ALSO sage und schreibe 120 min. am Stück durchgelaufen. :rotate: Ohne Pause. :rotate:
Fühle mich bombig. Ich weiß noch genau wie ich mich letztes Jahr gefühlt habe als ich die sogenannte 60 min. Grenze durchbrochen habe. Und so fühle ich mich heute auch wieder.


Mein Lauftempo war locker bei 70 % HF. Allerdings wurde es am Schluß ein wenig langweilig, weil ich an ein paar Streckenpunkten dreimal vorbeikam.;)
Da muß ich mir wohl eine neue Strecke zulegen die auf die neue Zeit ausgelegt ist.

Mit sportlichem Gruß
Uwe