennen, oder nicht.

Starterliste Update

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
ghkgysjhs
gnies
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner

Gruß und schnelle Beine

Jens

Fluppe hat geschrieben:
Wenn Ihr schon für lau starten dürft, solltet ihr dort dann wenigstens "Farbe" bekennen, oder nicht.
Jens

Vielleicht mache ich das sogar doch.Ich komme gerade von einem schönen Lauf mit den Pumas und muß sagen:ich gewöhn' mich immer mehr dran.Mir gefällt vor allem,daß die so schön leicht sind.

Gruß Ulla.

...das Anmeldeformular
gerade mit der Post gekommen,juhuuu,juhuuuu
jetzt muß ich ja wohl laufen,oje.

Was mich dabei etwas irritiert ist,man kann da u.a. noch ein "Family-Paket" bstellen.Für 15€. Ist da jetzt 'ne Familie drin oder was? und ist die auch ausreichend versorgt,während die da im Paket sitzen?

oh,es fängt schon wieder an bei mir.Wenn ich mich sonst nur mit dem PMS rumplagen muß,kommt jetzt wieder das PWS dazu.

Grüße Ulla.

Schnucki hat geschrieben:...oh,es fängt schon wieder an bei mir.Wenn ich mich sonst nur mit dem PMS rumplagen muß,kommt jetzt wieder das PWS dazu.

Ullala,

13 Wochen und 4 Tage PWS
Das wird heftig für alle Beteiligten

sundance hat geschrieben:Ullala,

13 Wochen und 4 Tage PWS
Das wird heftig für alle Beteiligten

Echt,so lange noch?
Ja,dann zieht Euch schon mal warm an!

ich kann übrigens noch heftiger zuschlagen!

Grüße Ulla (ein U,zwei l und ein a).

Fluppe hat geschrieben:

Starterliste Update

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
ghkgysjhs
gnies
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner

Gruß und schnelle Beine

Jens

Damit immerhin einer von der LG Hamburg dabei ist

Also ich werd auf jeden Fall Farbe bekennen *g* - gehör ich doch zum RunnersWorld Marathon Team 2006 - wird mein erster Marathon, aber das kriegen wir schon hin
Gruß an alle aus Brackenheim (isse Theodor-Heuss-Geburtsstadt)

Fluppe hat geschrieben:

Wenn Ihr schon für lau starten dürft, solltet ihr dort dann wenigstens "Farbe" bekennen, oder nicht.

Starterliste Update

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
ghkgysjhs
gnies
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner

Gruß und schnelle Beine

Jens

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
ghkgysjhs
gnies
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner

Bin hier zum ersten Mal in einem Forum, weiß noch nicht so genau, wie was abläuft. Danke aber für Deinen Eintrag von mir in der Liste. Wenn ich dann die Startnummer habe kann ich sie ja auch ergänzen.

Brackenheim hat geschrieben:Bin hier zum ersten Mal in einem Forum, weiß noch nicht so genau, wie was abläuft.

Hallo Brackenheim,

auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum!

Erste Regel:
Sich nicht von irgendwem verrückt machen lassen.
Eine(r) spinnt immer (gnies war damit aber nicht gemeint )

Zweite Regel/Anregung:
Erzähl ein wenig von Dir und Deinen Lauferfahrungen.
Am besten in einem neuen Thread (=Gesprächsthema) in dem Unterforum "Mitglieder - kurz vorgestellt"

Dritte Regel:
Suchen und Lesen, lesen, lesen.
Zu den meisten Fragen gibt es schon reichlich Antworten.

Vierte Regel:
Laufen, Laufen, Laufen. Und darüber berichten.
Wie wäre es mit einem Tagebuch "Mein Weg zum ersten Marathon"?
Fänd ich sehr spannend...

oLi

p.s.: Menno, so eine schicke Ausrüstung und Betreuung von Runner's World wollte ich auch immer haben!

