Ist wohl ein Jahrhundert her, seitdem ich mal dabei war.
Und wünsch dir viel Spaß, wenn du dich dazu entscheidest... Laufen geht im Moment leider nicht, aber ich hab vor zum Zuschauen und Fotos machen da vorbei zu kommen...Schnucki hat geschrieben:Läuft jemand von Euch da mit?
...und vieleicht sogar walken.sapsine hat geschrieben: Aber vielleicht beginnt der Feierabendjogger dort seine Walking-Karriere im Firmenshirt.
feierabendjogger hat geschrieben:Hi,
Laufen geht im Moment leider nicht, aber ich hab vor zum Zuschauen und Fotos machen da vorbei zu kommen...
...und vieleicht sogar walken.
Wenn es denn ein Tag ist, an dem du dich körperlich 'ganz fit' für die jetzigen Verhältnisse fühlst natürlich nur... lohnt ja nicht, jetzt was übers Knie brechen zu wollen.Schade, wäre schon eine Entscheidungshilfe gewesen.sapsine hat geschrieben:Hi
Nein, ich laufe nicht mit.
Hört sich gut an und ist auf jeden fall eine Entscheidungshilfe.RolandGLA hat geschrieben: Der Ruhrauenlauf ist eine tolle Veranstaltung ...
Ja, da hast Du ja Glück, Du wirst auf jeden Fall von mir gegrüßt. Im "Läufer-Gruß-Thread" habe ich mich ja mutig geoutet sogar Walker zu grüßen.feierabendjogger hat geschrieben: ...und vieleicht sogar walken.
). )
Ich plane auch erst die Winterserie und dann den Duisburg Marathon ... und relativ eine Klasse scheinen wir von den Zeiten auch zu sein Das hätte ich auch richtig klasse gefunden ! Hätten wir uns dann unterwegs laut unsere Lieblingssongs vorgebrummt??Schnucki hat geschrieben:Schade, wäre schon eine Entscheidungshilfe gewesen.
Hört sich gut an und ist auf jeden fall eine Entscheidungshilfe.
Damit hätten wir sicher einige aus dem Rennen gesungen. Hoffe, wir holen das nach. Im Moment ist allerdings nix mit Laufen bei mir.Also wenn Tobias da wirklich mitwalkt, dann fotografier das bitte für die Nachwelt.Ja, da hast Du ja Glück, Du wirst auf jeden Fall von mir gegrüßt. Im "Läufer-Gruß-Thread" habe ich mich ja mutig geoutet sogar Walker zu grüßen.
Na, den Innenhafenlauf kannst du ja evtl. auslassen. Soll ja eher verzichtbar sein.Ich kann mich nur so schwer entscheiden, weil eigentlich noch 3 (in Worten "drei") Läufe davor liegen zu denen ich schon angemeldet bin.
Innenhafenlauf, Kekslauf und Duisburger CityRun
Schade natürlich um die Kohle, da du schon gemeldet bist.Himmel. Was machst du für Sachen??? Gute Besserung - und ja nix Neues einfangen, ja??Dazu kommt, daß ich nicht wirklich fit bin, sprich untrainiert (im Urlaub Stein an den Kopf gekriegt und Gehirnerschütterung gehabt). Zusätzlich, weil das noch nicht reichte, habe ich mir jetzt noch eine dicke Erkältung angelacht (Aus lauter Frust habe ich mir aber heute ein Paar neue Laufschuhe gekauft
Gute Idee. Und lass dich malSo, und wenn nämlich der RWW-Lauf so schön ist, wie Roland hier beschreibt, würde ich vielleicht einen der anderen Läufe dafür sausen lassen, je nach Krankheits/Gesundheitsstatus.
Grüße
Ulla (hat jetzt genug ihr Frustgelaber abgesondert
Ist übrigens dein Thread. Du darfst hier quasi alles machen. Ja, bei meinen Sangeskünsten hätten wir sicherlich einige ausgeschaltetsapsine hat geschrieben:Das hätte ich auch richtig klasse gefunden ! Hätten wir uns dann unterwegs laut unsere Lieblingssongs vorgebrummt??
