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Duelle 2008 -> Gegner für Fernduelle alle Leistungsklassen

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201 von pflluegler
bellof hat geschrieben:Hallo David,

nun denn der Fedehandschuh liegt im Ring.... Selbstverständlich ist unser Duell bierernst zu nehmen..... :-)

Ich melde mich später nochmal.... Alles weitere in unserem "eigenen" Fred....

Gruß
Till
Darf ich mich da noch 'ranhängen?

2007
10 < 45:20
HM < 1:50
M < 4:12
Gewicht 99kg

Ziele 2008
10 < 44
HM < 1:45
M < 3:45
Gewicht 89 kg

Biete Übernachtungsmöglichkeit in der Nähe von Düsseldorf oder Köln...
Falls ich zusammenbreche - bitte drückt "Stop" auf meinem Garmin!

202 von alwinesrunner
Rapha hat geschrieben:Da wäre ich dabei.
Meine Bestzeiten
1km 2:50
3km 10:15 (30min vorher 1000m in 2:58)
10km 36:27 (September 2007)
21.1km 1:20:18 ( September 2007)
OK..
Soll gelten..
Von mir aus alle Strecken bis HM..
Such dir welche aus..
:nick:
let's battle!! :daumen:

203 von wentorfer
MidnightRunner hat geschrieben:Halt, stopp! Ich möchte meine Anfragen erst mal kurz auf Eis legen. Ich habe einen Greifianer gefunden, der meine Zeiten fast auf die Sekunde läuft. Der Reiz wäre dabei: Greif gegen Vicsystem. Wir könnten endlich sehen, welcher Plan besser ist. :teufel:

Wenn er einverstanden ist, möchte ich dieses Duell ausfechten. Patrik wird mir, wie ich ihn kenne, volle Unterstützung geben! :wink:

Andre

PS: Wieso kann ich meine vorherigen Posts nicht mehr entfernen, bevor sie gelesen wurden?
Du scheinst es ernst zu meinen: Anfrage hier, im Greif Thread und per PN :-) Dann wollen wir mal sehen, was dabei heraus kommt.

Das Duell steht: MidnightRunner - wentorfer

Gruß

Hans-Peter


204 von bolk
Vertigo hat geschrieben:Hi, :hallo:
ich wäre auch gerne dabei. Wenn ich alle Vorschläge richtig in Erinnerung habe, ist aber leider noch nichts richtig passendes dabei:

Meine Bestzeiten:
5 km 19:54
10 km 40:17
HM 1:33:18
M 3:24:22

Ich hoffe, dass ich 2008 in etwas wieder in dem Bereich laufen kann. (bzw. jeweils ein paar sekunden darunter :teufel: )
Gruß
Stefan
Hallo Stefan,

upps, hab gerade gesehen das dein Wunschgegner abgesprungen ist.

Ich traue mich ja kaum zu fragen, da unsere Zeiten etwas auseinander liegen, aber ein Versuch ist es ja wert, ich verspreche auch meine Trainingsumfänge fürs Duell zu erhöhen :D .

Meine Zeiten:

5 KM: 22.xx (wohl deutlich überholt)
10 KM: 43.29
HM : 1.37.56
Marathon: in Planung (3.30)

Meine Ziele fürs nächste Jahr sind:

5 KM: (??) kann ich aber auch mit sub 20 anpeilen.
10 KM: sub 40
HM: sub 1.30
Marathon: erstmal die 3.30h dann mal sehen, ob ich mir das nochmal antue :peinlich: .

Wie siehts aus, hast du Lust, würde mich freuen? :hallo:
Liebe Grüße,
Volker

205 von Chromos
Lupert hat geschrieben:Erscheinen sie, sonst weinen sie (MiB :D )
Mir egal, ob 2er Duelle oder 5er Liga, wenn wir Carsten noch mit dazu nehmen.

GRüße
Lupert

Mir ist es auch egal, nur müssen wir uns einig werden. Matthias was meinst du? Andererseits so eine fünfer Liga hat schon seinen Reiz.
Bei mir ist da Formtest an Sylvester, 7,5 km in Amberg. Habe beschlossen das ich genug regeneriert habe nach dem Marathon.

Markus
"Men, today we die a little" (Emil Zatopek an der Startlinie zum Olympia Marathon 1956)
http://www.laufteam.net
http://markusrennt.blogspot.com/

206 von kami76
Kubili hat geschrieben:bin dabei. 10 km und den Halben?
Hallo Kubili, super - ich freu mich drauf :handshak: . Ich würde gerne noch eine dritte Strecke dazu nehmen, damit es auf jeden Fall eine Entscheidung gibt. Wie wär´s mit 5k? Oder wir machen bei Unentschieden ein 10er Stechen.