So, jetzt bin ich auch angemeldet, und zwar zum Kölsch-Walk. Hab heute bei der Anmeldung erst entdeckt, dass man auch 22,22km walken kann - da hab ich doch mal ein Ziel und zeitgleich eine "Versicherung", dass ich meine Laufumfänge nicht wieder zu schnell steigere, schließlich muss ich ja auch Walken trainieren. @Ihr anderen KölschWalker - 11,11 oder 22,22??

Anja


16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
ghkgysjhs
gnies
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Hey Anja, das ist eine Super-Idee! Vor allem bist Du ja richtig schnell, so walkenderweise - also sieh zu, dass Du gut trainierst und die anderen walkenden Damen nur Dein Hinterteil sehen!

Gruß
Manu

Kylie hat geschrieben:Hey Anja, das ist eine Super-Idee! Vor allem bist Du ja richtig schnell, so walkenderweise - also sieh zu, dass Du gut trainierst und die anderen walkenden Damen nur Dein Hinterteil sehen!

Gruß
Manu

Yep, zu Befehl.

Brackenheim hat geschrieben:Also ich werd auf jeden Fall Farbe bekennen *g* - gehör ich doch zum RunnersWorld Marathon Team 2006 - wird mein erster Marathon, aber das kriegen wir schon hin
Gruß an alle aus Brackenheim (isse Theodor-Heuss-Geburtsstadt)

Wow,
dann gehörst du also zu den 4 Glücklichen, die von Runners World und Puma, auf den KölnMarathon vorbereitet bzw. betreut werden, toll (Neid).
Da werden wir von dir ja einiges zu lesen bekommen, entweder in der Runnersworld oder hier.
Jedenfalls viel Spaß dabei und viel Erfolg für deinen ersten Marathon.

Gruß und schnelle Beine

Jens

AnjaRennt hat geschrieben:So, jetzt bin ich auch angemeldet,

Mensch, Anja,

sollten wir uns doch mal im wahren Leben begegnen ?
Du kommst hoffentlich zum Vorabend-Treff..

oLi


16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
ghkgysjhs
gnies
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

oLi hat geschrieben:Mensch, Anja,

sollten wir uns doch mal im wahren Leben begegnen ?
Du kommst hoffentlich zum Vorabend-Treff..

oLi

Ähm, sieht schlecht aus. Wir bekommen über das Wochenende "Marathon-Besuch" aus Hamburg (keine Foris), da werd ich wohl nicht abkömmlich sein. Aber wie sagt der Kaiser "schaun wer mal", iss ja noch ein bißchen hin bis zum Oktober.

Anja

Danke für die Tipps, werde mich also dann unter "Mitglieder - kurz vorgestellt" "präsentieren" und wenn neben dem umfangreichen Trainingsplan von Martin Grüning dann noch Zeit ist, auch über meine Vorbereitung zum ersten Marathon berichten.
Gruß Burkhard

oLi hat geschrieben:Hallo Brackenheim,

auch von mir ein herzliches Willkommen hier im Forum!

Erste Regel:
Sich nicht von irgendwem verrückt machen lassen.
Eine(r) spinnt immer (gnies war damit aber nicht gemeint )

Zweite Regel/Anregung:
Erzähl ein wenig von Dir und Deinen Lauferfahrungen.
Am besten in einem neuen Thread (=Gesprächsthema) in dem Unterforum "Mitglieder - kurz vorgestellt"

Dritte Regel:
Suchen und Lesen, lesen, lesen.
Zu den meisten Fragen gibt es schon reichlich Antworten.

Vierte Regel:
Laufen, Laufen, Laufen. Und darüber berichten.
Wie wäre es mit einem Tagebuch "Mein Weg zum ersten Marathon"?
Fänd ich sehr spannend...

oLi

p.s.: Menno, so eine schicke Ausrüstung und Betreuung von Runner's World wollte ich auch immer haben!