. und ja, das möchte ich unbedingt nachholen.
Nun, wenn ich dabei sein sollte, mache ich das auf jeden Fall.sapsine hat geschrieben: Also wenn Tobias da wirklich mitwalkt, dann fotografier das bitte für die Nachwelt.
Ach, ich finde den eigentlich ganz schön, die Kohle ist nicht so wichtig, so teuer war der nicht.sapsine hat geschrieben: Na, den Innenhafenlauf kannst du ja evtl. auslassen. Soll ja eher verzichtbar sein.
sapsine hat geschrieben: Himmel. Was machst du für Sachen??? Gute Besserung - und ja nix Neues einfangen, ja??
Wer hat dir denn den Brocken am Kopf verpasst?
Nike Air Zoom Percept. Sehen ziemlich häßlich aus, wie die meisten Damenmodelle, habe ich mich dran gewöhnt, trotzdem frage ich mich immer wieder: wer denkt sich sowas aussapsine hat geschrieben: Und überhaupt die wichtigste Frage: Welche Schuhe sind es geworden???
Sadisten 
Waaas, ich darf alles machen?sapsine hat geschrieben: Ist übrigens dein Thread. Du darfst hier quasi alles machen.
Fürchte, das müssen wir nach dem derzeitigen Stand auf 2008 verschieben.Schnucki hat geschrieben:Ja, bei meinen Sangeskünsten hätten wir sicherlich einige ausgeschaltet
Nun, wenn ich dabei sein sollte, mache ich das auf jeden Fall.
Tobias, du hast ein neues Bild fürs km-Spiel. 
Echt? Na, ich kenn den ja nicht, aber ist das erste Mal, das ich das höre.Ach, ich finde den eigentlich ganz schön, die Kohle ist nicht so wichtig, so teuer war der nicht.
Kurzversion: Ich schwimme im See - Lago di Como - Am Ufer Mann mit Sohn - Mann läßt Stein übers Wasser titschen - aber nicht kleiner Stein, handtellergroßes Geschoß - Stein trifft mich an Stirn über rechtem Auge - AUA - Blut fließt - Stirn schwillt an - mein Mann zieht mich aus dem Wasser -
holt Eis - tut gut - anschließend Krankenhaus - röntgen - zum Glück "nur" Gehirnerschütterung, dicker Bluterguß (diente später der Belustigung sämtlicher Mitreisender) und Platzwunde - ich hatte Riesenglück, da Stein mich an günstigster Stelle getroffen hatte - ich fand allerdings die günstigste Stelle wäre neben meinem Kopf gewesen.
Bühnenreif, sag ich da nur. Hast du vor dem Urlaub eine höhere Versicherung abgeschlossen?? Tja, anscheinend entwerfen nur Männer Damenlaufschuhe.Nike Air Zoom Percept. Sehen ziemlich häßlich aus, wie die meisten Damenmodelle, habe ich mich dran gewöhnt, trotzdem frage ich mich immer wieder: wer denkt sich sowas aus
Aber sie sind das Zwischending zwischen meinen anderen beiden Paaren und daher perfekt.
Na, du bist ja harmlos druff.Waaas, ich darf alles machen?
Das wäre natürlich optimal wenn ich beides hinkriege, ich werde mein Bestes geben.sapsine hat geschrieben: Wie wäre es mit Walken und Fotos machen??
Hey super, dann freu ich mich schon mal darauf von Dir gegrüßt zu werden.Schnucki hat geschrieben: Ja, da hast Du ja Glück, Du wirst auf jeden Fall von mir gegrüßt. Im "Läufer-Gruß-Thread" habe ich mich ja mutig geoutet sogar Walker zu grüßen.
