Wenn ich das so lese hier juckt es schon gewaltig an den Start zu gehen.
Schade, das die keinen Halbmarathon anbieten
ronald
152
@ronald....Es sind noch fünf Monate, um kräftig zu trainieren....Wir schaffen es..Los anmelden und in die Liste eintragen *g
153
Fünf Monate?Eisbergsalat hat geschrieben:Es sind noch fünf Monate




Das heißt ja: Nur noch 2 1/2 Monate bis zum Beginn des 10-Wochen Plans!


Nicht laufen ist auch keine Lösung.
154
anstrengend!!!flojo hat geschrieben:Fünf Monate?WIE? FÜNF MONATE NUR NOCH?
![]()
![]()
Das heißt ja: Nur noch 2 1/2 Monate bis zum Beginn des 10-Wochen Plans!ui ui, wie soll das bloß werden..
![]()

Liebe Grüße
Dirk
Dirk
155
Ich bin angemeldet für den Hamburg Marathon 2008
Debütant 4:30 +/- 30
längster Lauf 16.11.08 13,7 km 1,24h
dann tragt mich mal ein !
ronald
Debütant 4:30 +/- 30
längster Lauf 16.11.08 13,7 km 1,24h
dann tragt mich mal ein !
ronald
2008
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
noch einer...
156Hallo Ronald,
willkommen im Club der Verrückten. Da liegen harte Zeiten vor uns. Ich freue mich auf jeden Fall riesig auf die Herausforderung. Und: Zu leicht darf es nicht sein, sonst wär es kein Erfolgt.
Frage an Alle
Habt Ihr eigentlich die Rücktrittsversicherung abgeschlossen?
Gruß
Matthias
willkommen im Club der Verrückten. Da liegen harte Zeiten vor uns. Ich freue mich auf jeden Fall riesig auf die Herausforderung. Und: Zu leicht darf es nicht sein, sonst wär es kein Erfolgt.
Frage an Alle
Habt Ihr eigentlich die Rücktrittsversicherung abgeschlossen?
Gruß
Matthias
157
Oha, der Marathon ist aber schon Anfang 2008ronaldhb hat geschrieben:
längster Lauf 16.11.08 13,7 km 1,24h

Gruß Bernd
_____________________________________
If you don't run, you rust. (Tom Petty)
158
@Bernd
ist mir auch klar
ich werde jetzt in den nächsten Monaten die Läufe verlängern
@Matthias
natürlich mit Rücktrittsversicherung
ronald
ist mir auch klar
ich werde jetzt in den nächsten Monaten die Läufe verlängern
@Matthias
natürlich mit Rücktrittsversicherung
ronald
2008
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
159
War scherzhaft gemeint. Schau mal auf Dein selbstgewähltes Datum.ronaldhb hat geschrieben: ist mir auch klar
Gruß Bernd
_____________________________________
If you don't run, you rust. (Tom Petty)
160
ja ja, um 5:49 hat mein Gehirn gerade neu gebootetBerndR hat geschrieben:War scherzhaft gemeint. Schau mal auf Dein selbstgewähltes Datum.
Gruß Bernd
_____________________________________
If you don't run, you rust. (Tom Petty)
Gott sei dank war es um 7:30 Uhr zum laufen wieder oben
Gruß Ronald
2008
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
161
Marathonronaldhb hat geschrieben:...
dann tragt mich mal ein !
ronald
- Alfathom um 2:30
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Cool running
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
Ich habe allerdings mit dem Rauchen ein Jahr vorher aufgehört, mit dem Laufen zwei Jahre vorher begonnen und habe eine PT (Personal Tess) zur Seite

162
jetzt mit Elch-Rekordversuchszeitottoerich hat geschrieben:Marathon
Debütanten
- Alfathom um 2:30
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Cool running
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
Groupies, Fans und Angehörige
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
gern geschehen - wir sind eine AK und haben das gleiche Ziel. Ich bin gespannt, was rauskommt.
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
Ich habe allerdings mit dem Rauchen ein Jahr vorher aufgehört, mit dem Laufen zwei Jahre vorher begonnen und habe eine PT (Personal Tess) zur SeiteKönnte mir zum Vorteil gereichen...