@ Anjarennt

gnies und ich 11,11 (gibt ja schließlich keine Duschen :eek: oder so und Spaß soll das Ganze ja auch noch machen)

böckchen hat geschrieben:@ Anjarennt

gnies und ich 11,11 (gibt ja schließlich keine Duschen :eek: oder so und Spaß soll das Ganze ja auch noch machen)

Ach in Köln regnet es beim Marathon doch sowieso immer - wer braucht da Duschen. Und Spaß machen. Ja eben drum... ich bin eben ein bißchen bescheuert. Ich entscheid mich aber auch jetzt noch nicht, finde die Option aber sehr interessant.

Nee, nee, ich will danach noch ein Kölsch trinken (können) und muss ja dann auch noch nach Bremen (nee, nicht walken, aber trotzdem)

böckchen hat geschrieben:Nee, nee, ich will danach noch ein Kölsch trinken (können) und muss ja dann auch noch nach Bremen (nee, nicht walken, aber trotzdem)

Wär ja auch noch schöner, ein Kölsch-Walk und danach kein Kölsch mehr - nee Du hast Recht, das muss passen.

AnjaRennt hat geschrieben:Wir bekommen über das Wochenende "Marathon-Besuch" aus Hamburg (keine Foris)

Na hervorragend,

Ihr werdet abends doch sicherlich essen gehen. Carbo-Loading ist schließlich auch für Zuschauer lebenswichtig.

Und ganz zufällig sitzen am Nachbartisch 10-20 nette Zeitgenoss/inn/en usw.

oLi

oLi hat geschrieben:Na hervorragend,

Ihr werdet abends doch sicherlich essen gehen. Carbo-Loading ist schließlich auch für Zuschauer lebenswichtig.

Und ganz zufällig sitzen am Nachbartisch 10-20 nette Zeitgenoss/inn/en usw.

oLi

Und was wir Corbo-Loaden gehen. Ich werde für meinen Teil meine Leistung dann nämlich schon vollbracht haben und kann neben Carbs auch Kölsch zu mir nehmen.
Iss ja nicht so, dass ich nicht will.. schaun wir einfach mal!

oLi hat geschrieben:


16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Nach der Aufgabe beim Düsselddorf-Marathon, will ich es mal in Köln probieren. Außerdem muß man ja mal den 'Heim-Marathon' gelaufen sein

Gruß
Hans-Dieter

Mal noch ´ne Frage leicht off topic:

Kann mir hier jemand für das Marathonwochenende ein gutes/preiswertes Hotel in Köln empfehlen ?

Das von letztem Jahr war mit 40,- € für ein Einzelzimmer arg günstig; da es aber nur ca. 6-7 qm waren, kam ich mir vor wie in einer Legebatterie...

Gruß

Öhm, Etap-Hotel (irgendwo in Porz) oder Jugendherberge (direkt in Deutz - solltest du dich aber beeilen, da wollen vielleicht noch ein paar andere...)

Ich bin auch wieder dabei in Köln, allein schon, weil ich gerne wissen möchte, wie die die Medaille mit der "10" designen...


16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Auf geht´s, die Marathonvorbereitung beginnt. Ich werde den Grüning/Steffens-Plan laufen und hoffe auf eine neue Bestzeit - unter 3:50.

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 (Walking-Wettkampfpremiere, ich garantier für nix )
Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Katja87 (hab die hoffnung noch net aufgegeben )
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

nachdem was ich die letzten Woche hier gelesen habe bin ich mal gespannt ob Pingu läuft ;-)

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Toni
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Katja87 (hab die hoffnung noch net aufgegeben )
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Hey! Ihr braucht mich nicht weiter beim HM mit auflisten! lauf den ja leider nicht mit,aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben!!!

gnies hat geschrieben:Wer startet denn am 08.10.2006 in Köln?
*Handheb*

Ich bin auch dabei, wird mein erster!
Startnummer M12854

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Toni
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?
whitesurf M12854 (Ziel-1. Ankommen, Ziel-2. sub 4h, Ziel-3. 3:40h)