Ich werde mich gut tarnen, oder behaupten dass sei mein Bruder gewesen der da gewalkt ist.sapsine hat geschrieben: Also wenn Tobias da wirklich mitwalkt, dann fotografier das bitte für die Nachwelt.
[X] Merken: wenn Schnucki und Sapsi am Start sind Oropax einpacken.Schnucki hat geschrieben:Ja, bei meinen Sangeskünsten hätten wir sicherlich einige ausgeschaltet
Autsch!Schnucki hat geschrieben:Kurzversion: Ich schwimme im See - Lago di Como - Am Ufer Mann mit Sohn - Mann läßt Stein übers Wasser titschen - aber nicht kleiner Stein, handtellergroßes Geschoß - Stein trifft mich an Stirn über rechtem Auge - AUA - Blut fließt - Stirn schwillt an - mein Mann zieht mich aus dem Wasser -
holt Eis - tut gut - anschließend Krankenhaus - röntgen - zum Glück "nur" Gehirnerschütterung, dicker Bluterguß (diente später der Belustigung sämtlicher Mitreisender) und Platzwunde - ich hatte Riesenglück, da Stein mich an günstigster Stelle getroffen hatte - ich fand allerdings die günstigste Stelle wäre neben meinem Kopf gewesen.
:eek: Ähm, gibt's da eigentlich auch eine Gruppe für Walker?sapsine hat geschrieben:
Du darfst mitsingen.feierabendjogger hat geschrieben:[X] Merken: wenn Schnucki und Sapsi am Start sind Oropax einpacken.
Du willst von den Schnellen zu den Walkern wechseln??:eek: Ähm, gibt's da eigentlich auch eine Gruppe für Walker?
Mach kein Quatsch und lass das nicht Papa Olzo lesen. Und geh zurück auf START. Das ist ein Spiel für Läufer nicht für Walker. Also verfälsch deine wertvollen km mal nicht. 
Ich singen?sapsine hat geschrieben:Du darfst mitsingen.
Dann werde ich sicher disqualifiziert. Ich war doch nie bei der Gruppe der Schnellen.sapsine hat geschrieben:Du willst von den Schnellen zu den Walkern wechseln??
Aber ich finde auch keine Gruppe für Walker, müsste ich wohl neu eröffnen... . Tobias ) Du walkst, ich weiß nämlich nicht, ob ich Dich vom Ava her erkennen würde, schon gar nicht in so 'nem Gewusel.Oha, das ist ja cool, wenn die Jungs während des Hauptlaufes spielen können.Schnucki hat geschrieben:Also,
ich werde es wohl so machen:
Da der "Hauptauftritt" meines Sohnes (gestern habe ich erfahren, daß die Band wohl mehrmals auftreten wird), gegen 18:00 sein soll, mein Lauf 17:35, werde ich wohl auf den Lauf verzichten. 10km in 25 Min. könnte etwas knapp werden
Guter Plan. Den Innenhafenlauf oder die anderen geplanten Läufe nimmst du dann wohl mit?Vorsichtshalber werde ich meine Laufsachen mitnehmen, damit ich mich nicht ärgern muß, falls sich im Programm etwas ändern sollte, und es käme doch irgendwie hin. Wenn es dann noch möglich ist, sich kurzfristig zu melden, werde ich mich spontan entscheiden.
Wenn Tobi mitlaufen würde, müsstest du dir einfach die Ersten was näher anschaun. Du erkennst ihn am Laufstil.
Falls Du walkst, dann sag mir doch bitte Deine Startnummer, und welchen Lauf (oder heißt das Walk
Aber da er ja nun walkend unterwegs sein wird... hätte ich da ein paar Fotos für dich, damit du dich leichter tust. [Hilfe. Welchen Eindruck hinterlass ich hier??Ich habe ja schließlich einen Auftrag zu erledigen, und mit meiner Auftraggeberin mag ich's mir nicht verscherzen.
