bin auf der Suche nach Infos über Nordic Walking hier gelandet und fand die Seite/das Forum ganz nett.
Walken...tu ich (43,w) schon ewig.
Allerdings nicht als Sport, das ist/war meine ureigene Fortbewegung - zum Leidwesen der gesamten Familie.
Gemächliches spazieren gehen war nicht drin...
Als Sport mach ich das erst seit 7 Jahren. Bin damals mit Hanteln losgegangen...
Stöcke fand ich immer blöd, die benutzte ich nur beim Wandern.
Seit Herbst 2005 hab ich nun ein Handicap... saß ein wenig im Rollstuhl..lief mit Gehhilfe..dann mal wieder am Rollator...
Zur Zeit gehts mir gut, zurückgeblieben ist nur eine leichte Hemiparese rechts. Hüftbeuger/Hüftstrecker und Peroneus sind betroffen - was ich aber sehr gut kompensiere.
Okay...ne Gangstörung, ne Gleichgwichtsstörung... deshalb ist es mit Stöcken nun einfach sicherer
Ich wandere noch 2-3 mal im Monat so 15-20km und walke so ab und an in der Woche. Das heißt für mich..ich geh viel zu Fuß
Tja...und nun soll ich mich endgültig mit NW anfreunden, hab Infos gesucht und bin hier gelandet.
Und jetzt schau ich mich hier mal um :-)
und viel Spaß und Erfolg beim Sport!