Regeln: Pro Strecke zählt die Jahresbestzeit? Zeitraum 01.01.08 bis 31.12.08? Je Strecke 1 Punkt?

Und nicht zu vergessen: Danke an den Threadersteller - das Ding ist super! :daumen:
Viele Grüße,
Maik
HM-> Kubili 0:00:00 - cafe 0:00:00 - kami76 0:00:00 <-HM
10k-> Kubili 00:00 - cafe 00:00 - kami76 00:00 <-10k
5k-> Kubili 00:00 - cafe 00:00 - kami76 00:00 <-5k

Bild

207 von JoeSch
Ist ja eine echt witzige Idee so ein "Fernduell" :) .

Da ich mein "Gewichtsziel" nun ja fast erreicht habe, kommt mir das als neue Herausforderung für 2008 gerade recht.
Darum bin ich mal ganz mutig und fordere zu folgendem Anfänger-Duell:

- Strecke: 10 km
- Zielzeit: 49:59 min.
- Meine bisherige Bestzeit: 5 km = 26:11 min.
- geplanter Wettkampf: Brokser Volkslauf im September 2008 (vielleicht auch was anderes etwas früher)
- Lauferfahrung: Wiedereinstieg vor 6 Mon. nach 2 J. Pause (jedoch auch vorher nur "Anfänger")

Wer liegt in meiner "Klasse" und nimmt mein Duell an? :wink:
Grüße aus dem Norden... JÖRN :hallo:

208 von Rapha
@alwinesrunner
ich wäre bei allen Strecken bis HM dabei :D
die Spiele mögen beginnen :zwinker2:

Langsam, aber ich komm auch an

209 von Aninaj
:D

Wer will, wer will, wer hat noch nicht:

5 km : 27:42 (2006) - ?
10km: 58:23 (2007) - sub 55
HM: 2:14:27 (2007) - sub 2:05

Oder bin ich einfach zu langsam :peinlich:

Janni :hallo:
Nicht die Jahre in unserem Leben zählen, sondern das Leben in unseren Jahren zählt. (Adlai E. Stevenson)

210 von amanda
Aninaj hat geschrieben: :D

Wer will, wer will, wer hat noch nicht:

5 km : 27:42 (2006) - ?
10km: 58:23 (2007) - sub 55
HM: 2:14:27 (2007) - sub 2:05

Oder bin ich einfach zu langsam :peinlich:

Janni :hallo:
ne Janni,

mir bist du gerade auf HM zu schnell.....aber Citynight 2008 hoffe ich wieder da anknüpfen zu können. Wünsch dir aber einen tollen Duell-Partner!

mandy
mein Blog: AmandaJanus

211 von Chromos
@MatthiasR
Hi Matthias wie sieht es aus mit einem Duell. Wie gesagt meine Zeiten:
5 Km 17:25
10 Km 35:47
HM 1:18:37
M 2:48:18

freue mich schon auf die nächste Laufsaison.

sg
Markus
"Men, today we die a little" (Emil Zatopek an der Startlinie zum Olympia Marathon 1956)
http://www.laufteam.net
http://markusrennt.blogspot.com/

212 von Vertigo
bolk hat geschrieben:Hallo Stefan,

upps, hab gerade gesehen das dein Wunschgegner abgesprungen ist.

Ich traue mich ja kaum zu fragen, da unsere Zeiten etwas auseinander liegen, aber ein Versuch ist es ja wert, ich verspreche auch meine Trainingsumfänge fürs Duell zu erhöhen :D .

Meine Zeiten:

5 KM: 22.xx (wohl deutlich überholt)
10 KM: 43.29
HM : 1.37.56
Marathon: in Planung (3.30)

Meine Ziele fürs nächste Jahr sind:

5 KM: (??) kann ich aber auch mit sub 20 anpeilen.
10 KM: sub 40
HM: sub 1.30
Marathon: erstmal die 3.30h dann mal sehen, ob ich mir das nochmal antue :peinlich: .

Wie siehts aus, hast du Lust, würde mich freuen? :hallo:
Hallo Bolk,
stimmt, im Moment stehe ich ein wenig besser da, aber wenn du das als Anreiz nimmst um nächstes Jahr mehr zu machen, können wir uns gerne darauf einlassen.
Ich denke deine Ziele passen schon gut mit meinen Ambitionen zusammen.
Bei mir sieht es so aus:
5 km sub 19:59 :hihi:
10 km sub 39:59 :hihi:
HM sub 1:29:59 :hihi:
marathon: sub:3:29:59 :hihi:

Na im Ernst, ich glaube beim Marathon habe ich ganz gute Karten, alle anderen Disziplinen dürften ziemlich offen sein, oder?
Wenn du willst kannst du also gerne einen entsprechenden Thread eröffen.
Von mir aus mit den 4 Disziplinen, Zeit vom 1.1. bis 31.12 und beim Wetteinsatz(falls wir das machen wollen) bin ich auch flexibel und offen.
Ab morgen wird trainiert!
Stefan