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Katja87 (hab die hoffnung noch net aufgegeben )
Lauf-Maus
möchte-gern-läuferin
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

möchte-gern-läuferin hat geschrieben:Hey! Ihr braucht mich nicht weiter beim HM mit auflisten! lauf den ja leider nicht mit,aber aufgeschoben ist nicht aufgehoben!!!

immer wieder witzig, wenn alle so Verzweiflungsschreie ignorieren . Guten Wurf, m-g-l

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Toni
whitesurf M12854 (Ziel-1. Ankommen, Ziel-2. sub 4h, Ziel-3. 3:40h)
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Katja87 (hab die hoffnung noch net aufgegeben )
Lauf-Maus
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Babycake walkt mit? *freu*

Dann kommen ja doch noch ein paar Walker zusammen und ich habe einen Walkingpartner, der wahrscheinlich eher mein Tempo läuft als Anja, gnies oder freerunner!

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim
Clemme M13978 ca.3:30
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Toni
whitesurf M12854 (Ziel-1. Ankommen, Ziel-2. sub 4h, Ziel-3. 3:40h)
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Katja87 (hab die hoffnung noch net aufgegeben )
Lauf-Maus
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

gnies hat geschrieben:immer wieder witzig, wenn alle so Verzweiflungsschreie ignorieren . Guten Wurf, m-g-l

Boh! Böse! Obwohl,bisserl Verzweiflung is schon dabei!
Was mach ich denn jetzt mit meiner Startnummer? bei Ebay verhökern oder was?????

Ich werde nicht starten. Keine Zeit/Lust auf die Vorbereitung und ich weiss ja noch nicht einmal, ob ich im Oktober noch arbeite oder schon studieren kann

==> Momentan wichtigere Dinge zu klären... :/

Dennoch allen viel Spass/Erfolg und ich hoffe, dass ihr in eurer Vorbereitung im Plan liegt

böckchen hat geschrieben:Babycake walkt mit? *freu*

Dann kommen ja doch noch ein paar Walker zusammen und ich habe einen Walkingpartner, der wahrscheinlich eher mein Tempo läuft als Anja, gnies oder freerunner!

es gibt für alles ein erstes mal und es gibt für alles einen grund ]wo es kein gewitter und keinen regen gab und deshalb immer noch total schwül ist[/size]

Gaby

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim M2311
Clemme M13978 ca.3:30
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Toni
whitesurf M12854 (Ziel-1. Ankommen, Ziel-2. sub 4h, Ziel-3. 3:40h)
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Katja87 (hab die hoffnung noch net aufgegeben )
Lauf-Maus
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Babycake hat geschrieben:
ich habe noch nie einen walking wettbewerb gemacht. ich übe aber neuerdings einmal pro woche eineinhab stunden. freu mich schon riesig. wie lange braucht man denn so als frau für diese strecke (11.11 km) ? aber grillspieße nehme ich keine in die hand !

Gaby

Hi Babycake,

ich weiss nicht, wie lange du brauchst / brauchen willst, aber ich wollte gerne so bei 1:45 landen (wäre ein wenig mehr als 6 km/h). Da laufen mir Anja und Gregor leider weg.

Aber ich seh das Ganze nicht zu verbissen. Erste werd ich garantiert nicht , letzte auch nicht . Der Rest ist egal

Und mit Gehhilfen hätt ich dich auch nicht mitgenommen. Hab grad eben ein geiles TShirt gesehen wo vorne "Nordic Walking sucks" draufstehet. Damit könnte ich mir wohl in Köln Freunde machen

böckchen hat geschrieben: ich weiss nicht, wie lange du brauchst / brauchen willst, aber ich wollte gerne so bei 1:45 landen (wäre ein wenig mehr als 6 km/h). Da laufen mir Anja und Gregor leider weg.

Oh wer weiß, ich lass mir bis dahin bestimmt noch die ein oder andere Verletzung einfallen.

