Hi, bin auch dabei:
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Vielleicht Sterbende:
florianb
Jo
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
Feanor (verkleidet als Frau)
(Kylie)?
202
"morituri te salutant"!
mit diesem alten gruß der gladiatoren an den kaiser, möchte ich sagen: ich bin auch in troisdorf dabei!

mit diesem alten gruß der gladiatoren an den kaiser, möchte ich sagen: ich bin auch in troisdorf dabei!

203
-Update-
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Vielleicht Sterbende:
florianb
Jo
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
Feanor (verkleidet als Frau)
(Kylie)?
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Vielleicht Sterbende:
florianb
Jo
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
Feanor (verkleidet als Frau)
(Kylie)?
204
Komisch, den gleichen Spruch habe ich heute an Ishimori geschicktrennschnecke73 hat geschrieben:"morituri te salutant"!![]()

-Update-
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
Feanor (verkleidet als Frau)
(Kylie)?
To finish is just another way to start.
205
Junsa hat geschrieben:@Susi und Anja
ok, dann machen wir 4x1,5h .. bei meinem Trainingsstand, den ich eben bemerken durfte, sind 2 h wohl ein wenig viel :-(
Oooh, das ist aber schade, dass Ihr alle so lange am Stück laufen wollt. Das Schöne bei der Staffel ist doch, dass man nur 10-15 Minuten läuft und sich dann erstmal 40-50 Minuten wieder ausruhen kann.
Na ja, aber ich mach alles mit...
Sollten wir mehr als fünf Staffelinis werden, steig ich auch notfalls auf die Langdistanz um.
oLi
206
Jo hat geschrieben: -Update-
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
...
Jo
...
ach, habe ich doch schon vor Wochen gesagt.

Freut mich, soll ich Kettle-Chips mitbringen?

Gruß
Peter
Peter
207
Das ist doch mal eine gute Idee, Peter.
Gerne, ist ja glatt noch ein Grund mehr zu kommen.
Gerne, ist ja glatt noch ein Grund mehr zu kommen.

To finish is just another way to start.
208
oLi hat geschrieben:Oooh, das ist aber schade, dass Ihr alle so lange am Stück laufen wollt. Das Schöne bei der Staffel ist doch, dass man nur 10-15 Minuten läuft und sich dann erstmal 40-50 Minuten wieder ausruhen kann.
Na ja, aber ich mach alles mit...
Sollten wir mehr als fünf Staffelinis werden, steig ich auch notfalls auf die Langdistanz um.
oLi
Oli, wann war denn der Staffellauf, im Sommer? Wir können ja nochmal drüber nachdenken. Ich bin ja noch nie Staffel gelaufen, weiß also nicht, wie man da am meisten Spaß hat.

Sicher sind bis jetzt nur vier Staffelläufer. Kylie wußte noch nicht, ob sie kommen kann oder nicht. Werde sie mal fragen.
-Update-
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
(Kylie)?
209
Update vom Update
Wer noch scheibchenweise in der Staffel mitsterben möchte, wir haben noch ein Plätzchen frei.
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi

ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
210
muss diesen threat nach oben bringen hihihihihi
war jetzt im schwarzwald höhentraining machen...boah geil ey, feldberg hoch, feldberg runter...geiler arschmuskelkater!!!!
in topfit, vorher noch ffm-marathon und dann troisdorf. hahahaha troisdorf du kleines dorf ich renn dich nieder!!!!!
war jetzt im schwarzwald höhentraining machen...boah geil ey, feldberg hoch, feldberg runter...geiler arschmuskelkater!!!!
in topfit, vorher noch ffm-marathon und dann troisdorf. hahahaha troisdorf du kleines dorf ich renn dich nieder!!!!!
Fahrgemeinschaft nach Troisdorf???
211Hallo!
Kommt jemand aus dem Raum Wuppertal/Remscheid/Solingen/Haan/Düsseldorf?
Wie wäre es mit einer Fahrgemeinschaft nach Troisdorf,oder wollt Ihr lieber flexibel sein-wir laufen ja evtl. unterschiedlich lange/kurz....
Liebe Grüße,
Rennschnecke73
Kommt jemand aus dem Raum Wuppertal/Remscheid/Solingen/Haan/Düsseldorf?
Wie wäre es mit einer Fahrgemeinschaft nach Troisdorf,oder wollt Ihr lieber flexibel sein-wir laufen ja evtl. unterschiedlich lange/kurz....