213 von Thomas Naumann
Vertigo hat geschrieben:Hallo Bolk,
stimmt, im Moment stehe ich ein wenig besser da, aber wenn du das als Anreiz nimmst um nächstes Jahr mehr zu machen, können wir uns gerne darauf einlassen.
Ich denke deine Ziele passen schon gut mit meinen Ambitionen zusammen.
Bei mir sieht es so aus:
5 km sub 19:59 :hihi:
10 km sub 39:59 :hihi:
HM sub 1:29:59 :hihi:
marathon: sub:3:29:59 :hihi:

Na im Ernst, ich glaube beim Marathon habe ich ganz gute Karten, alle anderen Disziplinen dürften ziemlich offen sein, oder?
Wenn du willst kannst du also gerne einen entsprechenden Thread eröffen.
Von mir aus mit den 4 Disziplinen, Zeit vom 1.1. bis 31.12 und beim Wetteinsatz(falls wir das machen wollen) bin ich auch flexibel und offen.
Ab morgen wird trainiert!
Stefan
Ansonsten wäre ich auch bereit.

10 km: 39:43 min
HM: 1:28:01 h

Marathon mache ich aber nicht und 5 km auch nicht.
Run As Thou Wilt.

214 von Vertigo
Thomas Naumann hat geschrieben:Ansonsten wäre ich auch bereit.

10 km: 39:43 min
HM: 1:28:01 h

Marathon mache ich aber nicht und 5 km auch nicht.
Hallo Thomas,
von mir aus können wir gerne auch einen Dreierwettkampf daraus machen. Wobei ich dir sonst noch tommix000 empfehlen könnte, der auch mal angefragt hatte, dessen Ziele für mich aber ein wenig zu hoch waren. :peinlich: Würde zu deinen Zeiten sicher gut passen
Stefan

siehe Post Nr. 161

215 von bolk
Vertigo hat geschrieben:Hallo Bolk,
stimmt, im Moment stehe ich ein wenig besser da, aber wenn du das als Anreiz nimmst um nächstes Jahr mehr zu machen, können wir uns gerne darauf einlassen.
Ich denke deine Ziele passen schon gut mit meinen Ambitionen zusammen.
Bei mir sieht es so aus:
5 km sub 19:59 :hihi:
10 km sub 39:59 :hihi:
HM sub 1:29:59 :hihi:
marathon: sub:3:29:59 :hihi:

Na im Ernst, ich glaube beim Marathon habe ich ganz gute Karten, alle anderen Disziplinen dürften ziemlich offen sein, oder?
Wenn du willst kannst du also gerne einen entsprechenden Thread eröffen.
Von mir aus mit den 4 Disziplinen, Zeit vom 1.1. bis 31.12 und beim Wetteinsatz(falls wir das machen wollen) bin ich auch flexibel und offen.
Ab morgen wird trainiert!
Stefan
Guten morgen Stefan,

ja super, da fängt der Tag doch gleich ganz anders an.
Du hältst dich zurück mit dem Training und ich geb Gas. :D
Thomas Naumann hat geschrieben:Ansonsten wäre ich auch bereit.

10 km: 39:43 min
HM: 1:28:01 h

Marathon mache ich aber nicht und 5 km auch nicht.
Komm einen 5er bringst du doch unter :zwinker5:
Vertigo hat geschrieben:Hallo Thomas,
von mir aus können wir gerne auch einen Dreierwettkampf daraus machen. Wobei ich dir sonst noch tommix000 empfehlen könnte, der auch mal angefragt hatte, dessen Ziele für mich aber ein wenig zu hoch waren. :peinlich: Würde zu deinen Zeiten sicher gut passen
Stefan

siehe Post Nr. 161
Oder so, hätte aber auch nichts gegen ein Dreier-Duell, überlege es dir Thomas.

Ich muß jetzt ackern gehen, komme erst am Nachmittag wieder und schaffe es jetzt nicht mehr den Thread zu erstellen.

Überlasse ich gerne Dir Stefan :nick: .
Liebe Grüße,
Volker

216 von chrisgaa
Aninaj hat geschrieben: :D

Wer will, wer will, wer hat noch nicht:

5 km : 27:42 (2006) - ?
10km: 58:23 (2007) - sub 55
HM: 2:14:27 (2007) - sub 2:05

Oder bin ich einfach zu langsam :peinlich:

Janni :hallo:
Hallo Janni,
würdest Du es auch mit einem langsamen Kerl aufnehmen?
Meine Zeiten aus 2007
10 km: 59:07
HM: 2:14:56
Gruß
Christoph
Duell 2008: Aninaj - chrisgaa

Arthur Clarke:
Die Grenzen des Möglichen lassen sich nur dadurch bestimmen,
daß man sich ein wenig über sie hinaus ins Unmögliche wagt.