163
Hab' mich nun entschieden, auch mitzulaufen.
Marathon
Marathon
- Alfathom um 2:30
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Cool running
- falk99
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
Laufen, weil es Spaß macht.
---
"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
---
"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
164
Die haben die zulässige Gesamtzahl an Läufer auf 25.000 erhöht. Dadurch, so schreiben sie, habe jeder einen Startplatz sicher, der sich bis Ende November anmeldet.Moonraker hat geschrieben:Jetzt mal 'ne ganz blöde Frage:
Ich habe gehört, dass auf Grund einer zu starken Nachfrage auch mal das Los über die Startplätze entscheiden kann.
Hat man seinen Platz in HH sicher, wenn man die Kohle überwiesen hat und auf der Teilnehmerliste steht?
Ich will das mal schwer annehmen, frage aber lieber noch mal nach bei euch...
Gruß
pASCAL
Liebe Grüße
Dirk
Dirk
165
Hi, wo hast Du das denn gelesen?Dirkii hat geschrieben:Die haben die zulässige Gesamtzahl an Läufer auf 25.000 erhöht. Dadurch, so schreiben sie, habe jeder einen Startplatz sicher, der sich bis Ende November anmeldet.
Entscheidend im Leben ist nicht so sehr zu siegen, sondern anständig zu kämpfen (Baron Pierre de Coubertin)
166
So, nu isses offiziell. 
Marathon

Marathon
- Alfathom um 2:30
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Cool running
- falk99
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
Marge: "Ich glaube, ich werde es mal versuchen."
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
Homer: "Versuchen ist der erste Schritt zum Versagen!"
168

Goil!!! Dann bin ich auch dabei!!
Entscheidend im Leben ist nicht so sehr zu siegen, sondern anständig zu kämpfen (Baron Pierre de Coubertin)
update
170wird langsam voll hier 
Marathon

Marathon
- Alfathom um 2:30
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Cool running
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
171
Bin auch dabei!!!
Dieses Jahr Premiere in Berlin: 3:59:04
Ziel für Hamburg: sub 3:45
Gruß Connor
Dieses Jahr Premiere in Berlin: 3:59:04