]Ich wünsch euch jetzt schon mal viel Spaß. Und halt doch mal nach Papa Olzo Ausschau. Dessen Ava ist besser geeignet, hoher Wiedererkennungswert.(Mich kann man im Zweifelsfall dann an der Bühne antreffen, wo die Gruppe SMAMS auftritt.)
Liebe Grüße
Ulla
Ja, nich war? und die kriegen richtig Kohle dafür, und der Veranstalter hat ihnen noch so'n großes Banner mit ihrem Logo drauf gespendet (die kosten auch nicht gerade wenig)sapsine hat geschrieben:Oha, das ist ja cool, wenn die Jungs während des Hauptlaufes spielen können.
[x] Pix bitte.
Jasapsine hat geschrieben: Guter Plan. Den Innenhafenlauf oder die anderen geplanten Läufe nimmst du dann wohl mit?
Nur den allerbestensapsine hat geschrieben: [Hilfe. Welchen Eindruck hinterlass ich hier??
Vielen Dank, aber wer ist Papa Olzo? Ist der hier im Forum? Ich kenn' ihn nichtsapsine hat geschrieben: Ich wünsch euch jetzt schon mal viel Spaß. Und halt doch mal nach Papa Olzo Ausschau. Dessen Ava ist besser geeignet, hoher Wiedererkennungswert.
, noch weniger sein Ava.Sehr geil. Sind die Jungs so bekannt oder so gut??Schnucki hat geschrieben:Ja, nich war? und die kriegen richtig Kohle dafür, und der Veranstalter hat ihnen noch so'n großes Banner mit ihrem Logo drauf gespendet (die kosten auch nicht gerade wenig)
.....alles von den Startgeldern
Sehr schön !Ja
]
MAMAAAAA !!!Nur den allerbesten
Gibbet nicht. Du kennst den km-Spiel-Papa und ehemaligen Lauf-Gott nicht??Vielen Dank, aber wer ist Papa Olzo? Ist der hier im Forum? Ich kenn' ihn nicht
Grüße
Ulla
Na gut, vielleicht taugt der Ava tatsächlich nur, um den Pott zu erkennen. Äähh, also bekannt sind sie weiß Gott nicht,......na dann müssen sie ja wohl gut seinsapsine hat geschrieben:Sehr geil. Sind die Jungs so bekannt oder so gut??
Ich bin noch gar nicht angemeldet und ich weiss auch noch gar nicht in welchem Lauf, äh... Walk ich starte, aber ich sag noch mal Bescheid.Schnucki hat geschrieben:
Falls Du walkst, dann sag mir doch bitte Deine Startnummer, und welchen Lauf (oder heißt das Walk
Oha, dann muss ich ja aufpassen, dass ich immer gut zu erkennen und nicht verdeckt bin, damit das mit Fotos klappt.Schnucki hat geschrieben:Ich habe ja schließlich einen Auftrag zu erledigen, und mit meiner Auftraggeberin mag ich's mir nicht verscherzen.
AK 50 wie man hier sehen kann AK 50Bei welcher Veranstaltung gibt es denn schöne T-Shirts? Die sind doch alle für die Garage! Den Vogel hat vor ein paar Jahren der Tengelmannlauf abgeschossen. Da ist ohnehin jedes Jahr auf der Rückseite Werbung für Plus. In dem Jahr stand da aber dick und breit "billig will ich".dirk7603 hat geschrieben: Ausserdem ist das T-Shirt dieses Jahr genau in der schlammigen Farbe wie momentan die Ruhr. Keine Ahnung wer auf die Idee kommt und so eine Farbe auswählt - das Dingen wird direkt zu Fahrradputzlappen weiterverwendet.
Das kannst Du nicht mal in der Garage tragen, könnte ja ein Nachbar sehen AK 50Immerhin haben sie das T-Shirt dann farblich passend zur Veranstaltung gestaltet.dirk7603 hat geschrieben: Ausserdem ist das T-Shirt dieses Jahr genau in der schlammigen Farbe wie momentan die Ruhr.