217 von alwinesrunner
Rapha hat geschrieben:@alwinesrunner
ich wäre bei allen Strecken bis HM dabei :D
die Spiele mögen beginnen :zwinker2:
ok..
passt..
Also schlage ich mal vor:
3000m
5000m
10k
HM

evtl. andere Wünsche??

Und der Einsatz?

218 von Voyager
Hallo ich möchte auch mal ein paar "langsamere" Zeiten einwerfen:

10 km ca. 58:00 - Ziel: sub 55
HM: 2:04 - Ziel: sub 2
M: 4:53 - Ziel: sub 4:30

Vielleicht hat ja jemand Lust?
Viele Grüße

Petra
-------------------------------------------------------------------

Bild
]
Bild
[/url]

219 von runnersgirl
Aninaj hat geschrieben: :D

Wer will, wer will, wer hat noch nicht:

5 km : 27:42 (2006) - ?
10km: 58:23 (2007) - sub 55
HM: 2:14:27 (2007) - sub 2:05

Oder bin ich einfach zu langsam :peinlich:

Janni :hallo:
Nee, du bist nicht zu langsam.
Ich hab schon überlegt, mich aber noch nicht getraut, da mein Meniskus dauernd meckert und ich eigentlich meist nur 2 WK im Jahr laufe. Da müsste ich ja mindestens 3 laufen. :confused:

Bei mir wären es 5 km: 26:50 (2007) -> hauptsache drunter
10 km: 54:52 (2007) -> sub 54
HM: 2:01:58 -> sub 2h

Da ich die Wettkämpfe wirklich bis an die K- grenze gelaufen bin (den HM sogar bis zum Umfallen :peinlich: ) erwarte ich keine Riesensprünge. Hoffe vielmehr dass die Knochen halten. :zwinker5:

220 von Dirkii
Voyager hat geschrieben:Hallo ich möchte auch mal ein paar "langsamere" Zeiten einwerfen:

10 km ca. 58:00 - Ziel: sub 55
HM: 2:04 - Ziel: sub 2
M: 4:53 - Ziel: sub 4:30

Vielleicht hat ja jemand Lust?
Also wenn du Lust hast gerne. Meine Zeiten:

10 km 57:13
HM 2:04:50
M: noch keine

Meine Ziele passen mit deinen. Marathon laufe ich in Hamburg im April meine Premiere. 10er laufe ich 2 im Vorfeld und wohl auch noch den einen oder anderen im Laufe des Jahres. Einen HM werde ich im Herbst laufen.

Bist du dabei???
Liebe Grüße
Dirk

222 von Erdbeerkeks
Dann will ich auch mal, habe mich noch nicht getraut :peinlich: .

5 km: 26:05 min -> sub 25 min
10 km: 53:18 min -> sub 52 min
HM: 1:58:38 h -> sub 1:55 h
M: 4:48:08 h -> sub 4:25 h

Alles Zeiten aus 2007, laufe erst seit März gezielt.

Viele Grüße
Anett
Radiergummi-Liga
Bild

223 von Santander
Thomas Naumann hat geschrieben:Ansonsten wäre ich auch bereit.

10 km: 39:43 min
HM: 1:28:01 h

Marathon mache ich aber nicht und 5 km auch nicht.
Versuch es lieber mit mir. :hallo:

Aktuell bei mir:
10K in 39:25 min
15K in 61:37 min
HM in 89:07 min.

Marathon laufe ich auch nicht. Ansonsten bin ich für alle Strecken bis 25K zu begeistern. :zwinker2:

"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow

224 von Jo
Santander hat geschrieben:Versuch es lieber mit mir. :hallo:

Aktuell bei mir:
10K in 39:25 min
15K in 61:37 min
HM in 89:07 min.

Marathon laufe ich auch nicht. Ansonsten bin ich für alle Strecken bis 25K zu begeistern. :zwinker2:
Thomas Naumann hat geschrieben:Ansonsten wäre ich auch bereit.

10 km: 39:43 min
HM: 1:28:01 h

Marathon mache ich aber nicht und 5 km auch nicht.
Da könnte ich auch noch mitspielen:
10km 38:56
HM 1:26:43

Ziel sind 10km unter 38:30 und HM unter 1:26.
To finish is just another way to start.

suche auch...

225 von hajka
Vielleicht findet sich ja jemand...

Meine aktuellen Bestzeiten sind alle aus 2006 bzw. 2005. Das Jahr 2007 streichen wir mal besser aus der Erinnerung :zwinker2: . Und damit das 2008 besser wird, wärs schön, wenn sich jemand findet. Männlein/Weiblein egal.