Ziel für Hamburg: sub 3:45
Gruß Connor
Bestzeiten:
10 KM: 39:46 Meinersen 2009
HM:1:29:08 Wolfsburg 2009
M:3:14:08 Hannover 2010
100km: 11:08 Lüneburg 2018
Ziele:
10KM: Sub 40 geschafft!!!
HM: Sub 1:30 geschafft!!!
M: Sub 3:15 geschafft!!!!!!!!!!
"Schmerz ist ein Gefühl welches auftritt, wenn Schwäche den Körper verlässt."
10 KM: 39:46 Meinersen 2009
HM:1:29:08 Wolfsburg 2009
M:3:14:08 Hannover 2010
100km: 11:08 Lüneburg 2018
Ziele:
10KM: Sub 40 geschafft!!!
HM: Sub 1:30 geschafft!!!
M: Sub 3:15 geschafft!!!!!!!!!!
"Schmerz ist ein Gefühl welches auftritt, wenn Schwäche den Körper verlässt."
172
Da hast du dir ja was vorgenommen! Ich würde an deiner Stelle 2009 ins Visier nehmen, du musst doch erst einmal vernünftig aufbauen, damit es Spaß macht!ronaldhb hat geschrieben:Ich bin angemeldet für den Hamburg Marathon 2008
Debütant 4:30 +/- 30
längster Lauf 16.11.08 13,7 km 1,24h
dann tragt mich mal ein !
ronald
Mich könnt ihr auch in die Liste aufnehmen, da ich nicht mehr so verbissen trainiere, tragt mich mal mit ´ner Zielzeit von 03:30 ein, das ist dann so mit sightseeing und ohne Muskelkater anschließend!
Gruß gadelandrunner
173
Nun ja, ich habe ja noch etwas Zeit bis zu meinem 12 Wochen Plan. Zur Zeit laufe ich 3-4 mal die Woche zwischen 10-17 km zu 80% auf Asphalt. Jede Woche erhöhe ich um 10 %, bei 25 km bleib ich dann zunächst.Gadelandrunner hat geschrieben:Da hast du dir ja was vorgenommen! Ich würde an deiner Stelle 2009 ins Visier nehmen, du musst doch erst einmal vernünftig aufbauen, damit es Spaß macht!
Mich könnt ihr auch in die Liste aufnehmen, da ich nicht mehr so verbissen trainiere, tragt mich mal mit ´ner Zielzeit von 03:30 ein, das ist dann so mit sightseeing und ohne Muskelkater anschließend!
Gruß gadelandrunner
Ich bin seit Aufnahme im März verletzungsfrei geblieben und brauchte nie mehr als ein paar Tage Regeneration.
Ich bin da sehr positiv eingestellt
ronald
2008
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
12.04.2009 Wilhelmsburger Insellauf, Distanz: Halbmarathon
174
Hi all,
wetten, dass der Veranstalter die Anmeldefrist - wie schon immer in den vergangenen Jahren - wieder um einen Monat verlängert...
Erstens hatten sie Ende November noch nie ihre Teilnehmerzahl voll, zweitens haben sie diesmal sogar zusätzlich ihr Teilnehmerlimit erhöht, drittens ist kein außergewöhnlicher Andrang zu erwarten und viertens bringt jeder weitere Teilnehmer mehr Geld in die Kassen.
Damit rechne ich jetzt einfach einmal, um zu sehen, wie ich die Erhöhung meines Trainingsumfangs nach Verletzung verkrafte oder auch nicht.
wetten, dass der Veranstalter die Anmeldefrist - wie schon immer in den vergangenen Jahren - wieder um einen Monat verlängert...
Erstens hatten sie Ende November noch nie ihre Teilnehmerzahl voll, zweitens haben sie diesmal sogar zusätzlich ihr Teilnehmerlimit erhöht, drittens ist kein außergewöhnlicher Andrang zu erwarten und viertens bringt jeder weitere Teilnehmer mehr Geld in die Kassen.
Damit rechne ich jetzt einfach einmal, um zu sehen, wie ich die Erhöhung meines Trainingsumfangs nach Verletzung verkrafte oder auch nicht.

_________________
Aye Carumba!
175
Bin auch gemeldet!
sub3:30 sollte diesmal Pflicht sein...
sub3:30 sollte diesmal Pflicht sein...
Ein Klick für jeden Favoriten:
www.marathon-andi.de
NEU!!! Meine Lauf-Bilderwebseite:
http://www.marathon-andi-bilder.de
NEU!!! Der Marathontester
http://marathon-andi.de/tinc?key=Kq3yUu ... rathontest
www.marathon-andi.de
NEU!!! Meine Lauf-Bilderwebseite:
http://www.marathon-andi-bilder.de
NEU!!! Der Marathontester
http://marathon-andi.de/tinc?key=Kq3yUu ... rathontest
177
Bin auch dabei!

Nach der Pleite in Köln jetzt mein zweiter Versuch, die PB (3:43:44)
zu knacken...
Ein Hotel habe ich noch nicht. Für einen Tip wäre ich dankbar!
Und wenn mich bei nächster Gelegenheit jemand mit in die Liste übernimmt,
weil ich es sowieso nicht schnalle: auch dafür herzlichen Dank!

Nach der Pleite in Köln jetzt mein zweiter Versuch, die PB (3:43:44)
zu knacken...
Ein Hotel habe ich noch nicht. Für einen Tip wäre ich dankbar!
Und wenn mich bei nächster Gelegenheit jemand mit in die Liste übernimmt,
weil ich es sowieso nicht schnalle: auch dafür herzlichen Dank!

