...ist als kleiner Hinweis an die Läufergemeinde in Sachsen (und Nachbarn) gedacht...
Also ich laufe bei der Lößnitzer Runde am 01.04.2007 die 10 Km und beim Werdauer Waldlauf am 15.04.2007 den Halbmarathon.
Ist noch jemand mit dabei?
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Hallo Worf,
ich bin bei beiden dabei, laufe aber jeweils eine Strecke "höher".
In Werdau sehen wir auch unseren corruptor auf der HM-Strecke!
klingonische Grüße
ich bin bei beiden dabei, laufe aber jeweils eine Strecke "höher".
In Werdau sehen wir auch unseren corruptor auf der HM-Strecke!
klingonische Grüße
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Hallo Schrambo,
da hab ich gleich mal eine Frage. Bin bisher beim Werdauer Waldlauf die 10 km gelaufen. Die Strecke ist ja schön flach. Das Höhenprofil des HM ist ja etwas anspruchsvoller.
Ist die Strecke von der Schwierigkeit (Berge) her mit der Lößnitzer Runde vergleichbar?
Gruß Worf
da hab ich gleich mal eine Frage. Bin bisher beim Werdauer Waldlauf die 10 km gelaufen. Die Strecke ist ja schön flach. Das Höhenprofil des HM ist ja etwas anspruchsvoller.
Ist die Strecke von der Schwierigkeit (Berge) her mit der Lößnitzer Runde vergleichbar?
Gruß Worf
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Also Worf,
wieso bezeichnest Du die 10km in Werdau als flach? Flach ist doch eigentlich ohne Höhenmeter, aber dort werden schon ein paar gemacht. Der HM ist dann nochmal einiges mehr, wie auch auf dem Profil zu erkennen ist. Beide Strecken sind keineswegs bestzeitentauglich.
die 10km in Lößnitz sind doch auch mit einigen Anstiegen versehen, so kommt nach 1,5 km ein recht fieser langer Anstieg, kurz darauf kommt ein leicht ansteigender Feldweg, worauf eine steile Bergabpassage folgt. Dann gehts in den Wald mit viel Bergauf bis km 5, dann geht es nur noch bergab, bis km 9,x wo nochmal ein Hügel zu bezwingen ist.
Auch die Strecke ist keineswegs leicht. Ich hoffe, ich habe mich halbwegs gut daran erinnert.
Werdau dürfte insgesamt leichter sein, da die Höhenmeter langsamer gesammelt werden. Willst Du auf Bestzeiten laufen, suche die andere Läufe, wie z.b. den Göltzschtallauf.
wieso bezeichnest Du die 10km in Werdau als flach? Flach ist doch eigentlich ohne Höhenmeter, aber dort werden schon ein paar gemacht. Der HM ist dann nochmal einiges mehr, wie auch auf dem Profil zu erkennen ist. Beide Strecken sind keineswegs bestzeitentauglich.
die 10km in Lößnitz sind doch auch mit einigen Anstiegen versehen, so kommt nach 1,5 km ein recht fieser langer Anstieg, kurz darauf kommt ein leicht ansteigender Feldweg, worauf eine steile Bergabpassage folgt. Dann gehts in den Wald mit viel Bergauf bis km 5, dann geht es nur noch bergab, bis km 9,x wo nochmal ein Hügel zu bezwingen ist.
Auch die Strecke ist keineswegs leicht. Ich hoffe, ich habe mich halbwegs gut daran erinnert.
Werdau dürfte insgesamt leichter sein, da die Höhenmeter langsamer gesammelt werden. Willst Du auf Bestzeiten laufen, suche die andere Läufe, wie z.b. den Göltzschtallauf.