5km: 22:12 -> Ziel sub 21:30
10km: 44:56 -> Ziel sub 45 bestätigen
HM: 1:42:10 -> Ziel sub 1:40
Marathon: 3:34 -> Ziel eigentlich nicht geplant; vielleicht im Herbst wieder Richtung 3:30
geplant:
15 Feb Joker Trail
04 Apr UT Mont Terrible (Tag 1)
05 Apr UT Mont Terrible (Tag 2)
02 May Trail du Grand Ballon
20 May Rigimarsch
12 Jun Scenic Trail K113

226 von tommix000
bolk hat geschrieben: Oder so, hätte aber auch nichts gegen ein Dreier-Duell, überlege es dir Thomas.

Ich muß jetzt ackern gehen, komme erst am Nachmittag wieder und schaffe es jetzt nicht mehr den Thread zu erstellen.

Überlasse ich gerne Dir Stefan :nick: .
würdet ihr eventuell auch eine 4er liga aufmachen, in der ich teilnehmen könnte?

ziele:
10km <40min
HM <1:28
M < 3:08
PB:
HM: Stuttgart 2010: 1:26:28
M: Frankfurt 10/2007: 3:18:38 (Debut)

227 von Santander
Jo hat geschrieben:Da könnte ich auch noch mitspielen:
10km 38:56
HM 1:26:43

Ziel sind 10km unter 38:30 und HM unter 1:26.
Das ist von meiner Seite aus gebongt. Was sagt Thomas?

"Das Internet ist der dümmste Ort der Welt." Jan Gorkow

228 von murexin2002
Hi,

ist ja wirklich eine reizende Idee. Schau jetzt schon seit ein paar Tagen immer wieder in den Thread rein und möchte da auch mitmachen.

Ein Marathonlauf ist für mich aber ausgeschlossen! Kann mich hierfür leider noch nicht begeistern! Anbieten würde ich:

5 km keine offizielle Zeit
10 km 44:16 vom 3.12.07 also ganz frisch
21,1 km 1:51:xx Zeit ist zwar von heuer aber sicher nicht mehr aktuell Distanz war mit 200 HM

Freue mich auf eine tolle Herausforderung.

lg
Marathoni since 10.10.2010!!! :nick:http://laufligadernebenwerte.wordpress.com/
Bild

229 von Gäu-Läufer
murexin2002 hat geschrieben:Hi,

ist ja wirklich eine reizende Idee. Schau jetzt schon seit ein paar Tagen immer wieder in den Thread rein und möchte da auch mitmachen.

Ein Marathonlauf ist für mich aber ausgeschlossen! Kann mich hierfür leider noch nicht begeistern! Anbieten würde ich:

5 km keine offizielle Zeit
10 km 44:16 vom 3.12.07 also ganz frisch
21,1 km 1:51:xx Zeit ist zwar von heuer aber sicher nicht mehr aktuell Distanz war mit 200 HM

Freue mich auf eine tolle Herausforderung.

lg
Meine Zeit:
10Km 53,19 mit 200Hm und nicht ganz fit
HM 1:54:00 mit 250Hm

Ende 2008 habe ich vor mein Marthon Debüt zu geben

5Km laufe ich eigendlich nicht

Will die HM Zeit auf jedenfall nach unten korrigieren.
600Km Spendenlauf für die Kinderklinik Tübingen
In der Ruhe liegt die Kraft. TRANSALPINE-RUN 30. August - 6. September 2014
Schönbuch 100Meilen

230 von Besenwagen-Bremser
hajka hat geschrieben:Vielleicht findet sich ja jemand...

Meine aktuellen Bestzeiten sind alle aus 2006 bzw. 2005. Das Jahr 2007 streichen wir mal besser aus der Erinnerung :zwinker2: . Und damit das 2008 besser wird, wärs schön, wenn sich jemand findet. Männlein/Weiblein egal.

5km: 22:12 -> Ziel sub 21:30
10km: 44:56 -> Ziel sub 45 bestätigen
HM: 1:42:10 -> Ziel sub 1:40
Marathon: 3:34 -> Ziel eigentlich nicht geplant; vielleicht im Herbst wieder Richtung 3:30
Hallole!

Na, das würde doch zeitenmäßig ganz gut passen, denke ich. Meine Zeiten dieses Jahr:

5km: ???, nie probiert, denke irgendwo zwischen 21 und 22 min.
10km: 44:48, Ziel sub44
HM: 1:41:11, Ziel sub 1:40
M: ein missglückter Versuch in 2007, PB 3:55:21, Ziel auf jeden Fall sub 3:45h

Das könnte richtig spannend werden, wenn du Lust hast! Auf den kürzeren Distanzen scheine ich zumindest momentan einen winzigen Tick schneller zu sein, auf den langen wirst du wohl punkten (... Frauen sind halt soch leidensfähiger ;-)

Also, würde mich freuen!!

