leider gibt es meinen Namen schon in diesem Forum: Ronja.. Also nenne ich mich hier RonjaKind - auch wenn ich dieses Jahr die 'roaring twenties' hinter mir lassen muss
tja, ...läuferisch bin ich eine 'gemischte tüte': ich habe als kind und jugendliche (bis ca. 13/14 Jahre regelmäßig an wettkämpfen teilgenommen gelaufen (Sprint und Sprung). Seit dem zarten Alter von 11 Jahren kam ich so zu ernsthafterem Lauftraining. Ich habe aber, von den rüden Methoden meiner damaligen Trainer abgeschreckt, nie an Wettkämpfen/Volksläufen teilgenommen - bis jetzt ;) .. ich denke drüber nach, das zu ändern.
Somit bin ich also seit gut 19 Jahren läuferisch dabei und 'jogge' so meine 3-4x die Woche (manchmal sinds auch nur zwei mal
) zwischen 5 und 10km pro Einheit (mal etwas länger, ... mal auch was kürzer).... alles in jemütlischem Tempo; denn zurzeit mache ich 'hauptberuflich' (sportlich gesehen) karate (BraungurtIn), und da trainiere ich sehr gewissenhaft 3-4x die Woche. so dass ich nichtquantitativ mehr laufen möchte - nur vielleicht, weils halt immer noch so schön ist 
ein bisschen ernsthafter auf ein ziel hin. vielleicht mal ein halbmarathon oder ein schöner volkslauf zu beginn, hier in der nähe (hier, das ist übrigens köln - also, die nähe ;) ).jut, dat wor et ersma. ich grüße alle hier im forum und ...
man liest sich!
Ronja