Liebe Grüße,
Rennschnecke73
212
Ja, der Brühler 12-Stundenlauf ist am letzte Juni-Wochenende, da ist es oft sehr heiß.Bonsai hat geschrieben:Oli, wann war denn der Staffellauf, im Sommer? Wir können ja nochmal drüber nachdenken. Ich bin ja noch nie Staffel gelaufen, weiß also nicht, wie man da am meisten Spaß hat.![]()
Gegen das Auskühlen werden wir uns auf jeden Fall was überlegen müssen. Wo lagert man denn eigentlich in Troisdorf? Unter freiem Himmel? Brauchen wir (Party-) Zelte?
oLi
213
Ich würde gern auch mal sowas probieren. Aber Troisdorf ist ja am Ende der Welt...
zumindest hier von Bayern aus. :-)
Weiß jemand, ob es was Ähnliches auch in Bayern oder BaWü gibt?
Oder fahren andere Bayern hin, bei denen ne Mitfahrmöglichkeit wäre?
Manfred
zumindest hier von Bayern aus. :-)
Weiß jemand, ob es was Ähnliches auch in Bayern oder BaWü gibt?
Oder fahren andere Bayern hin, bei denen ne Mitfahrmöglichkeit wäre?
Manfred
"Glücklich ist der, der mehr Träume hat als die Realität zerstören kann. (Marie Ebner-Eschenbach?)" Passt irgendwie auf viele Marathonläufer.
214
Hallo Manfred,subjektiv hat geschrieben:Oder fahren andere Bayern hin, bei denen ne Mitfahrmöglichkeit wäre?
Ishimori kommt aus der südlichen Ecke.
Keine Ahnung, ob er per Bahn oder per Auto anreist.
Frag ihn mal per PN.
oLi
215
Na klar gibt es sowas auch in Bayern,subjektiv hat geschrieben:...ob es was Ähnliches auch in Bayern oder BaWü gibt?
Oder fahren andere Bayern hin, bei denen ne Mitfahrmöglichkeit wäre?
Mitte März in Nürnberg und Anfang September in Weißenstadt/Fichtelgebirge.
Hier im Forum findest du etliche Berichte dazu.
Und natürlich fahren auch ein paar Bayern nach Troisdorf. Bei mir wäre momentan noch 1 Mitfahrplatz frei ab Nürnberg, müsstest dann aber schon sehr früh aufstehen am 11.11.

Mit freundlichen Füßen
Roland B.
216
oLi hat geschrieben:Ja, der Brühler 12-Stundenlauf ist am letzte Juni-Wochenende, da ist es oft sehr heiß.
Gegen das Auskühlen werden wir uns auf jeden Fall was überlegen müssen. Wo lagert man denn eigentlich in Troisdorf? Unter freiem Himmel? Brauchen wir (Party-) Zelte?
oLi
Ich werde auf jeden Fall warme Klamotten in großen Mengen mitbringen. Wo man als Staffel am besten lagert, muß man vor Ort gucken. War ja bis jetzt nur Zuschauer. Wegen nem Zelt kannst du ja mal den Veranstalter kontaktieren.
Update
217Endlich gibt es eine neue Meldeliste!
Gruß, Ralf und Wiky und Charly im Herzen
Der Weg ist das Ziel!


[img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
[/color][/b][/size][/font]
Der Weg ist das Ziel!



[img]http://www.kemnadelakerunners.de/klrbanner.gif[/img]
[/color][/b][/size][/font]
218
Ralf-Charly hat geschrieben:Endlich gibt es eine neue Meldeliste!
JAAAAAAAAAAAeine neue Sterbeliste !!!!!!!
und passend dazu mein Musikwunsch: Hells Bells




...und zum warmlaufen ein bißchen Frankfurt Marathon am Sonntag


219
...und Sylvia Wünsche hat sich keine Musik gewunschenlaufjoe hat geschrieben:...passend dazu mein Musikwunsch...

dann hab ich ja noch 'nen Musik-Wunsch frei

MfF
Roland B.
*der am Sonntag schonmal auf 'ner 1km-Runde 2 Stunden übt*

220
nachdem ich im Schlaubetal so gar nicht gestorben bin versuche ich das dann mal in Troisdorf.