Viele Grüße
Frank
10km PB 44:32 (2006)
15km PB 1:09:17 (2006)
20km PB 1:32:42 (2004)
HM PB 1:39:55 (2005)
25km PB 2:16:21 (2003)
M PB 3:55:21 (2005)

Es ist nichts großartiges, besser zu sein als jemand anders - wahre Größe bedeutet es, besser zu sein, als man selbst vorher war :hurra:(...wie ich finde, das einzige Motto, dass 95% aller Läufer motiviert)

231 von JoeyEssen
Naja, dann versuch ich es auch mal :-)

Meine Ziele für 2008:

10km: Sub45 (PB: 45:02)
HM: Sub 1:45 (PB 1:45)
Marathon: Sub 4:00 (PB 4:37 mit Krämpfen ab km 19)

Vielleicht findet sich ja jemand.... Vielleicht sogar aus der Gegend so daß man auch direkte Duelle laufen kann? Auftakt wird die Winterserie in Duisburg, als Marathon ist Düsseldorf geplant!

Gruß Jörg

232 von murexin2002
ne Zeit:
10Km 53,19 mit 200Hm und nicht ganz fit
HM 1:54:00 mit 250Hm

Ende 2008 habe ich vor mein Marthon Debüt zu geben

5Km laufe ich eigendlich nicht

Will die HM Zeit auf jedenfall nach unten korrigieren.
Hallo Robman,

weiß nicht recht. Unsere 10er Zeit liegt doch etwas weit auseinander. Möchte kommendes Jahr sub41 schaffen. HM sub 1:35

Wenn du die Herausforderung willst - gerne.

lg
Marathoni since 10.10.2010!!! :nick:http://laufligadernebenwerte.wordpress.com/
Bild

233 von Cipro
:winken:

Ich glaub dieser thread kann noch ein Anfängerduell vertragen.....

Meine PB nach knapp 3Monaten Sport (nicht nur Laufen) ist 55:06min auf 10km.

Ich würde mich gern 2008 mit jemanden duellieren, der den 10er, HM und M angeht. Meine Zielzeiten wäre in etwa sub45, sub1:50 und sub4, aber ist schlecht einzuschätzen, ob es besser oder schlechter laufen wird....

Gruss
Cipro

234 von 94tor
hi ich würde auch gerne ein duell starten:

Meine Zeiten2007 - Ziel 2008

5 km keine - 16:xx
10 km 35:20 - 34:xx
HM keine - 1:17:xx

Gerne würde ich auch bergläufe aus dem Schwarzwald-Berglaufpokal mit hinzuziehen.


Also meldet euch und dann gehts los.
Schaut mal vorbei!!

235 von bolk
tommix000 hat geschrieben:würdet ihr eventuell auch eine 4er liga aufmachen, in der ich teilnehmen könnte?

ziele:
10km <40min
HM <1:28
M < 3:08
Hi tommix,

böse Sache deine Zeiten :teufel: . Stefan hat ja schon mal angedeutet das du ihm ein bißchen zu schnell bist. Für mich ja dann eigentlich erst recht. Meiner Motivation würde es allerdings nicht schaden :D .

Die Zeiten von Thomas Naumann, Jo und Santander müßten dich doch eher ansprechen, oder?

@Stefan was sagst du? Ich muß jetzt gleich nochmal los, werde dann heute Abend nen etwas längeren Lauf machen. (Der Fight beginnt :nick: ) und später wieder rein schauen, damit unser Thread endlich eröffnet werden kann.
Liebe Grüße,
Volker

236 von sapsine
Jo hat geschrieben:Da könnte ich auch noch mitspielen:
10km 38:56
HM 1:26:43

Ziel sind 10km unter 38:30 und HM unter 1:26.
Oha. Sind die Ziele schon festgesteckt für 2008 und du lässt die Finger vom Marathon?
Aktuell: Nikolauslauf München 2009, Deutcher Cross-Cup Darmstadt mit Basti Hallmann, Leni Heuck, Julia Viellehner, Steffen Uliczka
und Vaterstetten Cross mit Julia Hiller
http://www.laufen-im-sueden.net/

"Men, today we die a little."
Emil Zatopek at the start of the 1956 Olympic Marathon.

237 von tommix000
bolk hat geschrieben: Die Zeiten von Thomas Naumann, Jo und Santander müßten dich doch eher ansprechen, oder?
eigentlich ja, aber die 3 wollen alle keinen marathon laufen, dies ist aber die distanz, die mir 2008 am wichtigsten ist.
PB:
HM: Stuttgart 2010: 1:26:28
M: Frankfurt 10/2007: 3:18:38 (Debut)

238 von Jo
sapsine hat geschrieben:Oha. Sind die Ziele schon festgesteckt für 2008 und du lässt die Finger vom Marathon?
Du kennst mich doch, natürlich laufe ich Marathon :zwinker5:
tommix000 hat geschrieben:eigentlich ja, aber die 3 wollen alle keinen marathon laufen, dies ist aber die distanz, die mir 2008 am wichtigsten ist.
Nachdem ich bei meinem letzten Versuch die 3:09 zu knacken glorreich untergegangen bin, wär das ja schon eine Herausforderung. Wenn das aber Deine Debut Zeiten sind, wird das ganz schön haarig.
To finish is just another way to start.