178
Marathon
- Alfathom um 2:30
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Connor 3:45:00
- Cool running
- dr. easy unter 3:43:44
- dusano 3:30
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Gadelandrunner 3:30:00
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
So, mittlerweile sind es sieben Foris, die sub 3:30h/ 3:29h laufen wollen.

It takes both sunshine and rain to make a rainbow.
Grüße von Monika
Grüße von Monika
179
woodstock hat geschrieben: So, mittlerweile sind es sieben Foris, die sub 3:30h/ 3:29h laufen wollen.![]()
Und uns fehlt immer noch ein Pacemaker der uns unter die 3:30 bringt

Laufen welche zusammen oder jeder fuer sich ?!

180
So nun habe ich mich doch noch kurz vor Schlusstermin für meinen zweiten (hoffentlich) erfolgreichen Marathon eingetragen.
Ich weiß zwar immer noch nicht, ob dass eine so gute Idee war, aber schaun wir mal...
Marathon

Marathon
- Alfathom um 2:30
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Connor 3:45:00
- Cool running
- dr. easy unter 3:43:44
- dusano 3:30
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Gadelandrunner 3:30:00
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Voyager 4:29
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
181
Hallo beisammen,
habe gerade hier gelesen, dass ALLE bisherigen Anmeldungen berücksichtigt werden. Mangels Qualizeit hatte ich schon Bedenken. Jetzt freue ich mich tierisch auf meinen 2. Start in Hamburg.
Grüße
Achim
Marathon
habe gerade hier gelesen, dass ALLE bisherigen Anmeldungen berücksichtigt werden. Mangels Qualizeit hatte ich schon Bedenken. Jetzt freue ich mich tierisch auf meinen 2. Start in Hamburg.
Grüße
Achim
Marathon
- Alfathom um 2:30
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Connor 3:45:00
- Cool running
- dr. easy unter 3:43:44
- dusano 3:30
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Gadelandrunner 3:30:00
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- laufbadherrenalb 3:45
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Voyager 4:29
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
182
Marathon
- Alfathom um 2:30 - jetzt mit Fanclub
und Groupies!!!
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Connor 3:45:00
- Cool running
- dr. easy unter 3:43:44
- dusano 3:30
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Gadelandrunner 3:30:00
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- laufbadherrenalb 3:45
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Voyager 4:29
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Alfathom-Fanclub und Groupies - jetzt neu!
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
Das ist ja furchtbar nett, doch leider hast Du dabei den Alfathom komplett gelöscht, denn der hatte sich hier tatsächlich angemeldet.Moonraker hat geschrieben:mal eben geschwind ent-trollt:
Marathon
- Alfathom um 2:30
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Connor 3:45:00
- Cool running
- dr. easy unter 3:43:44
- dusano 3:30
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Gadelandrunner 3:30:00
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- laufbadherrenalb 3:45
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Voyager 4:29
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
Michael
Link zum Erdinger-Tippspiel
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
185
So Schneemoere ist auch dabei
Marathon
Marathon
- Alfathom um 2:30
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Connor 3:45:00
- Cool running
- dr. easy unter 3:43:44
- dusano 3:30
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Gadelandrunner 3:30:00
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- laufbadherrenalb 3:45
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- Schneemoere - 3:25
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Voyager 4:29
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
187
sooo werde auch dabei sein

allerdings bin ich mir noch nich sicher was fürne zeit ich mir als Ziel vornehmen soll. Bin dies jahr beim rennsteig meinen ersten Marathon in 5:38 gelaufen und meinen besten halbmarathon dieses jahr in 1:34. Schaun mer mal



allerdings bin ich mir noch nich sicher was fürne zeit ich mir als Ziel vornehmen soll. Bin dies jahr beim rennsteig meinen ersten Marathon in 5:38 gelaufen und meinen besten halbmarathon dieses jahr in 1:34. Schaun mer mal

188
Hallo, zusammen,
ich möchte auch mit auf die Liste! Habe nach meinem ersten langen Wettkampf (26 km) Blut bzw. Schweiß geleckt und wage mich an meinen 1. Marathon. Danke!
Gruß fritzi2.
ich möchte auch mit auf die Liste! Habe nach meinem ersten langen Wettkampf (26 km) Blut bzw. Schweiß geleckt und wage mich an meinen 1. Marathon. Danke!
Gruß fritzi2.

