und auch am Heiligen Abend waren wir unterwegs. Es war echt nett.
Trainingsbilder
1Gestern und am Samstag habe ich ja ein paar Bilder gemacht, die ich Euch nicht vorenthalten möchte. Manchmal ist laufen so schön, dass man es in Bildern festhalten muss.
und auch am Heiligen Abend waren wir unterwegs. Es war echt nett.
und auch am Heiligen Abend waren wir unterwegs. Es war echt nett.
"Fließendes Wasser fault nicht, die Türangeln rosten nicht;
das kommt von der Bewegung.“ (Lü Buwei, chinesischer Philosoph)
Borken 2007 Tria Volksdistanz (1:02:38)
Riesenbeck 2009 Tria Olympische Distanz (3:08:58)
Köln 2010 Tria226half (5:35:26)
Roth 2011 Ironman (12:25:51)
