52
Warum ich laufe?
Im Ernst: Das frage ich mich auch manchmal. Klar, ist der Aspekt fit zu werden/bleiben nicht von der Hand zu weisen und auch die entspannende Wirkung für den Kopf ist ein Argument. Das könnte man aber eigentlich auch mit Tai-Chi und Yoga erreichen.
Im Ernst: Das frage ich mich auch manchmal. Klar, ist der Aspekt fit zu werden/bleiben nicht von der Hand zu weisen und auch die entspannende Wirkung für den Kopf ist ein Argument. Das könnte man aber eigentlich auch mit Tai-Chi und Yoga erreichen.
53
und weil ich damit meine Rückenprobleme, Migräne und mein Gewicht reduzieren konnterunning-rabbit hat geschrieben:Ich laufe, weil ich es liebe
55
Angefangen habe ich damals als Neubeginn: 89kg bei 1,73m, unfit, nie Sport getrieben, damals 38 Jahre alt die 40 vor Augen, berufliche Sinnfrage, Ehe am Ende - kurz die ganze Palette. Die Alternative war so weitermachen wie bisher oder Leben (und Lebenseinstellung) ändern.
Laufen hat mir dabei sehr geholfen - jetzt 64 kg (seit über 15 Monaten rel. konstant, aber auch durch Ernährungsumstellung), fit (alles ist relativ - aber denke so fit war ich noch nie) und eine andere Einstellung (Laufen hilft auch mental).
Mittlerweile laufe ich aus Leidenschaft, um den Kopf freizubekommen, weil es Spaß macht (auch heute morgen um 5:00 Uhr bei 2 Grad im Nieselregen - ein LKW duschte mich zusätzlich - ich fand es wunderbar
) - süchtig? Ja, vielleicht schon, aber eine sehr positive Sucht.
Laufen hat mir dabei sehr geholfen - jetzt 64 kg (seit über 15 Monaten rel. konstant, aber auch durch Ernährungsumstellung), fit (alles ist relativ - aber denke so fit war ich noch nie) und eine andere Einstellung (Laufen hilft auch mental).
Mittlerweile laufe ich aus Leidenschaft, um den Kopf freizubekommen, weil es Spaß macht (auch heute morgen um 5:00 Uhr bei 2 Grad im Nieselregen - ein LKW duschte mich zusätzlich - ich fand es wunderbar
) - süchtig? Ja, vielleicht schon, aber eine sehr positive Sucht.
56
Es ist die pure Sucht!
Ich trainiere jeden Tag und dass für Wettkämpfe! Mitllerweile fühle ich mich einfach unausgeglichen wenn ich nicht laufe! Bei mir ist es die sportliche Herrausforderung schneller zu sein als die anderen!
thomas
Ich trainiere jeden Tag und dass für Wettkämpfe! Mitllerweile fühle ich mich einfach unausgeglichen wenn ich nicht laufe! Bei mir ist es die sportliche Herrausforderung schneller zu sein als die anderen!
thomas
57
Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft.
Besser als Zatopek kann man es nicht ausdrücken.
Es ist nämlich ganz einfach:
Laufen ist elementares Mensch-Sein.
Unnatürlich wäre es, nicht zu laufen.
Besser als Zatopek kann man es nicht ausdrücken.
Es ist nämlich ganz einfach:
Laufen ist elementares Mensch-Sein.
Unnatürlich wäre es, nicht zu laufen.
58
Warum ich laufe, das frage ich mich auch immer, wenn ich - wie gestern - nach Greif trainiere und bei 3 Grad und Schneeschauern 14,5 km laufe. Aber danach war es herrlich.
Im übrigen den ganzen Winter nur eine leichte Erkältung gehabt, ein gemeinsames Hobby mit meiner Frau, BMI 21 in Sicht (vor 2 Jahren BMI 35) und ich liebe Wettkämpfe, besonders wenn ich nachher in den Ergebnislisten sehe, wieviel jüngere Läufer ich als M 50 hinter mir gelassen habe.
Konkursus
Grüße aus dem schönen Niedersachsen
Im übrigen den ganzen Winter nur eine leichte Erkältung gehabt, ein gemeinsames Hobby mit meiner Frau, BMI 21 in Sicht (vor 2 Jahren BMI 35) und ich liebe Wettkämpfe, besonders wenn ich nachher in den Ergebnislisten sehe, wieviel jüngere Läufer ich als M 50 hinter mir gelassen habe.
Konkursus
Grüße aus dem schönen Niedersachsen
60
Seitdem ich wieder regelmäßig laufe habe ich keine Wehwehchen (Husten, Schnupfen usw.) mehr.
Abnehmen klappt nicht, aber immerhin halte ich mein Gewicht und das Laufen ist inzwischen wieder fester Bestandteil meines Lebens geworden.
-- Thomas
Abnehmen klappt nicht, aber immerhin halte ich mein Gewicht und das Laufen ist inzwischen wieder fester Bestandteil meines Lebens geworden.
-- Thomas
61
Stefan~~~ Frisch gebloggt: http://stefansnotizblog.blogspot.com/2009/12/spikeschuhe-fur-bastler.htmlnix ;-) ~~~
Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu
NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)
