Asics GT-2110 & "angestrengte Füße"

Also ich habe bisher die paar Minuten immer mit meinen uralten Asics Gel-1080 gelaufen.
Heute habe ich mir (erstmal testweise) neue Asics GT-2110 geholt.

Erste Frage:
Was ist von den Schuhen für einen Laufanfänger zu halten?

Zweite Frage:
Irgendwie waren meine Füße nach dem Training ein wenig "angestrengt" - muss ich mir da Sorgen machen?
Ich habe 3 x 15 Minuten mit 3 Minuten Pause hinter mir (das ist viel für mich...)
Jetzt - ca. 2 Stunden später sind meine Füße wieder OK.

Gruß
Daniela

Hallo Daniela,

Deine alten Schuhe sind von Dir "eingelaufen" und sie "rollen" einfach leichter, als es jeder neue Schuh tun kan. Wenn Deine neuen Schuhe eingelaufen sind, werden sie sich sicher anders - hoffentlich: besser - anfühlen.

Ein anderer Aspekt: der 1080 und der 2110 sind unterschiedliche Schuhe - selbst gut eingelaufen dürften sie unterschiedliche Eigenschaften aufweisen, z.B. was Flexibilität oder Dämpfung angeht. Von daher werden Du, Deine Füße und Deine Muskulatur um gewisse Ein- oder Umgewöhnungsbelastungen nicht herumkommen.

Ob die Schuhe richtig für Dich sind, kann ich Dir so nicht beantworten. Warst Du in einem "echten" Laufshop zum Schuhkauf, mit fachkundiger Beratung und ggfs. Video-/Laufbandanalyse Deines Laufstils?

Weiterhin viel Spaß beim Laufen!

Herzliche Grüße aus Frankfurt am Main
Holger

Ich war bei Runners Point. Die machen das da mit Aufnahmen auf dem Laufband und haben auch einen Wärmescanner.
Es hat ergeben, dass ich mit dem rechten Bein ein wenig nach innen knicke und auch beim rechten Fuß einen leichten Plattfuß habe.

Aber danke für die beruhigenden Worte. Ich werde dann mal weiter mit dem Schuh laufen und es beobachten.

Keep on runnin ;)

InformatikPower hat geschrieben:Ich war bei Runners Point. Die machen das da mit Aufnahmen auf dem Laufband und haben auch einen Wärmescanner.
Es hat ergeben, dass ich mit dem rechten Bein ein wenig nach innen knicke und auch beim rechten Fuß einen leichten Plattfuß habe.

Möglicherweise sind die 2110 nix für Dich.
Übrigens gehört ein leichtes "Nach innen knicken", also eine leichte Pronation, zur natürlichen Dämpfung des Körpers. Man sollte das nicht unterbinden. So sagte jedenfalls der Laufschuhdealer meines Vertrauens.

Ich laufe übrigens immer noch mit den alten 1080 und den Nachfolgemodellen.

Die Verkäufer verkaufen die 21-er-Serie lieber als die 10-er, weil sie viel teurer sind

1. Eine Unterscheidung in Schuhe für Anfänger oder Fortgeschrittene gibt es nicht. Sie müssen Deinen Anforderungen entsprechen. Ich laufe hin und wieder auch mit den Schuhen aus der 2000er Serie von Asics und halte viel davon .

2. Wenn Du mehr als sonst gelaufen bist, ist es kein Wunder, wenn Du Dich hinterher angestrengt fühlst. Wie war denn das Gefühl beim Laufen? Irgendwelche Zipperlein? Wenn nein, ist doch alles ok. Ansonsten tauscht RP angeblich ziemlich großzügig um.

Gruß Rono

Hi!

Ich habe mir vor einigen Wochen auch den 2110 zugelegt und bin bisher allerbestens mit ihm zufrieden. Auch einen langen auf über 35 Km habe ich damit absolviert und keine Probleme gehabt. Aber das kann von Läufer zu Läufer untersciedlich sein.
Ich habe auch noch 2 Paar Reebok, 1 Puma und einen weiteren Asics im Sortiment und kann mit allen gut laufen.

Gruss

Rallek

Hallo Informatikpower
Ich denke, dass die dich schon richtig beraten haben. Ich laufe die 2000er-Serie seit ich laufe. Damit ich meine Füsse nicht nur an diese Dinger gewöhne, habe ich immer auch ein bis zwei Paar andere Marken im Kasten. Dazu ein leichterer Schuh mit weniger Stütze. Die brauche ich vor allem für schnelle und kürzere Einheiten. Als ich das erste Mal einen Nike hatte (Kantara), hatte ich auch "schwere" Füsse. Das verging dann beim häufigen Schuhwechsel. Die Füsse müssen sich zuerst daran gewöhnen.
Vielleicht hast du auch Motivation, mal ab und zu Fussgymnastik zu machen. Das stärkt die Muskulatur und verbessert deinen Laufstil
Viel Spass mit den 2110ern!
Fridolin