München Marathon 2007

Hallo,

ich bin in München dieses Jahr vielleicht auch wieder dabei, werde mich aber erst in relativ spät entscheiden.

Einerseits habe ich nach meinem München-Desaster vom letzten Jahr mit der Strecke noch eine Rechnung offen und ich möchte auch mal im Olympiastadion einlaufen, andererseits ist München nun nicht unbedingt ein Top-Event, wo ich hin muss.

Zielzeit ist noch offen, wird wohl irgendwas zwischen 3:05 und 3:10 werden.

Grad (naja ne Stunde) zurück von meinem ersten 30er (meines Lebens)

Sind 30,1 km geworden in 2:59 h also knapp nen 6:00 min/km Schnitt

Aber auf den letzten 1,5 km musste ich ganz schön kämpfen, ging bergauf und Windböen gabs auch noch

Mafi1985 hat geschrieben:Hallo!!!

Wer ist alles beim München Marathon 2007 am 14.10 dabei?

LINK

Werde so wie es aussieht den vollen Marathon laufen.
Trotzdem schade das es keinen HM gibt.

Lg Tim

Ich bin noch am überlegen, wahrscheinlich schon.
Noch suche ich paar Laufevents um km zu sammeln, damit die Beine im Herbst gut sind.

Matman hat geschrieben:Grad (naja ne Stunde) zurück von meinem ersten 30er (meines Lebens)

Sind 30,1 km geworden in 2:59 h also knapp nen 6:00 min/km Schnitt

Aber auf den letzten 1,5 km musste ich ganz schön kämpfen, ging bergauf und Windböen gabs auch noch

Na, dann gratuliere! Und, wie fühlst Du Dich jetzt?

Ishimori hat geschrieben:Na, dann gratuliere! Und, wie fühlst Du Dich jetzt?

Muss ehrlich sagen, hätte schon nach 15 Minuten Pause gleich wieder loslaufen können

Also mir gings denn ganzen Tag bisher ziemlich gut! Okay man merkt schon etwas in den Beinen, dass man nicht den ganzen Tag nur auf der Couch gelegen war, aber dennoch erstaunlich gut!

Ich befürchte ja nur, dass das große Erwachen am Dienstag bei der nächsten Laufeinheit kommt

Aber habs doch ziemlich gut weggesteckt, die nächsten 30er und mehr können kommen

Matman hat geschrieben:Muss ehrlich sagen, hätte schon nach 15 Minuten Pause gleich wieder loslaufen können

Das konnte ich von mir gestern nicht behaupten...

Mafi1985
Chrips
Woodstock(?)
Siggi_28(?)
Matman
Reno
Corruptor
Göga von Harriersand
Laufender Fels + Frau
Kraxi
derPfuhler (Ziel 3:30
Ishimori
Ochatte

@Ochatte

Hi

Hier ein Vorschlag:

23.09 Tegernseelauf (HM)

Ansonsten schau mal im "aktiv-laufen-Laufkalender"...gibts in jedem RP.

@Ishimori

Hi

Hoffen wir mal das du dich noch für München rumkriegen lässt.... ist zwar
kein Topevent aber schön isses trotzdem(hab ich mir sagen lassen )

@Matman

Respekt!

Hab die Woche knapp 60km abgelaufen

Hatte zwei 20km Läufe.Den einen in 2,10 und den anderen in knapp 1,59...war allerdings ziemlich hügelig.
Manchmal hab ich auch das Bedürfnis,direkt nach dem Training nochmal los zu machen, aber meine bessere Hälfte hält mich meistens(Gottseidank) davon ab, sonst wär ich nur noch unterwegs:grins:

Lg Tim

Mafi1985 hat geschrieben: @Ochatte

Hi

Hier ein Vorschlag:

23.09 Tegernseelauf (HM)

Ansonsten schau mal im "aktiv-laufen-Laufkalender"...gibts in jedem RP.

