Hi,
erstmal Danke für die vielen Antworten
Die helfen mir schonmal weiter!
Wenn ich das richtig sehe, geht erstmal nichts ohne eine gute Laufbandanalyse und Beratung.
Ich laufe zur Zeit den Brooks GTS Adrenaline (Kauf vor 3 Jahren ohne Beratung..), der soll aber für Läufer bis maximal 85 KG entwickelt worden sein (las ich irgendwo). Den bin ich erst insgesamt 35 KM gelaufen und habe jetzt Schmerzen im äußeren linken Knie - ich frag mich halt, ob das mit der Pronationsstütze zusammenhängt. Weiß jemand von euch, wieviele KM man ca. läuft, bis sich ein "falscher" Schuh bemerkbar macht? Ist wahrscheinlich individuell verschieden...
Ich habe mich jetzt auch ein wenig bei
http://www.laufschuhkauf.de belesen; dort kann man ja auch nachlesen, wie man schonmal tendenziell feststellt, ob man eher X- oder O-Bein hat und ob man Pronations- oder Suspinationsschuhe braucht. Nach dem, was ich dort gelesen habe, bräuchte ich eher Neutralschuhe bzw. bin leichter Suspinierer - aber das lass ich mir lieber von nem Fachmann bestätigen!
Ich hab derzeit 98,00 KG auf der Waage und frage mich halt auch, da ich kurz- bis mittelfristig eine Reduktion auf unter 90 KG anpeile, ob ich nicht schon einen Schuh für die Gewichtsklasse Sub90 kaufen sollte! Naja, Klarheit werd ich wohl erst haben, wenn ich bei der Analyse war
, deshalb überlege ich, in Kürze eine Laufbandanalyse zu machen und mir neue Schuhe zu kaufen.
bin ihc inzwischen zu leicht dafür, dann kam ein Asics Foundation, dazu dann ein Brooks Beast. Alles Panzer, aber da weißt du, was du hast. Alles Treter, die außerordentlich stabil sind. Mit Stütze und so. Dann kam ein Saucony 5 (auch gestützt, aber schon deutlich weniger panzerartig), danach der Brooks Dyad und jetzt dazu der Nike Air Zoom Equalon. Nur damit kein Mißverständnis aufkommt, wir reden über eine "Evolution" innerhalb eines Jahres, wobei zwischendrin ein Gewichtsverlust von guten 25 Kilos liegt.
