..... vorgestern in Bremerhaven ???
Bin gespannt wie ein Flitzebogen.
Gruß
Tom von der anderen Seite der Bucht.
Hallo 
Ihr Lieben,
nun ja....es war ne tolle Veranstaltung, ehrlich.
Nur leider habe ich wegen eigener Dummheit völlig versagt.
Hatte mein Problem mit der Nahrungszunahme über den Tag verteilt, der Start war ja um 18Uhr, und ich habe aus Angst davor den Magen zu voll zu haben nur gefrühstückt, zwar erst gegen 10:30Uhr (wir hatten Besuch...alle wegen meinem Lauf gekommen), aber das war zu wenig. Habe nur getrunken, Wasser bis zum abwinken....und die Quittung bekam ich so bei KM 16....es ging immer mehr beragab. Wollte meine PB knacken (01:48), das ging in die Hose.
Mit Kreislaufbeschwerden (die Straße wackelte plötzlich) und Schmerzen in allen Körperteilen kam ich mit einer 01:56 ins Ziel....am Liebsten hätte ich geheult vor Enttäuschung.
Im Ziel nahm mich mein Laufpartner (01:44) in die Arme und hat mich getröstet. Ist echt hart, wir haben soviel zusammen trainiert. Nun ja, und ich habe festgestellt, dass es bis zum meinem Marathondebüt am 30.09. in Bremen noch ein sehr langer Weg ist....
Einen Bericht krieg ich jetzt noch irgendwie nicht hin....es beschäftigt mich alles noch sehr....dabei lief es zuerst so gut, immer einen 05er-Schnitt, schön konstant...
Ihr Lieben,nun ja....es war ne tolle Veranstaltung, ehrlich.
Nur leider habe ich wegen eigener Dummheit völlig versagt.
Hatte mein Problem mit der Nahrungszunahme über den Tag verteilt, der Start war ja um 18Uhr, und ich habe aus Angst davor den Magen zu voll zu haben nur gefrühstückt, zwar erst gegen 10:30Uhr (wir hatten Besuch...alle wegen meinem Lauf gekommen), aber das war zu wenig. Habe nur getrunken, Wasser bis zum abwinken....und die Quittung bekam ich so bei KM 16....es ging immer mehr beragab. Wollte meine PB knacken (01:48), das ging in die Hose.
Mit Kreislaufbeschwerden (die Straße wackelte plötzlich) und Schmerzen in allen Körperteilen kam ich mit einer 01:56 ins Ziel....am Liebsten hätte ich geheult vor Enttäuschung.
Im Ziel nahm mich mein Laufpartner (01:44) in die Arme und hat mich getröstet. Ist echt hart, wir haben soviel zusammen trainiert. Nun ja, und ich habe festgestellt, dass es bis zum meinem Marathondebüt am 30.09. in Bremen noch ein sehr langer Weg ist....
Einen Bericht krieg ich jetzt noch irgendwie nicht hin....es beschäftigt mich alles noch sehr....dabei lief es zuerst so gut, immer einen 05er-Schnitt, schön konstant...
It´s a long way to the top...If you wanna rock`n`roll
ach komm 
gibt schlimmeres!6
nichts ist so schlecht, daß es nicht für irgendwas gut wäre. Und jetzt weißt du zumindest, was du beim näxten mal anders machst.... 
Alles wird gut.
Alles wird gut.
7
Ich gkaub ich tröste Dich jetzt mal ganz dolle!!!! Jo. Ich bin wieder da. Hab schon nach Dir Ausschau gehalten. Schön von Dir zu lesen, wenn Du auch enttäuscht warst. Superleistung! Da wo Du bist, bin ich noch lange nicht.
Hab schon nach Dir Ausschau gehalten. Schön von Dir zu lesen, wenn Du auch enttäuscht warst. Superleistung! Da wo Du bist, bin ich noch lange nicht.8
Moin Mattes,
auch von mir aus dem Rheinland ein ordentliches Kopf hoch. Der nächste Versuch wird besser laufen, ganz bestimmt. Weißt ja was du falsch gemacht hast und dass du's besser kannst.
auch von mir aus dem Rheinland ein ordentliches Kopf hoch. Der nächste Versuch wird besser laufen, ganz bestimmt. Weißt ja was du falsch gemacht hast und dass du's besser kannst.
9
Mensch Mattes,
es gibt schlimmeres.