Moin zusammen

Soweit müsst ihr dafür nicht gehen. Bei http://www.lauftreff.de/laeufe/laufkalender.html gibts jede Menge Termine nach PLZ sortierbar. Und natürlich im km-Spiel unter Veranstaltungen, aber das lebt wie alles auf diesen Seiten davon, dass wir es mit Leben füllen. Also bitte immer schön eintragen.

Läuft jemand von euch nächste Woche den 10er in Lohhof?

Grüße, Sapsi

Mafi1985 hat geschrieben:@Ishimori

Hi

Hoffen wir mal das du dich noch für München rumkriegen lässt.... ist zwar
kein Topevent aber schön isses trotzdem(hab ich mir sagen lassen )

Ich war ja letztes Jahr schon dabei (wenigstens die ersten 28 km). Leider sind zu der Zeit so viele andere schöne Marathons...

sapsine hat geschrieben:Moin zusammen

Soweit müsst ihr dafür nicht gehen. Bei http://www.lauftreff.de/laeufe/laufkalender.html gibts jede Menge Termine nach PLZ sortierbar. Und natürlich im km-Spiel unter Veranstaltungen, aber das lebt wie alles auf diesen Seiten davon, dass wir es mit Leben füllen. Also bitte immer schön eintragen.

Läuft jemand von euch nächste Woche den 10er in Lohhof?

Grüße, Sapsi

Hi Sapsi

Danke für den Tipp... hätt ich auch drauf kommen können

Ishimori hat geschrieben: Leider sind zu der Zeit so viele andere schöne Marathons...

z.B??

Mafi1985 hat geschrieben:z.B??

Köln ist z.B. eine Woche vorher, der Rothaarsteigmarathon eine Woche danach.

München muß warten da einige meiner Kumpels in Berlin laufen und im Auto noch Platz für einen Mitfahrer / -läufer hatten habe ich mich anders entschieden.

In so kurzer Zeit zwei Marathons zu laufen packe ich nicht, aber ich möchte wenigstens als Zuschauer dabei sein und Euch anfeuern.

Also dann bis 2008

So bin gestern meinen ersten HM gelaufen.

Mit der Zeit von 1:46:22 bin ich sehr zufrieden! Könnte also klappen mit sub 4h

@mafi: würde sagen, wir sind auf dem gleichen Stand! naja ich ne Sekunde schneller

Matman hat geschrieben:So bin gestern meinen ersten HM gelaufen.

Mit der Zeit von 1:46:22 bin ich sehr zufrieden! Könnte also klappen mit sub 4h

@mafi: würde sagen, wir sind auf dem gleichen Stand! naja ich ne Sekunde schneller

Hey Matman!

Glückwunsch zu dieser Leistung!(wobei ich du ruhig eine Sekunde langsamer hättest sein können )

Wie war der Lauf?
Hattest du zu kämpfen oder kamst du gut durch....erzähl mal!

Lg Tim

Also allen in allem muss ich sagen, dass ich eigentlich kaum kämpfen musste und noch Reserven vorhanden sind! Wollte meinen ersten HM nicht zu forsch angehen und die zeit konnte ich hinten nach auch nicht mehr reinholen, aber egal, dafür ist der nächste HM zuständig

Vor allem denke ich, dass mir meine langen Läufe > 25km (2x sogar schon >30 km) die ich schon seit Januar mache mir da sehr helfen, da ich die Strecke einfach "locker" in den Beinen hab.
Von daher bin ich auf nen guten Weg in Richtung München und die sub 1:40 bei HM ist mehr als möglich!

Und so wie ich die Sache sehe, kann ich in München auf 3:45 loslaufen und dann sehen was noch geht

Gestern mein dritter 30+ lief auch super, jetzt darf nur keine Verletzung dazwischen kommen.

Mein Knöchel hat sich gestern zweimal schmerzhaft gemeldet aber nach 200-300m wars wieder vorbei. Was das nur war

zusammen,
meine Anmeldung ist auch raus. Mein Ziel ist die sub 4h von Duisburg zu bestätigen und die Stadt dabei zu genießen. Schaun wir mal was passiert .