nehmt mich bitte auf die Lister derer die abersowattvonsterbenliste. ( die letzte Version wird hier bei mir übrigens nicht angezeigt)
Anmeldung steht und der Musikwunsch auch....
Drei mal dürft ihr raten...
Ich freue mich auf das Wiedersehen mit einigen alten Bekannten und auf das erste Treffen mit einigen nochnichtrealkontakten, vor allem mit der legendären Greenhorn....(bei der der Name nun ja auch nicht mehr so richtig stimmt)
Gruß Martin




nehmt mich bitte auf die Lister derer die abersowattvonsterbenliste. ( die letzte Version wird hier bei mir übrigens nicht angezeigt)
Anmeldung steht und der Musikwunsch auch....
Drei mal dürft ihr raten...
Ich freue mich auf das Wiedersehen mit einigen alten Bekannten und auf das erste Treffen mit einigen nochnichtrealkontakten, vor allem mit der legendären Greenhorn....(bei der der Name nun ja auch nicht mehr so richtig stimmt)
Gruß Martin
221
Martinwalkt hat geschrieben: Anmeldung steht und der Musikwunsch auch....
Drei mal dürft ihr raten...
Ich habe nicht nachgeschaut und rate einfach mal:
1) I'm walking
2) Das wandern ist des Müllers Lust
3) Ja lebt denn der alte Holzmichel noch


Vorfreude auf Troisdorf
~~~ Frisch gebloggt: http://stefansnotizblog.blogspot.com/2009/12/spikeschuhe-fur-bastler.htmlnix ;-) ~~~
Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu
NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)
222
Zwei Franggen,GastRoland hat geschrieben: *der am Sonntag schonmal auf 'ner 1km-Runde 2 Stunden übt*![]()
ein Gedanggn ......


Allerdings kann ich morgen leider mal wieder nicht wegen Nachtdienst.
Deshalb heute der erste Lauf nach dem etwas dickeren Knie vom Marathonwochenende und da hab ich mir eine nette 2,5 km Runde gesucht. 8 Mal gelaufen, 1:56 gebraucht.
Knie ist akzeptabel, das wird bis Troisdorf denke ich noch werden, den eigentlich noch geplanten 32er morgen werd' ich halt vorsichtshalber ausfallen lassen.
Prima!Martinwalkt hat geschrieben:nachdem ich im Schlaubetal so gar nicht gestorben bin versuche ich das dann mal in Troisdorf.![]()
![]()
![]()
![]()
Hm ......Martinwalkt hat geschrieben: Anmeldung steht und der Musikwunsch auch....
Drei mal dürft ihr raten...
'These boots are made for walking' vielleicht?
Aber wahrscheinlich ist das alles zu nahe liegend und Du hast Dir was ganz abgefahrenes rausgesucht ....
Bis bald,
Roland
223
I´m walking von Fats Domino
Glückwunsch Lauflöwe
In enger Wahl bei mir waren noch
"ich möcht der Knopf an deiner Bluse sein" von Bata Iltis....
oder "Dshingiskahn.....he Reiter, ho Reiter usw..."
Glückwunsch Lauflöwe
In enger Wahl bei mir waren noch
"ich möcht der Knopf an deiner Bluse sein" von Bata Iltis....
oder "Dshingiskahn.....he Reiter, ho Reiter usw..."
224
Martinwalkt hat geschrieben: In enger Wahl bei mir waren noch
"ich möcht der Knopf an deiner Bluse sein" von Bata Iltis....
oder "Dshingiskahn.....he Reiter, ho Reiter usw..."
Schön, dass uns das dann erspart bleibt.

Bis neulich!

~~~ Frisch gebloggt: http://stefansnotizblog.blogspot.com/2009/12/spikeschuhe-fur-bastler.htmlnix ;-) ~~~
Laufloewe.de___ Stefans NotizBlog__Laufen-in-Hagen.de.vu
NRW von A-Z (ein Laufprojekt quer durch's Alphabet)
225
Ihr sagt dann Bescheid, wenn ihr gestorben seid, nicht?Beso hat geschrieben:Hi, bin auch dabei:
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Auf Meldungen aus dem Hades wartend: Ulrike

226
komm doch selbst vorbei und spiel den Fährmannharriersand hat geschrieben:Ihr sagt dann Bescheid, wenn ihr gestorben seid, nicht?
Auf Meldungen aus dem Hades wartend: Ulrike![]()

9 von 10 Stimmen in meinem Kopf sagen, ich sei nicht verrückt. Eine summt die Melodie von Tetris.
Soll ich mitstaffeln?
227Hallo Staffel- Sterber! 
Ich könnte Euch noch ein Stündchen abnehmen.
Wollt Ihr?
Ralf hatte heute morgen schon alle angetextet, zwei Zustimmungen sind schon da.
Also warten wir mal noch, was die anderen sagen - nicht das sich jemand
für so eine kurze Zeit die Laufschuhe nicht mehr schnüren möchte...
Regina *sterbseltmit*

Ich könnte Euch noch ein Stündchen abnehmen.
Wollt Ihr?
Ralf hatte heute morgen schon alle angetextet, zwei Zustimmungen sind schon da.
Also warten wir mal noch, was die anderen sagen - nicht das sich jemand
für so eine kurze Zeit die Laufschuhe nicht mehr schnüren möchte...

