A.T. hat geschrieben:Hast du einen Kurs besucht oder hast du dir das selber beigebracht?
Paar Tips auf Lager wie ein Brustschwimmer
das doch noch lernen kann...?
Hm, war bis jetzt auch "nur" Brustschwimmer. Hab keinen Kurs besucht, hab nur irgendetwas gebraucht, in das ich mich etwas "reinsteigern" kann, nachdem ich nicht laufen kann. So bin ich einfach am See gefahren und hab jemandem zugeschaut, der gut gekrault hat, dann hab ichs auch probiert, erst mal nur Beinbewegungen, dann nur Armbewegungen, dann beides zusammen. Zum Schluss hab ichs noch optimiert, indem ich eine Atemtechnik eingebracht habe. Atme unter Wasser durch die Nase aus (wenn ich durch den Mund ausatme, bekomme ich immer Wasser in die Nase, irgendwas läuft da noch falsch), aber fürs Erste bin ich zufrieden. Viel Erfolg beim Üben! Schaffst es bestimmt auch!
Danke, Oli F. für den Link, ist echt super!
LG
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