Danke - aber schon als Pfadfinder habe ich gelernt gute Taten ohne einen Gedanken an Belohnung zu vollbringen :-)))Alfathom hat geschrieben:Für diese gute Tat hättest du dir schon mein Laufshirt verdient![]()
(Puh - ich hoffe ich bin noch Mal davon gekommen)
Ciao
Michael
Link zum Erdinger-Tippspiel
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
Wäre die Welt eine Bank, hättet ihr sie längst gerettet (Greenpeace)
und
Nichts ist scheißer als Zweiter (Eric Mejer)
und
Die Nahrung soll Deine Medizin sein
und nicht die Medizin Deine Nahrung
Hippokrates
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Übrigens, meine erwartete Zielzeit: 4.59. Oder nee, Durchkommen ist alles!!!fritzi2 hat geschrieben:Hallo, zusammen,
ich möchte auch mit auf die Liste! Habe nach meinem ersten langen Wettkampf (26 km) Blut bzw. Schweiß geleckt und wage mich an meinen 1. Marathon. Danke!
Gruß fritzi2.

Gruß fritzi2.

191
Das mit der Verlängerung der Anmeldemöglichkeit und der Aufstockung des Starterfeldes wird heute auch offiziell bestätigt. Hier mal die entsprechende Mitteilung des Veranstalters:
16282 Startplätze bereits vergeben!
Anmeldefrist bis zum 31.12.1007 verlängert!
Hamburg, den 05. Dezember 2007. Wenn die Marathon-Profis am 27. April 2008 die 42,195 Kilometer lange Strecke durch die Hamburger Innenstadt in Angriff nehmen, fällt gleichzeitig der Startschuss für das bisher größte Teilnehmerfeld. Erstmals werden bis zu 20.000 ambitionierte
Jedermänner und -frauen aus der ganzen Welt zum 23. Conergy Marathon Hamburg, für den insgesamt 25.000 Sportler zugelassen werden, an den Start gehen. Damit stockt der Veranstalter das Feld um 2.000 Startplätze auf.
16.282 – davon 14.858 deutsche – Läuferinnen und Läufer sowie Teilnehmer an den verschiedenen Sonderwertungen haben bereits einen Startplatz sicher und können direkt mit den Trainingsvorbereitungen beginnen. Mit einem Frauenanteil von 21 Prozent erzielt Hamburg eine Quote, die in
Deutschland nur noch der Berlin Marathon erreicht. „Allen Teilnehmern, die sich bis zum 30.11.2007 bei uns angemeldet haben, bestätigen wir schon heute ihren Startplatz“, erklärt Renn-Direktor Wolfram Götz und führt weiter aus: „Die Anmeldezahlen sprechen für sich. Im Vergleich zum
vergangenen Jahr können wir sogar einen leichten Zuwachs verzeichnen. Das zeigt, dass auch nach 22 Jahren die Euphorie für den Conergy Marathon Hamburg ungebrochen ist.“
Da noch knapp 4.000 Startplätze zur Verfügung stehen, für die sich bis zu 9.000 Marathonbegeisterte bewerben können, hat der Veranstalter die Anmeldefrist für die nationalen Läufer und Walker bis zum 31.12.2007 verlängert. Für die nationalen Rollstuhlfahrer und Handbiker sowie alle Läufer und Walker mit Wohnsitz im Ausland bleibt der Meldeschluss am 15. März 2008. „Im Gegensatz zu anderen Straßenläufen bleibt der Organisationsbetrag in Höhe von 65 Euro bestehen“, bestätigt Wolfram Götz.
Anmeldefristen:
Läufer und Walker national – verlängert: 31. Dezember 2007
Rollstuhlfahrer und Handbiker national: 15. März 2008
