Nach 4 Jähriger Laufkarriere mit höhen und tiefen und einigen Wettkämpfen
HM Niederrodenbach 2004 1Std.51min.

Marathon Löwenlauf Hachenburg 2004 4Std.17min.

HM Guttersbach 2005 2Std.12min.

City Marathon Wetzlar 2005 4Std.30min.


Greifenstein-Berglauf 2006 5 km 32Min.33sec.

Esens Junker-Balthasarlauf 2006 10 km 49Min.55sec.

Wetzlarer Brückenlauf (Staffel) 2006 2,2km 7Min.30sec.

HM HambacherSchlossMarathon 2007 1Std.45min. PB

RheinEnergieMarathon in Bonn 2007 4Std.11min. PB

Schlossberg-Tunnelllauf Dillenburg 2007 10 km 49Min.30sec.
Greifenstein-Berglauf 2007 5 km 30Min.06sec. PB

Esens Junker-Balthasarlauf 2007 10 km 46 Min.3sec. PB

habe ich beschlossen das "Lauffeuer"

und habe einen Lauftreff (FeG Lauf- und (Nordic)-Walkingtreff; http://www.feg-herborn.de) gegründet. Dieser besteht seit dem 10.August 2007 und hat inzwischen im Durchschnitt 12 Teilnehmer.
Läuferische Grüße
touchdown69