Regina *sterbseltmit*
...und der kleine beige Hund
228
Ich finds auf jeden Fall klasse, dass Du ein wenig mitstirbst und dann lerne ich Deine Hunde auch direkt mal kennen (und Deinen Mann auchRegina-Donna hat geschrieben:Hallo Staffel- Sterber!
Ich könnte Euch noch ein Stündchen abnehmen.
Wollt Ihr?
Ralf hatte heute morgen schon alle angetextet, zwei Zustimmungen sind schon da.
Also warten wir mal noch, was die anderen sagen - nicht das sich jemand
für so eine kurze Zeit die Laufschuhe nicht mehr schnüren möchte...
Regina *sterbseltmit*

229
Meine Trainingsdecke im Rudern ist momentan etwas dünn.Junsa hat geschrieben:komm doch selbst vorbei und spiel den Fährmann![]()

Ulrike
231
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Martinwalkt
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
232
Leicht Ansterbende (Staffel):
[INDENT]AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi (*)
Regina-Donna
[/INDENT](*) Kann aber gerne noch Platz machen und auf die "Todsicher-Sterbende-Liste" wechseln.
oLi
[INDENT]AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi (*)
Regina-Donna
[/INDENT](*) Kann aber gerne noch Platz machen und auf die "Todsicher-Sterbende-Liste" wechseln.
oLi
update
233ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Martinwalkt
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
a-l-e-x
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Martinwalkt
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
234
Hi,
kann aus terminlichen Gründen leider doch nicht mitsterben. Falls jemand meine Verurteilung haben möchte...
Viele Grüsse,
Alex
kann aus terminlichen Gründen leider doch nicht mitsterben. Falls jemand meine Verurteilung haben möchte...
Viele Grüsse,
Alex
Martinwalkt hat geschrieben:ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Martinwalkt
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Sumowalker
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
235
Also verfallen lassen sollte man das Urteil... äh.. die Startnummer doch nicht.a-l-e-x hat geschrieben:Hi,
kann aus terminlichen Gründen leider doch nicht mitsterben. Falls jemand meine Verurteilung haben möchte...

Vielleicht Sterbende vor!
oLi
237
Erst, wenn noch (mindestens) eine Person auf die Staffel umsteigt oder zur Staffel hinzu will.laufjoe hat geschrieben:hey oLi, du bist doch selbst ein vielleichtsterbender!
Erfahrungsgemäß braucht die Staffel jede Frau/jeden Mann, den sie bekommen kann.
oLi
239
Hallo,a-l-e-x hat geschrieben:Hi,
kann aus terminlichen Gründen leider doch nicht mitsterben. Falls jemand meine Verurteilung haben möchte...
Viele Grüsse,
Alex
ich habe Alex die Verurteilung abgekauft und Umschreibung beantragt. Ging alles ohne Probleme - wahrscheinlich völlig anders als 6 Stunden im Kreis zu walken...

Somit ergibt sich folgendes Bild:
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
laufjoe
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Martinwalkt
Sumowalker
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
Gruß
Georg
240
Sumowalker hat geschrieben:
Somit ergibt sich folgendes Bild:
ABER SOWATT VON STERBENDE (6-h-Lauf):
Martinwalkt
Sumowalker
was soviel heißt wie
Solide Walkerzweierkette an der kaum vorbeizukommen ist (zumindest nicht ohne nen blöden Spruch


241
das sind ja tolle aussichten!!Martinwalkt hat geschrieben:was soviel heißt wie
Solide Walkerzweierkette an der kaum vorbeizukommen ist (zumindest nicht ohne nen blöden Spruch) Vielleicht kommt auch NWer Erfwalk auf Stippvisite, dann ist die Bahn dicht
![]()
es gibt so skistöcke, die kann man mit schnaps füllen! habt ihr sowas mit??
242
oLi hat geschrieben:Erst, wenn noch (mindestens) eine Person auf die Staffel umsteigt oder zur Staffel hinzu will.
Erfahrungsgemäß braucht die Staffel jede Frau/jeden Mann, den sie bekommen kann.
oLi
Solche Angebote sind sehr verfänglich- vielleicht will ich ja nicht mal annähernd sterbseln, sondern ess´nur Kuchen und was es sonst noch so zu futtern gibt. Dann bist Du in der Staffel und kannst mindestens fünf Stunden auch futtern!