Läufer und Walker mit Wohnsitz im Ausland: 15. März 2008
16282 Startplätze bereits vergeben!
Anmeldefrist bis zum 31.12.1007 verlängert!
Hamburg, den 05. Dezember 2007. Wenn die Marathon-Profis am 27. April 2008 die 42,195 Kilometer lange Strecke durch die Hamburger Innenstadt in Angriff nehmen, fällt gleichzeitig der Startschuss für das bisher größte Teilnehmerfeld. Erstmals werden bis zu 20.000 ambitionierte
Jedermänner und -frauen aus der ganzen Welt zum 23. Conergy Marathon Hamburg, für den insgesamt 25.000 Sportler zugelassen werden, an den Start gehen. Damit stockt der Veranstalter das Feld um 2.000 Startplätze auf.
16.282 – davon 14.858 deutsche – Läuferinnen und Läufer sowie Teilnehmer an den verschiedenen Sonderwertungen haben bereits einen Startplatz sicher und können direkt mit den Trainingsvorbereitungen beginnen. Mit einem Frauenanteil von 21 Prozent erzielt Hamburg eine Quote, die in
Deutschland nur noch der Berlin Marathon erreicht. „Allen Teilnehmern, die sich bis zum 30.11.2007 bei uns angemeldet haben, bestätigen wir schon heute ihren Startplatz“, erklärt Renn-Direktor Wolfram Götz und führt weiter aus: „Die Anmeldezahlen sprechen für sich. Im Vergleich zum
vergangenen Jahr können wir sogar einen leichten Zuwachs verzeichnen. Das zeigt, dass auch nach 22 Jahren die Euphorie für den Conergy Marathon Hamburg ungebrochen ist.“
Da noch knapp 4.000 Startplätze zur Verfügung stehen, für die sich bis zu 9.000 Marathonbegeisterte bewerben können, hat der Veranstalter die Anmeldefrist für die nationalen Läufer und Walker bis zum 31.12.2007 verlängert. Für die nationalen Rollstuhlfahrer und Handbiker sowie alle Läufer und Walker mit Wohnsitz im Ausland bleibt der Meldeschluss am 15. März 2008. „Im Gegensatz zu anderen Straßenläufen bleibt der Organisationsbetrag in Höhe von 65 Euro bestehen“, bestätigt Wolfram Götz.
Anmeldefristen:
Läufer und Walker national – verlängert: 31. Dezember 2007
Rollstuhlfahrer und Handbiker national: 15. März 2008
Läufer und Walker mit Wohnsitz im Ausland: 15. März 2008
23.6.03 10 km Hannover, Kanallauf (1. 10er) 51:53
19.9.04 HM Hiddestorf (1. HM) 1:59:00
6.11.05 NY (1. Marathon) 4:04:01
24.9.06 Berlin-Marathon 4:13:41
7.10.07 Chicago-(Hitze)-Marathon 4:56:56
27.4.08 Hamburg-Mar. 3:51:57
1.11.09 NY-Mar. 3:55:25
28.3.10 HM Berlin 1:33:11 (PB)
18.4.10 Wien-Marathon 3:33:57 (PB)
25.6.10 10 km Eilenriede 41:16 (PB)
14.11.10 5 km Lönspark 19:52 (PB)
18.4.11 Boston-Marathon (Startnr. 13 325) krank!
22.4.12 London-Marathon (Startnr. 56434) verletzt!
7.4.13 HM Berlin 1:37:41
5.5.13 Hannover-Marathon 3:49:14
19.9.04 HM Hiddestorf (1. HM) 1:59:00
6.11.05 NY (1. Marathon) 4:04:01
24.9.06 Berlin-Marathon 4:13:41
7.10.07 Chicago-(Hitze)-Marathon 4:56:56
27.4.08 Hamburg-Mar. 3:51:57
1.11.09 NY-Mar. 3:55:25
28.3.10 HM Berlin 1:33:11 (PB)
18.4.10 Wien-Marathon 3:33:57 (PB)
25.6.10 10 km Eilenriede 41:16 (PB)
14.11.10 5 km Lönspark 19:52 (PB)
18.4.11 Boston-Marathon (Startnr. 13 325) krank!
22.4.12 London-Marathon (Startnr. 56434) verletzt!
7.4.13 HM Berlin 1:37:41
