Das schaffst du Kathrin, kannst gern mit uns laufen.schnatterinchen hat geschrieben:Cool Schnecki, läufste nen Ultra? :eek: - Alle Achtung, det trau ick ma noch nich...
Das stimmt so nichtDU hast MICH alleingelassen.... so
Hatta doch auch vor, steht jedenfalls in seiner Signatur
Heh Jens, Danke für das lieb gemeinte Angebot, aber ich trau mir das wirklich nicht zu... 73 km - neeee, echt nicht!!!Fräse hat geschrieben:Das schaffst du Kathrin, kannst gern mit uns laufen.
Ich denke, das schaffst du. Du kennst sie auch alle.schnatterinchen hat geschrieben:Heh Jens, Danke für das lieb gemeinte Angebot, aber ich trau mir das wirklich nicht zu... 73 km - neeee, echt nicht!!!
hmm.. das glaube ich nicht.. ich werde mit sven so lange feiern bis du da bist^^pingufreundin hat geschrieben:das wäre ein Grund, für den Marathon: ich hätte eine Ausrede
(mal abgesehen davon, dass die Party bestimmt vorbei ist, bevor ich im Ziel bin)
Ölp-Harnisch hat geschrieben: mal ne frage.. wie sieht das aus mit gemeinsam laufen.. ist mein erster und wäre super wenn man sich vllt zusammentun könnte..
wollte gerne den SM unter 9h laufen.. gibts da noch welche??
Ölp-Harnisch hat geschrieben:also nicht 7h oder sowas.. das pack ich sowieso ned.. aber halt so das man unter 9h ankommt.. quasi auf 8:59h erstmal angehen und dann mal schauen.. das wäre super..
Fräse hat geschrieben:Ja die gibt es, das ist auch unsere Zielzeit.
Also rein rechnerischLachmöwe hat geschrieben:Ja
könnte ich vielleicht auch in diese Zeit-Region laufen. Also ich wäre dann auch mit dabei. 
Ölp-Harnisch hat geschrieben: wie rechnet man das denn aus?? nur mal sone frage..
kennst du Excel? Man nehme eine mögliche Zeit pro Kilometer - z.B. 6min30 und lasse den Computer die Kilometerzeiten bis km 73 ausrechnen. Da kommt der bei mir auf 7h54min... 
. Naja nu nehmen wir noch die Ermüdung und die 3 nicht bedachten Berge von ca 8 dazu und schon sind wir Sumasumarum bei etwas unter 9h. Naja so ungefähr eben rein rechnerisch 
.Ne ist nicht der erste Rennsteig, aber der erste SM. Und mein Motto steht: "Mit einem Lächeln ankommen. Wie es kommt so kommt es."JensR hat geschrieben:Hmm ist das euer erster Rennsteiglauf? Ohne altklug klingen zu wollen: Ich würd da wirklich ohne Zeitziel laufen. Einfach locker, mit Vorfreude und ohne Angst loslaufen, die Natur geniessen, von Verpflegungspunkt zu Verpflegungspunkt denken und am Ende sehen, bei welcher Zeit man rauskommt.
Da könnt ihr euch sicher in einer Gruppe zusammenschliessen (so wie vielleicht Sonntags beim Lauftreff), aber ich würde mich da nicht mit einem Zeitziel unter Druck setzen.
So hab ichs zumindest beim ersten Mal gemacht - beim zweiten und dritten Mal wusste ich dann auch wie ich mein Leistungsvermögen einschätzen kann.
Soooo lange ists auch gar nicht mehr - ich freu mich schon
Grüße,
Jens
.nein ist auch bei mir nicht der erste rennsteig, sondern nur der erste SM.. den marathon hab ich schon ein paar mal hinter mir..JensR hat geschrieben:Hmm ist das euer erster Rennsteiglauf? Ohne altklug klingen zu wollen: Ich würd da wirklich ohne Zeitziel laufen. Einfach locker, mit Vorfreude und ohne Angst loslaufen, die Natur geniessen, von Verpflegungspunkt zu Verpflegungspunkt denken und am Ende sehen, bei welcher Zeit man rauskommt.
Da könnt ihr euch sicher in einer Gruppe zusammenschliessen (so wie vielleicht Sonntags beim Lauftreff), aber ich würde mich da nicht mit einem Zeitziel unter Druck setzen.
So hab ichs zumindest beim ersten Mal gemacht - beim zweiten und dritten Mal wusste ich dann auch wie ich mein Leistungsvermögen einschätzen kann.
Soooo lange ists auch gar nicht mehr - ich freu mich schon
Grüße,
Jens
das meinte ichTati hat geschrieben:Ne ist nicht der erste Rennsteig, aber der erste SM.
Feinwb hat geschrieben:Mir schien die Liste irgendwie unvollständig, also hab ich mal eine klitzekleine Änderung gemacht.
schnatterinchen hat geschrieben:Fein
!
