Können Rocky-Filme lügen
Wobei man noch eine Formel zusammenstellen müßte
die u.a. folgende Komponenten beinhaltet:
Dauer der Aktivität
Zeitabstand zum Lauf usw.
um alles optimal einzurichten.
Wobei sich alle Fragen des Forums dann wahlweise auch
auf das "Vortraining" anwenden lassen
Was ziehe ich da an?
Soll man dabei was essen?
Was mache ich wenn es dunkel ist (... und Winter)?
Macht ihr es auch mit Lampe?
Bin neu hier und wollte mich nur vorstellen ....
Wann erreiche ich meinen max. Puls/Hfreq.?
Oh verdammt sie trägt lange Stöcke ....
Au Au Au Auuua Auuhaaaaaaa ............
