Hallo zusammen,
es würde mich freuen, wenn Ihr mir sagen könntet, welches sportspezifische Kochbuch geeignet ist, um gute und fördernde Gerichte für das Marathontraining zu kochen? Es gibt ja leider eine ganze Menge Literatur, ich suche aber ein gutes Buch, mit tollen und einfach nachzukochenden Rezepten, die auf ein Marathontraining und einen Wettkampf abgestimmt sind.
Über Antworten würde ich mich sehr freuen.
Viele Grüße
arlanda
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Es gibt von Stephane Franke ein Kochbuch namens "Fitness ala Carte"
Ob das gut ist , kann ich nicht beurteilen, kenne es nur vom Hörensagen.
Ein anderes laufspezisches Kochbuch ist mir nicht bekannt.
Ganz toll mit passenden Gerichte find ich das neu Italiensch Kochbuch von Jamie Oliver, ist aber mit 24,90 unverschämt teuer, deswegen habe ich es bisher nur durchgeblättert.
Ob das gut ist , kann ich nicht beurteilen, kenne es nur vom Hörensagen.
Ein anderes laufspezisches Kochbuch ist mir nicht bekannt.
Ganz toll mit passenden Gerichte find ich das neu Italiensch Kochbuch von Jamie Oliver, ist aber mit 24,90 unverschämt teuer, deswegen habe ich es bisher nur durchgeblättert.
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Ich bezweifle, dass es das gibt. Warum auch sollte ein (Marathon-)Läufer anders essen als z.B. ein Radfahrer?arlanda_se hat geschrieben:...Rezepten, die auf ein Marathontraining und einen Wettkampf abgestimmt sind.
Aber vielleicht interessiert dich das Buch von Birgit Lennartz.
"If I had no sense of humor, I would long ago have committed suicide." (Gandhi)
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Hallo,
ich habe das Buch "Cook & Run" von Birgit Lennartz. Das sind zwar ein paar ganz gute Rezepte drin, aber vor allem zum Backen. Die Kochrezepte haben mich nichtumgehauen, aber die Kekse und Müsliriegel sind lecker.
Viele Grüße, Marile
ich habe das Buch "Cook & Run" von Birgit Lennartz. Das sind zwar ein paar ganz gute Rezepte drin, aber vor allem zum Backen. Die Kochrezepte haben mich nichtumgehauen, aber die Kekse und Müsliriegel sind lecker.
Viele Grüße, Marile