Liebe Grüße Pittiplatschwb hat geschrieben:HM
(Ministerpräsident Dieter Althaus )
amanda
Babycake
Big Biggi
cabo
der-kieler1
spike
wb (Ziel: überleben;)
M
19Joerg61 (ankommen und Party)
laufmauselke
Lizzy
markusmaier
myway
pingu (vielleicht)
Renn-Schnecke
Rohar # 03331
Schnatterinchen
Sumowalker
Tzwen #04262 (ziel: ankommen!)
viermaerker 707
Pittiplatsch
SM
AndreasD
creative-colours
DieLauffrau
Dritter Läufer
ForrestGump (Ziel: sub hereinbrechende Dunkelheit)
Fräse (gemeinsam mit meiner Laufgruppe ins Ziel kommen)
Hajka
JensR
Lachmöwe (4 min sub Lachmöwe 06)
Ölp-Harnisch Start Nr.35 (Ziel sub 9h)
Stephen
Tati #00619 (Ziel: mit einem Lächeln ankommen und dann mit euch feiern)
WinfriedK
Klaus_x
...und Du bist sicher, daß Du bei "SM" gut aufgehoben bist?ghkgysjhs hat geschrieben: SM
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Ghkgysjhs (die Tastatur gab mir diesen Nick !) Ziel : 6:90 h
Ja sicher lauer ich Dir auf, ich hab' ja sonst nix zu tun.ghkgysjhs hat geschrieben: Hallo Schnucki , was machst du in dieser Rubrick ?
Lauerst Du mir etwa auf .... ?
Was Du nicht sagst, und da dachte ich doch........ghkgysjhs hat geschrieben: SM bedeutet übrigens Supermarathon
Um Himmels willen.....nicht, daß ich nicht mit Dir laufen möchte, aber daß SM nichts für mich ist, weiß ich genau.ghkgysjhs hat geschrieben: Läufst Du mit mir ?
Ich bin ja froh, wenn meine alten Knie mich bei 25km nicht im Stich lassen, und der Knochenklempner am Montag nach Begutachtung meiner X-ray-pics mir den Hermann erlaubt - nächstes Jahr!
, jetzt ist wieder gut, und ich bin auch wieder weg, weil ich ja hier gar nicht rein gehör'.Unbedingt zuerst die Bekleidungsfrage lösen! Da kann doch alles dran scheiternSchnucki hat geschrieben:aaaaaaaaaaaaach soooooo, tja, wenn das so ist....
Ach du Schreck, da habe ich mir noch gar keine Gedanken drum gemacht. Wenn ich Dich nicht hätte, Klaus, würde ich mal wieder mit Klamotten der vergangenen Saison über den Laufsteg....ähh...die Laufstrecke trippeln. Das geht doch wohl mal gar nicht. Danke, daß Du dran gedacht hast.Klaus_x hat geschrieben:Unbedingt zuerst die Bekleidungsfrage lösen! Da kann doch alles dran scheitern
ForrestGump hat geschrieben:Mal ne Frage an die Eingeborenen.
Wenn es jetzt noch keinen Schnee auf dem Rennsteig hat, stehen dann die Chancen Mitte Mai besser?
Da sind wir doch in Berlin.19joerg61 hat geschrieben:
Übrigens gibt es ein paar schöne Trainingsläufe (klick), vor allem die 30 km auf der Originalstrecke am 6. Mai sind sehr empfehlenswert.
Jörg
:eek: Was, schon???markusmaier hat geschrieben:In exakt 3 Monaten ist es soweit
markusmaier hat geschrieben:muss ebenso beginnen. Als Flachlandindianer habe ich nur recht wenig Möglichkeiten, Steigungen einzubauen. Sollte ich vielleicht den 3:45er Plan vom Laufcampus als Trainingsgrundlage nehmen, um dann mit dem Ziel "In Würde ankommen" näher zu kommen?
Grüße!
Markus
Stell Dich nicht so an, was soll ich denn sagen?markusmaier hat geschrieben:Als Flachlandindianer habe ich nur recht wenig Möglichkeiten, Steigungen einzubauen.
Kannst mir gerne von hinten zurufen, welchen Anstieg ich grade bewältige19joerg61 hat geschrieben:Wir wollten doch immer mal zusammen hier laufen - dann zeige ich dir schon Berge
Grüße
Jörg
Hey JensJensR hat geschrieben:Wie den Rest des Frühjahrs muss ich auch diesen Lauf aus persönlichen Gründen und schweren Herzens streichen... Die 5:59 und der Rennsteig müssen halt noch ein Jahr warten - ich komme sicher wieder!
Den Wünschen schließ ich mich bequemerweise gern an. Lasst es ordentlich krachen, habt Spaß und genießt jeden Meter vollen Zügen !Viel Spaß allen Teilnehmern!
Grüße,
Jens
) Lebenszeichen