Genau, ich werde den Start meiner Walking-Karriere noch mal verschieben.sapsine hat geschrieben:Was ist denn mit euch beiden, Ulla und Tobias? Ulla, weißt du inzwischen, ob der zeitliche Ablauf passt und du mitlaufen kannst? Und Tobi, du verlegst dich vermutlich nicht aufs Walken, nachdem Peter ausgefallen ist?? Ihr fotografiert euch dann gegenseitig beim Zuschaun??
dirk7603 hat geschrieben:Also die Veranstalter können ja nix für die Überflutungen, aber so eine Strecke wie jetzt geht mal gar nicht. Rundkurse sind eh nicht so toll, hier hätte der Veranstalter mehr Kreativität beweisen sollen. Hier in Mülheim gibt es genug Alternativen - man hätte auch wie letztes Jahr Richtung Mintard laufen können - egal ich habe bezahlt und werde nun auch mitlaufen.
Ausserdem weiss ich nicht wer bei den Veranstaltern der Mathematiker ist, aber 2/3 der Strecke stehen bestimmt nicht unter Wasser - das sind immerhin 6,6KM!!!
AK 50 - ich frage mich ur wo ich diese verdammten 6 Sekunden verloren habe Die geänderte Strecke hatte den Vorteil, dass ich die Läufer öfter sehen und fotografieren konnte. Gibt es zu diesem Bericht (Interview?) einen Link? Uns Essener hat die WAZ nicht mit Infos bedachtfeierabendjogger hat geschrieben:Hi,
Ich weiss nicht so genau ob Karsten die Strecke wirklich so toll fand oder ob das jetzt in der WAZ so etwas übertrieben rüberkam.
AK 50Ja, sehr schön. Vor allem die Herren in diesem kleidsamen Konzernschwarz.feierabendjogger hat geschrieben:Hi,
fand die Veranstaltung auch sehr schön, die Stimmung war gut, das Wetter super, jedenfalls für mich als Zuschauer.
Wer hat denn mal den Artikel? Find den nicht online...Ich weiss nicht so genau ob Karsten die Strecke wirklich so toll fand oder ob das jetzt in der WAZ so etwas übertrieben rüberkam.
Oh ja bitte. Dann kannst du Karsten die Verteidigung seines Titels mal ein bisschen erschweren.Mal sehen, vieleicht kann ich ja nächstes Jahr auf der Original-Strecke auch mal mitlaufen.
Gruß
Tobias
Wieder ein Kruck-Triumph
27.08.2007 / Lokales / Mülheim
Beim Start zum 10-km-Hauptwettbewertb laufen neben dem späteren Sieger Karsten Kruck (Mitte, Nr. 1, LC Bunert Duisburg) auch die Mülheimer Ehrenfried Burr (rechts daneben, Nr. 317, DJK VfR Saarn) und Zbigniew Komowski (3. v. l., Nr. 7, LG Mülheim) in der ersten Reihe. Fotos (3): Andreas Köhring
Von Gaby Rüter
Auch die Streckenänderung, zu der sich die Organisatoren des 13. RWW-Ruhrauenlaufs wegen des Ruhrhochwassers kurzfristig gezwungen sahen, änderte nichts an der Überlegenheit von Karsten Kruck. Der 29-Jährige, der für den LC Bunert Duisburg startet, gewann am Samstag vor 5000 Zuschauern zum dritten Mal in Serie den 10-km-Hauptlauf dieser Traditionsveranstaltung in den Saarner Ruhrauen, bei dem diesmal 850 Aktive am Start waren.
33:14 Minuten benötigte Karsten Kruck für seinen ungefährdeten Start-Ziel-Sieg. Damit erzielte er auf der neuen Rundstrecke die gleiche Zeit wie im Vorjahr auf der alten Route.