1. Chrips
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8. Laufender Fels + Frau
9. Kraxi
10. derPfuhler (Ziel 3:30
11. Ishimori
12. Ochatte
13. mattes63

Grüße aus dem Ruhrgebiet

Hallo Leute!

Im Herbst möchte ich eigentlich auch einen Marathon laufen, kann mich aber noch nicht so recht entscheiden zwischen:

Köln
München
Frankfurt

Kann mir jemand eine Entscheidungshilfe geben? Sind alle weit genug weg, um sich genügend zu verbessern .

Gruß
RioLouco

RioLouco hat geschrieben: Kann mir jemand eine Entscheidungshilfe geben? Sind alle weit genug weg, um sich genügend zu verbessern .

Ne...nimm einfach München

Aber falls es dir hilft, hab ich hier die drei Links zusammgestellt.
Hatte grad nix besseres zu tun.... ....war ja auch voll viel Arbeit.....
....*und weg*

http://www.frankfurt-marathon.com/

http://www.muenchenmarathon.de/

http://www.koeln-marathon.de/

Lg Tim

mattes63 hat geschrieben: zusammen,
meine Anmeldung ist auch raus. Mein Ziel ist die sub 4h von Duisburg zu bestätigen und die Stadt dabei zu genießen. Schaun wir mal was passiert .

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14. Mafi1985

Pah....mich einfach vergessen.... ....

Mafi1985 hat geschrieben:Pah....mich einfach vergessen.... ....

,
sorry war keine Absicht.

Gruß

Ich würd auch so gerne mitlaufen! Wär mein erster Marathon! War schon ganz aufgeregt, als ich überhaupt den Thread gelesen hab. Aber hab mich bis jetzt noch nicht getraut, mich anzumelden. Muss mal schaun, ob ich hinkomm mitm Training, will morgen mal meinen ersten 25er laufen!
Ich wär ja sooo gern dabei, nicht immer nur als Zuschauer! Vielleicht meld ich mich einfach an und sag mir, notfalls steig ich halt nachm Halbmarathon aus? Dann hätt ich immerhin das "Starterfeeling"?
Aber aufregend wär es schon, im Oktober meinen 1. Marathon zu laufen.

Hallo zusammen!

ich werde in diesem Jahr wohl die 10km rennen Mir ist einfach momentan nicht nach Marathon

Marathon
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13. Mafi1985

10km
1. woodstock

Viel Spaß bei Eurer Marathonvorbereitung!

Hallo zusammen!

Hab mich gestern entschieden wieder den MM zu laufen und gleich angemeldet

Marathon
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10km
1. woodstock

brunny hat geschrieben:Ich würd auch so gerne mitlaufen! Wär mein erster Marathon! War schon ganz aufgeregt, als ich überhaupt den Thread gelesen hab. Aber hab mich bis jetzt noch nicht getraut, mich anzumelden. Muss mal schaun, ob ich hinkomm mitm Training, will morgen mal meinen ersten 25er laufen!
Ich wär ja sooo gern dabei, nicht immer nur als Zuschauer! Vielleicht meld ich mich einfach an und sag mir, notfalls steig ich halt nachm Halbmarathon aus? Dann hätt ich immerhin das "Starterfeeling"?
Aber aufregend wär es schon, im Oktober meinen 1. Marathon zu laufen.

brunny,
wo ist den bitte da dein Problem Wenn du jetzt in der Lage bist 25 km langsam zu Laufen ist doch einer Marathonpremiere in München nichts entgegen zu setzten.

Da ist noch soviel Zeit, dass du mit einer guten Vorbereitung lächelnd ins Ziel laufen kannst.