Aber den Gefallen tu´ich Dir erst mal nicht- denn noch bin ich halbwegs gesund, und eine sehr lange "regenerative Nicht-Laufphase" hatte ich auch.
Außerdem bin ich sowieso an dem Tag zufällig in Troisdorf

Regina
...und der kleine beige Hund
243
Hätte nicht gedacht, dass ich hier sowas mal schreiben muss, aber Troisdorf wird bei mir leider ausfallen. Ich bin seit Mitte September kaum gelaufen (gerade mal 110 km, und da ist der München-Marathon schon dabei), habe 6 Kilo zugenommen und bin gestern bereits nach 22 km halb zusammengeklappt.
Ist wirklich schade, ich habe mich richtig auf Troisdorf gefreut. Aber ich denke, viel Spaß hätte ich bei meinem aktuellen Trainingszustand nicht bei einem 6-h-Lauf.
Ich hoffe, ich sehe den Großteil von Euch dann nächstes Jahr in Rotenburg wieder.
Will eigentlich jemand noch kurzfristig meine Startnummer haben?
Ist wirklich schade, ich habe mich richtig auf Troisdorf gefreut. Aber ich denke, viel Spaß hätte ich bei meinem aktuellen Trainingszustand nicht bei einem 6-h-Lauf.
Ich hoffe, ich sehe den Großteil von Euch dann nächstes Jahr in Rotenburg wieder.
Will eigentlich jemand noch kurzfristig meine Startnummer haben?

Stefan
244
Menno Stefan,Ishimori hat geschrieben:Hätte nicht gedacht, dass ich hier sowas mal schreiben muss, aber Troisdorf wird bei mir leider ausfallen.
ich wollte doch ein Stückchen mit Dir zusammen laufen!
Gerade schreib ich noch was im Röntgen-Thread über Troisdorf und nun das...
Hmmm, das ist mal wieder so ein Wink des Himmels mit dem Zaunpfahl, oder?Will eigentlich jemand noch kurzfristig meine Startnummer haben?
Ja.
oLi
245
schade Stefan,
und ich bin plötzlich auch ganz schön erkältet und hoffe, dass das bis nächstes WE wieder weg ist . Bin aber guter Hoffnung.
Gruß Martin
und ich bin plötzlich auch ganz schön erkältet und hoffe, dass das bis nächstes WE wieder weg ist . Bin aber guter Hoffnung.
Gruß Martin
246
Ishimori hat geschrieben:... haben natürlich keine Ausrede mehr...Und Jo hat erst recht keine.
![]()
Wie war das jetzt Liebelein?Ishimori hat geschrieben:Hätte nicht gedacht, dass ich hier sowas mal schreiben muss, aber Troisdorf wird bei mir leider ausfallen.

To finish is just another way to start.
247
Zeigs ihm, Jo !!Jo hat geschrieben:Wie war das jetzt Liebelein?![]()

Da geht noch watt, wetten? Vorher Reibekuchendoping?

Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
248
Bei welcher musikalischen Untermalung sterbt ihr tapferen Troisdorfer denn jetzt eigentlich?? Ich hab den Überblick verloren...


Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/
"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.
249
Feuerstein
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
laufjoe (ACDC Hells Bells )
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Martinwalkt
Sumowalker
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
Greenhörnchen
Ishimori
Jeck
Lauflöwe
Markus 40
nikmems
Ralf-Charly
rohar
viermaerker 707
flojo
miatara
laufjoe (ACDC Hells Bells )
Lachmöwe (aus Schenefeld bei Hamburg)
Sylvi
Beso
Rennschnecke73
Jo
Martinwalkt
Sumowalker
Vielleicht Sterbende:
florianb
JustRunning
kid-a
Krümelmonster
Leicht Ansterbende (Staffel):
AnjaRennt
Bonsai
Junsa
oLi
Regina-Donna
250
Als Zuschauer und Bestatter komme ich. Vielleicht sollte ich meine Stöcke mitbringen. Damit kann man wunderbar eine Trage (Bahre?) bauen.Martinwalkt hat geschrieben:
Solide Walkerzweierkette an der kaum vorbeizukommen ist (zumindest nicht ohne nen blöden Spruch) Vielleicht kommt auch NWer Erfwalk auf Stippvisite, dann ist die Bahn dicht
![]()
Gruß
Klaus