Kruck ließ auch diesmal alle Konkurrenten deutlich hinter sich. Erst 20 Sekunden später als der Seriensieger traf der zweitplatzierte Essener Ingo Burghardt (FC Stoppenberg, 33:34 Minuten) am Ziel auf dem Sportanlage an der Mintarder Straße ein. Dritter wurde Jannis Töpfer vom USC Bochum in 33:41 Minuten vor dem Kettwiger Christian Eick (4. in 34:05 Minuten).
Karsten Kruck, der in diesem Jahr in Mülheim auch schon beim Tengelmannlauf den 5-km- und beim Saarner Sommernachstlauf den 10-km-Wettbewerb gewonnen hatte, fühlte sich wohl auf dem neuen Rundkurs, eigentlich ja ein vom Hochwasser erzwungenes Provisorium. "Diese Strecke ist viel besser als die letztjährige, weil das Publikum die Läufer mehrmals sehen kann", sagte Kruck nach seinem erneuten Triumph in den Ruhrauen und fügte hinzu: "Auch bei den Überrundungen gab es keinerlei Schwierigkeiten, weil sich die langsamen Läufer links gehalten haben und wir problemlos überholen konnten."
2006 war der Nordrhein-Langstrecken-Crossmeister und westdeutsche Champion im 10 000-m-Lauf auf der Bahn bei allen vier großen Lauf-Events in Mülheim die Nummer eins. Er gewann nicht nur die drei Sommer-Läufe, sondern auch den Rennbahncross im Spätherbst. Diesen totalen Erfolg will Kruck, der als Geschäftsführer bei Laufsport Bunert in Duisburg arbeitet, in diesem Jahr wiederholen.
Bester Mülheimer Läufer im 10-km-Wettbewerb war Zbigniew Komowski von der Laufgemeinschaft Mülheim (LGM) in 36:10 Minuten als Neunter im Männer-Gesamtfeld und Zweiter in der M-40-Klasse.
Bei den Frauen siegte im Hauptlauf Barbara Thiel (USC Bochum) in 40:19 Minuten. Ein toller Erfolg für die Mülheimerin Johanna Komowski (LGM) war der zweite Platz in 42:01 Minuten. Da beide Läuferinnen in der W-40-Kategorie starten, gab es in der Klassenwertung dieselbe Reihenfolge.
Erst 13 Jahre alt und schon richtig gut ist Axel Weirauch von der LG Mülheim, der über 10 km als jüngster Läufer eine Kategorie höher in der B-Jugendkategorie startete und in hervorragenden 41:57 Minuten Klassensieger wurde. Im Gesamtfeld der 650 gestarteten Männer landete Axel damit auf Rang 51. Völlig erschöpft ist Axel Weirauch (LG Mülheim), B-Jugend-Sieger über 10 km. Der Ruhrauenlauf-Sieger Karsten Kruck (Duisburg) hat die Zielgerade auf dem Sportplatz erreicht und hinter ihm ist kein Konkurrent in Sichtweite.
Sag mal, die Deutschen lässt Karsten jetzt total aus, oder läuft er am 15. mit? Wäre ja spannend.feierabendjogger hat geschrieben: Ich weiss nicht so genau ob Karsten die Strecke wirklich so toll fand oder ob das jetzt in der WAZ so etwas übertrieben rüberkam.
Super Service. Herzlichen Dank.dirk7603 hat geschrieben:Hab mal den Artikel der WAZ hier reinkopiert.
Quelle: WAZ, Lokalredaktion Mülheim/ Ruhr, zu finden auch über Archivsuche der WAZ
Ich war zu plöd, das zu finden. Klingt ein bisschen werbegefärbt, oder täuscht mich das?Das ist alles am Start/Ziel Bereich auf dem Parkplatz (Kirmesplatz) vor dem Sportplatz. War der Start früher woanders?sapsine hat geschrieben:Ich erkenn da übrigens nix wieder auf den Bildern.