Mach es

Gruß

brunny hat geschrieben:Ich würd auch so gerne mitlaufen! Wär mein erster Marathon! War schon ganz aufgeregt, als ich überhaupt den Thread gelesen hab. Aber hab mich bis jetzt noch nicht getraut, mich anzumelden. Muss mal schaun, ob ich hinkomm mitm Training, will morgen mal meinen ersten 25er laufen!
Ich wär ja sooo gern dabei, nicht immer nur als Zuschauer! Vielleicht meld ich mich einfach an und sag mir, notfalls steig ich halt nachm Halbmarathon aus? Dann hätt ich immerhin das "Starterfeeling"?
Aber aufregend wär es schon, im Oktober meinen 1. Marathon zu laufen.

Sind ja auch noch ca. 5 Monate bis zum Marathon hin und wer einen 25km GA Lauf macht kann auf jeden Fall einen Marathon Finishen.

brunny hat geschrieben:Ich würd auch so gerne mitlaufen! Wär mein erster Marathon! War schon ganz aufgeregt, als ich überhaupt den Thread gelesen hab. Aber hab mich bis jetzt noch nicht getraut, mich anzumelden. Muss mal schaun, ob ich hinkomm mitm Training, will morgen mal meinen ersten 25er laufen!
Ich wär ja sooo gern dabei, nicht immer nur als Zuschauer! Vielleicht meld ich mich einfach an und sag mir, notfalls steig ich halt nachm Halbmarathon aus? Dann hätt ich immerhin das "Starterfeeling"?
Aber aufregend wär es schon, im Oktober meinen 1. Marathon zu laufen.

Wenn Du schon sooooo gern mitlaufen möchtest gibts nur eins: Anmelden - und zwar sofort. Dann hast Du ein Ziel auf das Du Dich 1/2 Jahr lang freuen und hinarbeiten kannst.
Nachdem Du bereits über 20km am Stück läufst und sich Deine 10km Zeit sehen lassen kann, zweifle ich nicht daran, dass du es bei ernsthafter Vorbereitung schaffen wirst.

War 2003 (mit 6-monatiger Lauferfahrung) als Zuschauer dabei und schwor mir, das nächste Mal mitzulaufen. Hat geklappt und in diesem Jahr werde ich nun zum 4. Mal den MUC-Marathon absolvieren. Ich freue mich ebenfalls schon drauf.

Gruß, Maxl

Ich würde ja gerne auch mal in München laufen .Aber leider sind unsere großen Marathons zu dicht zusammen.Und zwei Wochen nach dem Berlin-Marathon? Kräftig!Obwohl, ich bin 14 Tage nach Hamburg 34 Km in 5:15/1000
locker gelaufen.???? Vieleicht im Schongang. Mal sehen.
VW

Hallo aus der Steirmark!
Wie schaut es denn mit Eurem Training für den München-Marathon aus?
Also ich laufe zur Zeit ca. 5x die Woche, davon eine schnelle Einheit und zusätzlich am Wochenende einen Wettkampf. Den Wettkampf Samstags und am nächsten Tag einen lockeren langen Lauf, so um die 20-25 km.
Die restlichen Trainingstage laufe ich lockere Läufe zwischen 10-15 km.
Bei der schnellen Einheit mache ich entweder 4-5 mal 2km im WKT oder ein Fahrtspiel (15-20 mal 20 bis 35 Sec. auf einer Strecke von ca. 12km)
Nach 3 Wochen in diesem Umfang (ca. 70-85km/Woche), kommt dann eine Woche mit nur lockeren Läufen zwischen 10 und 15 km.
Zusätzlich fahre ich zur Zeit 1-2 mal in der Woche mit dem Rad zur Arbeit.
Eine Strecke sind 11 km, d.h. ich komme in der Woche zusätzlich auf ca. 40 km am Rad.
In den nächsten Wochen möchte ich das ganze dann beginnen zu erhöhen, zuerst möchte ich mal schauen das ich auf 6 Laufeinheiten komme, eine zusätzliche lockere Laufeinheit um dann vielleicht auf 7 Laufeinheiten zu erhöhen.
Schließlich möchte ich in München ja unter 2:40 laufen.

Wie schaut das ganze bei Euch aus?
Was ist eure Ziel?