5.5.13 Hannover-Marathon 3:49:14
Guten Morgen, Laufen-Aktuell
192Update
Marathon
Marathon
- Alfathom um 2:30
- Beeblebrox
- beeker 3:14:59
- big-biggi
- BodoW 3:44:30
- BornToRun 4:29:59
- Chri.S 3:25:00
- Connor 3:45:00
- Cool running
- dr. easy unter 3:43:44
- dusano 3:30
- falk99
- Fille
- flojo 3:25
- Gerd-NI
- Gadelandrunner 3:30:00
- Hajo
- harriersand
- HCool 3:59
- Holgii 3:29
- kanti 3:29
- kid-a 3:15
- laufbadherrenalb 3:45
- LaufmausElke 3:59
- lonerunner 3:15
- Lupert 2:40
- Nobby 3:45
- oLi
- PapaBaer 3:45
- patrick_schere 3:15
- Petra
- redcap 2:39
- Ripple 3:39
- Rückenwind - 3:30 h 3. Versuch
- Sanne1963 - 2. Versuch sub 4h
- Schneemoere - 3:25
- StephanX endlich mal wieder Sub 3:30
- Tinimaus 4:15 - 4:30
- tonto 3:27
- Twzen
- Voyager 4:29
- Welf
- wentorfer 3:15
- woodstock 3:29
- Zegger 3:00
- Dirkii 4:15
- Eisbergsalat (Matthias) Bitte lieber Gott lass mich ankommen.
- erwinelch 3:45-4:00
- fritzi2 4:59:59 oder nee Durchkommen ist alles
- Halb_Marathoni
- Jan (steilkueste) 3:31 +/- 0:05
- Läufersmann 3:59
- Marion R
- Moonraker
- ottoerich 4:30 +/- 0:30
- ronaldhb 4:30 +/- 0:30
- Martinwalkt als Walkingmädelsbetreuer und LA Forisanfeuerer
193
Hi Nobby & all,
habe ich doch vorher gesagt (siehe #175), dass die Hamburger ihre Anmeldefirst wie immer bis Silvester verlängern werden.
Und vielleicht reicht denen auch das nicht, denn die fast fehlenden, möglichen 9000 Teilnehmer bekommen sie bis Silvester auch nicht zusammen. Jeder weitere Starter/Anmelder bringt schließlich zusätzlich Geld in die Kassen.
Ihre Pressemitteilung hört sich da schon ziemlich arrogant an: "16282 Startplätze bereits vergeben". Man sollte objektiverweise - bei den Zielen von 25000 Teilnehmern - eher von "erst 16282 Startplätze (fast zwei Drittel) vergeben" sprechen.
Aber so ist der Veranstalter, der sich lächerlicherweise immer noch an dem Auswahlverfahren (à la Boston) festklammert, als man dachte, die Teilnehmerzahlen würden explodieren. Dieses wurde aber mit der Einführung vor ca. fünf Jahren nie angewandt...
Aber ansonsten freute ich mich auch wieder auf Hamburg und seine Zuschauer!
habe ich doch vorher gesagt (siehe #175), dass die Hamburger ihre Anmeldefirst wie immer bis Silvester verlängern werden.
Und vielleicht reicht denen auch das nicht, denn die fast fehlenden, möglichen 9000 Teilnehmer bekommen sie bis Silvester auch nicht zusammen. Jeder weitere Starter/Anmelder bringt schließlich zusätzlich Geld in die Kassen.
Ihre Pressemitteilung hört sich da schon ziemlich arrogant an: "16282 Startplätze bereits vergeben". Man sollte objektiverweise - bei den Zielen von 25000 Teilnehmern - eher von "erst 16282 Startplätze (fast zwei Drittel) vergeben" sprechen.
Aber so ist der Veranstalter, der sich lächerlicherweise immer noch an dem Auswahlverfahren (à la Boston) festklammert, als man dachte, die Teilnehmerzahlen würden explodieren. Dieses wurde aber mit der Einführung vor ca. fünf Jahren nie angewandt...
Aber ansonsten freute ich mich auch wieder auf Hamburg und seine Zuschauer!