Schaun wer mal!

Anja

böckchen hat geschrieben:Hi Babycake,

ich weiss nicht, wie lange du brauchst / brauchen willst, aber ich wollte gerne so bei 1:45 landen (wäre ein wenig mehr als 6 km/h). Da laufen mir Anja und Gregor leider weg.

Also ich habe heute einen 10km walktest gemacht (in hügeliger umgebung, also insgesamt ca.110 hm ) und kam auf 1:31:47 Std. Ob das stilistisch so schön anzusehen war... keine Ahnung . Mein Problem war/ist das ich immer loslaufen will wenn ich etwas schneller werde , da muss ich echt aufpassen.

böckchen hat geschrieben: Aber ich seh das Ganze nicht zu verbissen. Erste werd ich garantiert nicht , letzte auch nicht . Der Rest ist egal

eng seh ich das auch nicht und zugegebenerweise bin ich auch kein übermäßig großer Walkinganhänger, aber ich lasse mich gerne überzeugen und neues ausprobieren ...das mach ich sowieso gerne.

böckchen hat geschrieben:
Und mit Gehhilfen hätt ich dich auch nicht mitgenommen. Hab grad eben ein geiles TShirt gesehen wo vorne "Nordic Walking sucks" draufstehet. Damit könnte ich mir wohl in Köln Freunde machen

Stark Das würde ich auch tragen ;-)

böckchen hat geschrieben:Und mit Gehhilfen hätt ich dich auch nicht mitgenommen. Hab grad eben ein geiles TShirt gesehen wo vorne "Nordic Walking sucks" draufstehet. Damit könnte ich mir wohl in Köln Freunde machen

Spitze!
Ich hätte dann gerne ein Exemplar in Herrengröße "L", am besten in Rot! Lieferst Du auf Rechnung oder möchtest Du Vorkasse?

Gruß
Georg

Marathon:

16334578?
Bogart M10465
Brackenheim M2311
Clemme M13978 ca.3:30
Elling M13656
Elsacron M8377 (Ziel: Sub 3h)
Feanor
Fluppe M9983 sub 3:00
Franky 7921
Gemüsegriller M13501
ghkgysjhs
gnies
HaDi
Hajo 4858
Jeck
Julian_N M14086
Junsa M10254
JustRunning ?
Kundalini M 5639
Matjes M7159 Ziel Sub 3:30
oLi M507 (Ziel: sub 3:25h)
pab M5298
Pingufreundin M8270
Quaeldich! 6699
rennmops M13499 sub 2:55
Rolli sub 2:45
RunningTurtle M9166
Sage78 (Ziel: sub 4h)
sideshowbob?
Sundance 4041
Tellst M12555 (Verbesserung um ca. 1std)
The FastOne
Thosch ???
Thunfisch?
Toni
whitesurf M12854 (Ziel-1. Ankommen, Ziel-2. sub 4h, Ziel-3. 3:40h)
Yeti8848 (sub 03:33)
Zack?


Halbmarathon:

Angie H2711 (klingt fast so schön wie 4711)
SarahBoo H4613
drops
Jo H3576
Katja87 (hab die hoffnung noch net aufgegeben )
Lauf-Maus
nikmems H3183
Schnucki

Doppellauf (HM & M):

Stephen Start-Nr. B74

Kölschwalk 11,11 km:

böckchen
gnies
Babycake W1275 Freerunner
AnjaRennt (evtl. 22,22 km?!?)

Habe mich auch angemeldet!
Dann auf ein neues... Ich freu mich schon...

Gruß

Julian

Sumowalker hat geschrieben:Spitze!
Ich hätte dann gerne ein Exemplar in Herrengröße "L", am besten in Rot! Lieferst Du auf Rechnung oder möchtest Du Vorkasse?

Gruß
Georg

Also hier gibt es das Shirt

http://www.closeup.de/articles/fullsize/T/T84880.JPG

VIelleicht eine SAmelbestellung?