Schöne Grüße

Kraxi

Hallo aus der Steirmark!
Wie schaut es denn mit Eurem Training für den München-Marathon aus?
Also ich laufe zur Zeit ca. 5x die Woche, davon eine schnelle Einheit und zusätzlich am Wochenende einen Wettkampf. Den Wettkampf Samstags und am nächsten Tag einen lockeren langen Lauf, so um die 20-25 km.
Die restlichen Trainingstage laufe ich lockere Läufe zwischen 10-15 km.
Bei der schnellen Einheit mache ich entweder 4-5 mal 2km im WKT oder ein Fahrtspiel (15-20 mal 20 bis 35 Sec. auf einer Strecke von ca. 12km)
Nach 3 Wochen in diesem Umfang (ca. 70-85km/Woche), kommt dann eine Woche mit nur lockeren Läufen zwischen 10 und 15 km.
Zusätzlich fahre ich zur Zeit 1-2 mal in der Woche mit dem Rad zur Arbeit.
Eine Strecke sind 11 km, d.h. ich komme in der Woche zusätzlich auf ca. 40 km am Rad.
In den nächsten Wochen möchte ich das ganze dann beginnen zu erhöhen, zuerst möchte ich mal schauen das ich auf 6 Laufeinheiten komme, eine zusätzliche lockere Laufeinheit um dann vielleicht auf 7 Laufeinheiten zu erhöhen.
Schließlich möchte ich in München ja unter 2:40 laufen.

Wie schaut das ganze bei Euch aus?
Was ist eure Ziel?

Schöne Grüße

Kraxi

Hallo aus der Steiermark!
Wie schaut es denn mit Eurem Training für den München-Marathon aus?
Also ich laufe zur Zeit ca. 5x die Woche, davon eine schnelle Einheit und zusätzlich am Wochenende einen Wettkampf. Den Wettkampf Samstags und am nächsten Tag einen lockeren langen Lauf, so um die 20-25 km.
Die restlichen Trainingstage laufe ich lockere Läufe zwischen 10-15 km.
Bei der schnellen Einheit mache ich entweder 4-5 mal 2km im WKT oder ein Fahrtspiel (15-20 mal 20 bis 35 Sec. auf einer Strecke von ca. 12km)
Nach 3 Wochen in diesem Umfang (ca. 70-85km/Woche), kommt dann eine Woche mit nur lockeren Läufen zwischen 10 und 15 km.
Zusätzlich fahre ich zur Zeit 1-2 mal in der Woche mit dem Rad zur Arbeit.
Eine Strecke sind 11 km, d.h. ich komme in der Woche zusätzlich auf ca. 40 km am Rad.
In den nächsten Wochen möchte ich das ganze dann beginnen zu erhöhen, zuerst möchte ich mal schauen das ich auf 6 Laufeinheiten komme, eine zusätzliche lockere Laufeinheit um dann vielleicht auf 7 Laufeinheiten zu erhöhen.
Schließlich möchte ich in München ja unter 2:40 laufen.

Wie schaut das ganze bei Euch aus?
Was ist eure Ziel?

Schöne Grüße

Kraxi

Hallo Kraxi!

Also ich laufe z.Z. ca 4 mal die Woche, davon 3 10-12km Einheiten und eine lange.Allerdings machen mir die Pollen ziemlich zu schaffen und somit schaffe ich kaum, meinen Trainingsplan konsequent durchzuziehen.
Ich werde mich wohl in nächster Zeit an dem 3,30er von Steffny orientieren.

Viel Erfolg beim Training und viel Spass!

Lg Tim

Ps: Darf ich?

Marathon
1. Chrips
2. Siggi_28(?)
3. Matman
4. Reno
5. Corruptor
6. Göga von Harriersand
7. Laufender Fels + Frau
8. Kraxi
9. derPfuhler (Ziel 3:30)
10. Ishimori
11. Ochatte
12. mattes63
13. Mafi1985
14. Talisker (Ziel 3:15)
15. Kraxi (Ziel 2,40)
10km
1. woodstock

Hallo aus dem Südosten Bayerns,

ich habe mich jetzt entschieden, den München Marathon im Herbst zu laufen.