239 von tommix000
Jo hat geschrieben: Nachdem ich bei meinem letzten Versuch die 3:09 zu knacken glorreich untergegangen bin, wär das ja schon eine Herausforderung. Wenn das aber Deine Debut Zeiten sind, wird das ganz schön haarig.
meine debutzeit beim M ist ja 3:18, die 3:08 sind das ziel für 2008.
ich kanns schwer einschätzen, wieviel verbesserung 2008 drin sind, 2007 war mein erstes richtiges laufjahr(komme vom radsport), und 2008 möchte ich auf jeden fall angreifen :teufel: .
deine zeiten auf den unterdistanzen wären deswegen eine super herausforderung für mich.

was ich damit sagen will: ich fordere dich hiermit zum duell auf den distanzen 10KM, HM und M! :daumen:
PB:
HM: Stuttgart 2010: 1:26:28
M: Frankfurt 10/2007: 3:18:38 (Debut)

240 von Miriam1973
Voyager hat geschrieben:Hallo ich möchte auch mal ein paar "langsamere" Zeiten einwerfen:

10 km ca. 58:00 - Ziel: sub 55
HM: 2:04 - Ziel: sub 2
M: 4:53 - Ziel: sub 4:30

Vielleicht hat ja jemand Lust?
Hi Petra!

Hast du schon jemanden gefunden? Ansonsten sind unsere Zeiten und vorr allem die Ziele ziemlich ähnlich (okok, du bist -aktuell noch- schneller)



10km: 58:03- Ziel: sub 55
HM: 2:10 - Ziel: sub 2
M: 4:58 - Ziel: sub 4:30

Also...gehen wir es an????

241 von Jo
tommix000 hat geschrieben:meine debutzeit beim M ist ja 3:18, die 3:08 sind das ziel für 2008.
ich kanns schwer einschätzen, wieviel verbesserung 2008 drin sind, 2007 war mein erstes richtiges laufjahr(komme vom radsport), und 2008 möchte ich auf jeden fall angreifen :teufel: .
deine zeiten auf den unterdistanzen wären deswegen eine super herausforderung für mich.

was ich damit sagen will: ich fordere dich hiermit zum duell auf den distanzen 10KM, HM und M! :daumen:
Dann hauen wir mal rein :nick:
To finish is just another way to start.

242 von Voyager
Dirkii hat geschrieben:Also wenn du Lust hast gerne. Meine Zeiten:

10 km 57:13
HM 2:04:50
M: noch keine

Meine Ziele passen mit deinen. Marathon laufe ich in Hamburg im April meine Premiere. 10er laufe ich 2 im Vorfeld und wohl auch noch den einen oder anderen im Laufe des Jahres. Einen HM werde ich im Herbst laufen.

Bist du dabei???

Hi Dirkii,

Super, das passt ja ausgezeichnet !
Daher nehme ich gerne an. :handshak:

In Hamburg können wir dann ja unser erstes direktes Duell laufen? Es wäre jedenfalls schön Dich dort persönlich kennenzulernen. :nick:

Hast Du Dir schon was als Wetteinsatz überlegt?


Viele Grüße

Petra
Viele Grüße

Petra
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243 von Thomas Naumann
Santander hat geschrieben:Das ist von meiner Seite aus gebongt. Was sagt Thomas?
Ich habe auch nichts gegen ein Triell oder Quartuell (oder wie immer man das auch nennt). Je mehr Rivalen, desto schneller. Hoffentlich...
Run As Thou Wilt.

244 von JoeSch
Erdbeerkeks hat geschrieben:Dann will ich auch mal, habe mich noch nicht getraut :peinlich: .

5 km: 26:05 min -> sub 25 min
10 km: 53:18 min -> sub 52 min
HM: 1:58:38 h -> sub 1:55 h
M: 4:48:08 h -> sub 4:25 h

Alles Zeiten aus 2007, laufe erst seit März gezielt.

Viele Grüße
Anett
Hallo Anett,

Deine Zeiten liegen ungefähr in meinem Bereich (5 km = 26:11). Laufe erst seit Juni 2007 regelmäßig, und möchte mich eigentlich 2008 "nur" an die 5km und 10km-Strecke halten. In diesen "Disziplinen" würde ich deine Herausforderung annehmen! :nick:
Grüße aus dem Norden... JÖRN :hallo:

245 von Tom4711
So ein Duell als Trainingsanreiz wäre schon nicht schlecht.