Kopf hoch, Du weißt was Du falsch gemacht hast und wirst es das nächste Mal besser machen. Da lernst Du draus.
Ich stand am Samstag um 18:00 Uhr zusammen mit Gipsy bei uns auf der Hafenmole und habe zu Euch nach Bremerhaven rübergeschaut und Dir einen guten Lauf gewünscht.
Ich wäre ja so gerne dabei gewesen.
Wir sehen uns in Bremen.
Gruß
Tom vom Meer
es gibt schlimmeres.
Kopf hoch, Du weißt was Du falsch gemacht hast und wirst es das nächste Mal besser machen. Da lernst Du draus. Ich stand am Samstag um 18:00 Uhr zusammen mit Gipsy bei uns auf der Hafenmole und habe zu Euch nach Bremerhaven rübergeschaut und Dir einen guten Lauf gewünscht.
Ich wäre ja so gerne dabei gewesen.Wir sehen uns in Bremen.
Gruß
Tom vom Meer
10
Da würden aber viele einbrechen, die seit 10:30 nix mehr gegessen haben ... da hast ja gleichn hungerast ^^
Danke Ihr Lieben !!!Vielen Dank für die aufmunternden Worte, ganz ehrlich!
Ach ja, für alle die nicht so doof wie ich sein möchten....mir ist gerade eingefallen, dass ich kurz vor dem Start so einen komischen "Powerriegel" gekaut habe, den gab es umsonst, und ich dachte mir dass das ordentlich Power gibt....es gab nur Bauchweh und Abends fürchterliche Blähungen!
Nie wieder so`n Zeugs....
Schön war es kurz nach dem Start, da hab ich doch tatsächlich einen anderen Fori getroffen, mittem im Gedränge....Grüße an Jörg "lonerunner"
@Hooksiel: Freu mich schon auf Bremen, da mach ich alles anders...
@Pedi: Schön dass es Dich noch gibt
@Vini: Hättest Du mich direkt nach dem Zieleinlauf nochmal nach "dem Beweis" gefragt, ich hätt es Dir gezeigt und nicht die Hose voll gehabt...
It´s a long way to the top...If you wanna rock`n`roll
12
Hallo Mattes,
auch von mir ein paar tröstende Worte und alles Gute für Marathon in Bremen am 30.09. (ich selbst laufe derweil in Berlin).
Siehs positiv. Du weißt, was verkehrt gelaufen ist und machst es beim nächsten Mal besser. Das mit dem geschenkten Essen ist mir auch schon passiert. Beim Sport-Scheck Abendlauf in Hamburg wurden v o r dem Lauf so schöne Bananen verteilt, dass ich Hornochse nicht nein sagen konnte. Ich dachte während des Rennens, dass ich einen riesigen Stein im Bauch hatte.
Vor dem Bremerhaven-Lauf habe ich nur bis 15.00 Uhr ordentlich gegessen, dann nur noch sehr reichlich getrunken (einschließlich "Steffny-Trunk") und eine Stunde vor dem Start noch eine Laugenbrezel von Hussel im Columbus-Center. Beim Lauf selbst hatte ich dann nur noch Augen für die Getränke, allerdings muss Trinken während des Laufens noch gelernt werden. Danach ordentlich Erdinger.
Alles Gute und lass Dich nicht unterkriegen
Konkursus
auch von mir ein paar tröstende Worte und alles Gute für Marathon in Bremen am 30.09. (ich selbst laufe derweil in Berlin).
Siehs positiv. Du weißt, was verkehrt gelaufen ist und machst es beim nächsten Mal besser. Das mit dem geschenkten Essen ist mir auch schon passiert. Beim Sport-Scheck Abendlauf in Hamburg wurden v o r dem Lauf so schöne Bananen verteilt, dass ich Hornochse nicht nein sagen konnte. Ich dachte während des Rennens, dass ich einen riesigen Stein im Bauch hatte.
Vor dem Bremerhaven-Lauf habe ich nur bis 15.00 Uhr ordentlich gegessen, dann nur noch sehr reichlich getrunken (einschließlich "Steffny-Trunk") und eine Stunde vor dem Start noch eine Laugenbrezel von Hussel im Columbus-Center. Beim Lauf selbst hatte ich dann nur noch Augen für die Getränke, allerdings muss Trinken während des Laufens noch gelernt werden. Danach ordentlich Erdinger.
Alles Gute und lass Dich nicht unterkriegen
Konkursus