Wünsche Euch allen viel Spaß und Erfolg beim Training.

Liebe Grüße

Bernhard

Marathon
1. Chrips
2. Siggi_28(?)
3. Matman
4. Reno
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8. Kraxi
9. derPfuhler (Ziel 3:30)
10. Ishimori
11. Ochatte
12. mattes63
13. Mafi1985
14. Talisker (Ziel 3:15)
15. Kraxi (Ziel 2,40)
16. Bernie78
10km
1. woodstock

Schade, wir, d.h. mein GöGa und ich, müssen höchstwahrscheinlich unsere Ankündigungen für MUC zurücknehmen. Unsere Tochter wird dann wohl nicht mehr da wohnen, da ihr Prof einen Ruf nach FFM gekriegt hat und zum Herbst wohl mit seinen Leutchen dorthin wechselt. Entscheidung um den 1.7. rum...
Naja, in Frankfurt soll's ja auch einen schönen Marathon geben

@Harriersand

Schade, dann mal viel Spass in Frankfurt;-)

@Bernie78

Danke gleichfalls!
Schön das sich noch mehr Leute finden!

Lg Tim

Marathon
Chrips
Siggi_28(?)
Matman
Reno
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Laufender Fels + Frau
Kraxi
derPfuhler (Ziel 3:30)
Ishimori
Ochatte
mattes63
Mafi1985
Talisker (Ziel 3:15)
Kraxi (Ziel 2,40)
Bernie78

10km
woodstock

tjaja .. wäre ja ein schönes Debüt für mich .. aber mein Rumpelkörper versagt bis dahin eh wieder den Dienst .. deswegen melde ich mich erst gar nicht an ..

Junsa hat geschrieben:tjaja .. wäre ja ein schönes Debüt für mich .. aber mein Rumpelkörper versagt bis dahin eh wieder den Dienst .. deswegen melde ich mich erst gar nicht an ..

Deine Zeiten sind doch top!
Warum sollte also dein Körper versagen???

Ein bisschen mehr optimismus bitte....das zieht einen ja voll runter!

Marathon
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Talisker (Ziel 3:15)
Kraxi (Ziel 2,40)
Bernie78
woodstock??? (Ziel sub 3:45)

Hallo zusammen,

ich habe mich nun doch für den Marathon entschieden. Allerdings weiss ich noch nicht so genau, was mein Körper davon hält. Im Moment verlässt ihn gerade seine Kraft. Aber bis zum 14. Oktober ist noch a bisserl hin.... vielleicht geht ja doch noch was!

Chrips
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Kraxi (Ziel 2,40)
Bernie78
woodstock??? (Ziel sub 3:45)
-MAtRiX- (Ziel 3:30 oder besser)

Auch ich werde dieses Jahr - zum ersten mal in München - an den Marathonstart gehen und versuchen die Schwäbischen Fahnen HOCH zu halten!

Der München Marathon wäre mein Dritter Marathon nach Karlsruhe und Köln!

Hoffe mal, dass meine Vorbereitung wie geplant weiter stattfinden kann und ich am 14.10. so fit bin, dass ich meine PB angreifen kann!
Mein Zeitziel wäre unter 3 Std. 30 Min.!

Viele Grüße aus der Meisterstadt!

Hallo,

ich habe auch vor in München zu laufen, allerdings nur die 10 km. Habe erst vor kurzem wieder angefangen zu trainieren.

Liebe Grüße
Runa

Na Leute wie läuft bei euch die Vorbereitung?

Bei mir hat diese Woche mein 12-Wochenplan angefangen.

Matman hat geschrieben:Na Leute wie läuft bei euch die Vorbereitung?

Bei mir hat diese Woche mein 12-Wochenplan angefangen.

12-Wochenplan? Ich bin wie immer unkomplizierter, ich trainiere ohne Plan.