Zeiten habe ich aus 2007 jetzt nicht so richtig anzubieten, ich bin dieses Jahr nur einen Halbmarathon als Testlauf für den Marathonversuch in 1:19 gelaufen und das auch noch, ohne es zu wissen, mit einer Zerrung und dicken Waden vom Tempotraining, weswegen ich auch die Zerrung nicht als solche gedeutet hatte.

Ansonsten bin ich quasi so gerade eben nicht schon in 2007 die 5000M in 16:34 gelaufen.

ich sage mal Ziele für 2008 sind, wenn ich halbewegs fit werden sollte, so in etwa:

3.000m ca. 9:20
5.000m 15:59
10.000m ca. 33:20
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246 von Semi
Hallo
Würde mich auch gerne mit jemanden ein Fernduell austragen wollen. Ist sicher eine gute Motivation. Bin erst vor kurzem auf das Thema gestoßen. Werde die Beiträge in den nächsten tagen noch mal komplett durchgraben auf der suche nach einem Partner, oder auch Partnerin. Muss euch aber warnen bin sehr ehrgeizig. Zur Zeit allerdings verletzt(Knie). Bekomme ich aber bis Jahresende hoffentlich hin.
Meine Ziele für das nächste Jahr sollen sein:
Marathon 3:15
H-Marathon 1:25
10 km 39:00
Was ich im zu ende gehenden Jahr so an Ergebnissen erreicht habe ist ja in meiner Signatur zu sehen. Bin seit 2 Jahren Aktiv.
Vielleicht ließt das hier jemand und sagt sich: "das passt".
Also nicht schüchtern. Würde mich freuen.
Mit sportlichen Grüßen
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Ahoi Semi :winken:
2010 -->
13. Oberelbemarathon 25.4.-Marathon PB:2:59:35
9. Run & Bike, 15.5. Neuzelle 100km

247 von Rolli
Lupert hat geschrieben:Ich glaube wir können noch Rolli, Romawi und Gammaeins
mit in die Gruppe aufnehmen. Dann sind wir schon 7 :geil:
Das hat dann mit duellieren nichts mehr zu tun. Das wäre ein Fernwettkampf. Das wäre für mich weniger motivierend wie ein Duell, wo man sich auf die Schwächen des Kontrahenten und eigene Stärken besser konzentrieren kann. Mit 7, 8, 9... Hochleistungssportlern :zwinker5: wird das schnell unübersichtlich.
Wir könnten uns irgendwo treffen und einen echten Wettkampf austragen. z.B. HM auf Malle am 16.03.... nur so eine Gedanke. :)

Gruß
Rolli

248 von Tom4711
Rolli hat geschrieben:Das hat dann mit duellieren nichts mehr zu tun. Das wäre ein Fernwettkampf. Das wäre für mich weniger motivierend wie ein Duell, wo man sich auf die Schwächen des Kontrahenten und eigene Stärken besser konzentrieren kann. Mit 7, 8, 9... Hochleistungssportlern :zwinker5: wird das schnell unübersichtlich.
Wir könnten uns irgendwo treffen und einen echten Wettkampf austragen. z.B. HM auf Malle am 16.03.... nur so eine Gedanke. :)

Gruß
Rolli
Man könte natürlich auch mit 30 Mann am Christchurch Marathon teilnehmen, wenn man den Wettkampf nicht unbedingt vor der Haustür haben möchte :wink:
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249 von Rolli
Tom4711 hat geschrieben:Man könte natürlich auch mit 30 Mann am Christchurch Marathon teilnehmen, wenn man den Wettkampf nicht unbedingt vor der Haustür haben möchte :wink:
Malle wäre neutraler Boden, wo kein Heimvorteil hätte. Christchutch wäre auch OK, aber bitte nicht als Marathon. :D

Gruß
Rolli

250 von Tom4711
Rolli hat geschrieben:Malle wäre neutraler Boden, wo kein Heimvorteil hätte. Christchutch wäre auch OK, aber bitte nicht als Marathon. :D

Gruß
Rolli
Jo, wäre natürlich neutral, aber auch etwas weit weg. Ich wollte auch nur andeuten, dass ich es für recht unwahrscheinlich halte, dass sich im März 2008 eine größere Truppe aufmacht nach Malle.

Der Christchurch Marathon reizt mich übrigens wirklich, allerdings nicht in den nächsten Jahren, da ist erstmal gar kein Marathon geplant, sondern eher Strecken von 1.500-10.000 m.

Und jetzt so nur für einen Lauf bis ans andere Ende der Welt wäre auch etwas übertrieben, da muss man dann schon so 4 Wochen Zeit mitbringen.
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Gesperrt

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