_________________
Aye Carumba!
Treffpunkt?
194Bei der Zahl für 3:30 h sollten wir einen speziellen Treffpunkt ausmachen oder zumindest ein Erkennungszeichen. Ein Pacer ist wohl überflüssig, in so einer Gruppe läuft man immer konstant Durchschnitt. Oder will jemand mit Steigerung laufen?
Wenn ich das richtig verstanden habe gibt es auch drei Startorte. Wer erklärt denn mal wie wir uns das vorzustellen haben?
Scheint, dass es diesmal richtig lustig wird.
Gruß
Peter
Wenn ich das richtig verstanden habe gibt es auch drei Startorte. Wer erklärt denn mal wie wir uns das vorzustellen haben?
Scheint, dass es diesmal richtig lustig wird.
Gruß
Peter
PB 2006: M 3:30:33, HM 1:43:03, 10 KM 44:03
09.05.2010 Maratona del Custoza 04:01:38
06.06.2010 Schlössermarahton Potsdam 04:10:28
26.09.2010 Berlin Marathon
Kein existentieller Trübsinn, der nicht von einer veritablen Katastrophe im Handumdrehen geheilt würde. Michael Klonovsky
09.05.2010 Maratona del Custoza 04:01:38
06.06.2010 Schlössermarahton Potsdam 04:10:28
26.09.2010 Berlin Marathon
Kein existentieller Trübsinn, der nicht von einer veritablen Katastrophe im Handumdrehen geheilt würde. Michael Klonovsky
195
Gestartet wird aus 3 Straßen und das zeitversetzt. Das hat bei meinem ersten Start dort recht gut geklappt.
Achim (der sich noch nicht traut, 3:30 als Ziel zu setzen)
Achim (der sich noch nicht traut, 3:30 als Ziel zu setzen)
196
Ist der Start in den drei Straßen abhängig von der Zielzeit, bzw. von den bisher erreichten Zeiten im M.?laufbadherrenalb hat geschrieben:Gestartet wird aus 3 Straßen und das zeitversetzt. Das hat bei meinem ersten Start dort recht gut geklappt.
Achim (der sich noch nicht traut, 3:30 als Ziel zu setzen)
It takes both sunshine and rain to make a rainbow.
Grüße von Monika
Grüße von Monika
197
Jo, jedenfalls war das vor ein paar Jahren noch so, Weiss allerdings nicht mehr, von was die das abhängig machen. Meine Ziel- und Qualizeit waren ziemlich identisch. Glaube aber, es ist die Qualizeit.woodstock hat geschrieben:Ist der Start in den drei Straßen abhängig von der Zielzeit, bzw. von den bisher erreichten Zeiten im M.?
Ist doch aber klar: Die schnelleren starten zusammen aus eienr Straße, dann kommen die mittelstarken Läufer und als letztes starten die Langsameren und Leute ohne Quali bzw. Ersttäter.
Achim
199
laufbadherrenalb hat geschrieben:Gestartet wird aus 3 Straßen und das zeitversetzt. Das hat bei meinem ersten Start dort recht gut geklappt.
Ich fand das bei meinem ersten M (2006) richtig gut und viel entspannter als in Berlin. Man steht zumindest im letzten Startblock nicht so gequetscht und kommt gut weg.
Viele Grüße
Birgit (HH-Fan)
200
Ja so ist das halt im LebenChri.S hat geschrieben:Was für schnellere Erstäter mitunter sehr unglücklich ist, da muss man nämlich Slalom laufen..

Grüße PapaBaer