Ich war letzten Sonntag 2,5 h laufen. Habe bemerkt, dass ich schon noch ranklotzen muss

woodstock hat geschrieben:12-Wochenplan? Ich bin wie immer unkomplizierter, ich trainiere ohne Plan.

Naja ob ich den dann so einhalte weiß ich auch noch nicht.
Jedenfalls muss ich noch ein paar 30er laufen, hab seit Ende Mai keinen mehr gemacht

Matman hat geschrieben: Jedenfalls muss ich noch ein paar 30er laufen, hab seit Ende Mai keinen mehr gemacht

Ja, das sollte ich auch noch machen.

Hallo,

ich laufe diesmal nach meinen eigenen Plan und hab' recht viele lange drin. Bin heute Mittag meinen ersten fast 35er (34,5) gelaufen und ist für die 26 ° C ganz gut gegangen. Hab' zur Zeit ein paar Probleme mit meiner Hüfte, ansonsten läuft's ganz gut.

Wünsche Euch allen eine gute Vorbereitung und viel Spaß und Erfolg beim Training und freue mich schon sehr, Euch beim München Marathon kennenzulernen.

Bernie

Von welcher Vorbereitung sprecht ihr??

Bei mir schaut es miserabel aus, glaube, dass wird ein Genussmarathon mit hoffentlich 4:30h.

Allen anderen wünsche ich einen guten Trainingsverlauf.

Hallo,

ich versuche diesen Sonntag meinen ersten 30er in diesem Jahr. Wir werden das sehen. Hoffentlich wird es nicht soooo warm.

Letzten Sonntag waren es 2,5h (etwa 25-26km), das klappte ganz gut. Bei der anschließenden Familienfeier musste ich mich die erste halbe Stunde nach dem Training zusammenreißen; ich konnte mich irgendwie wahnsinnig schwer konzentrieren.

Marathon
Chrips
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Mafi1985
Talisker (Ziel 3:15)
Kraxi (Ziel 2,40)
Bernie78

10km
woodstock
Vailant (Ziel sub 40 min)

So hab micht heute für die 10 km angemeldet. Mein Vorsatz für dieses Jahr war ja ohnehin keinen Marathon zu laufen. Mein Ziel ist es bei den 10 km endlich unter 40 min zu laufen. Letzter Lauf (Puchheimer Volkslauf) 40:56. Ich befolge auch schon brav den Trainingsplan auf der München Marathon Homepage. Ich hoffe mal, das es für Bestzeiten nicht zu voll wird.

Vailant hat geschrieben:Marathon
Chrips
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Matman
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Kraxi
derPfuhler (Ziel 3:30)
Ishimori
Ochatte
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Mafi1985
Talisker (Ziel 3:15)
Kraxi (Ziel 2,40)
Bernie78
woodstock (Ziel sub 3:45 h)

10km
Vailant (Ziel sub 40 min)

Da muss ich mich nun leider wieder umplatzieren. Ich glaube, ich bringe es nicht übers Herz bei einem Marathon "nur" 10km zu laufen. Der München Marathon 2007 wird mein zweiter Marathon; bescheidenes Ziel: 3:45 h. Das wären 10 min. schneller als bei meinem ersten Marathon 2006.

Servus,

wie ist denn beim 10km das Läuferfeld von den Zeiten her so gestaffelt? (Ambitionierte Läufer oder Dabei-sein-ist-Alles-Läufer (Sonntagsläufer)?) Kann mir da jmd vllt aus Erfahrung berichten? Und wie sieht's denn so in etwa mit der Teilnehmerzahl aus? Gibt's am Start eine Aufstellung nach erwarteter Zielzeit?

Wenn das Feld einigermaßen passt würde ich nämlich ganz gerne beim 10km Lauf mitmachen, ansonsten Helfe ich warscheinlich bei meinem Lauftreff am Verpflegungsstand (ich glaube das ist der nach 5km) mit.

Bis zum 14. Oktober, Berni